Inhalt
- Was ist ein stiller Zustand?
- Bleiben Sie bei Ihrer Behandlung
- Anderen Ihren stillen Zustand erklären
- Arbeiten mit Ihrem Arzt
Es wird Zeiten geben, in denen Sie Ihre eigenen Erwartungen an Ihren Zustand und Ihre Behandlung lindern müssen, da ein "stiller" Zustand sowohl bedeuten kann, dass er für andere nicht offensichtlich ist, als auch dass er für Sie nicht besonders offensichtlich ist.
Wissen ist jedoch wahre Macht: Sobald Sie etwas über Ihren Zustand gelernt haben - und wie Sie ihn anderen erklären können -, werden Sie feststellen, dass es auch einfacher wird, mit den Überzeugungen und Erwartungen aller (einschließlich Ihrer eigenen) umzugehen.
Was ist ein stiller Zustand?
Stille Zustände sind medizinische Probleme ohne Symptome, die für Sie, die Person mit dem Zustand und / oder für andere offensichtlich sind.
Wenn Sie ein gebrochenes Bein haben, ist es kein stiller Zustand. Allen, einschließlich Ihnen und allen Menschen um Sie herum, ist klar, dass Ihr Bein gebrochen ist. Sie humpeln wahrscheinlich mit einer großen Besetzung auf Krücken herum, und Ihre Freunde und Familie wissen, dass sie ihre Erwartungen entsprechend anpassen müssen - Sie werden erst dann wandern, lange Treppen steigen oder längere Zeit stehen Ihr Bein ist vollständig geheilt.
Stille Zustände sind nicht offensichtlich wie ein gebrochenes Bein. Wenn Sie beispielsweise an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, der häufigsten Schilddrüsenerkrankung, können einige vage Symptome wie Verstopfung oder Müdigkeit auftreten. Diese Symptome können Sie jedoch möglicherweise erst bemerken oder mit Ihrer Schilddrüse in Verbindung bringen, wenn Ihre Erkrankung weit fortgeschritten ist Sie haben Osteoporose, Sie werden es wahrscheinlich überhaupt nicht bemerken, wenn Sie keinen Knochenscan haben. Wenn Sie nicht richtig diagnostiziert werden, kann Ihr erstes Anzeichen für eine Ausdünnung der Knochen sein, wenn Sie eine brechen.
Manchmal treten Symptome auf, aber die um Sie herum werden sie nicht bemerken. Diese unsichtbaren Zustände oder Behinderungen können Ihr Leben bestimmen - wie zum Beispiel bei chronischem Müdigkeitssyndrom oder rheumatoider Arthritis - aber seit Ihnen aussehen Gut, Ihre Freunde und Familienmitglieder haben möglicherweise Probleme, das Problem zu erkennen.
Selbst wenn Sie selbst keine Symptome bemerken (und die Menschen in Ihrer Umgebung bleiben auch im Dunkeln), bedeutet dies nicht, dass Ihr Zustand Ihre Gesundheit nicht schädigt, wenn er unbehandelt bleibt. Im Fall einer unbehandelten Hypothyreose können sich beispielsweise Ihre Symptome verschlechtern, bis sie offensichtlich werden, und bei Osteoporose können Sie eine Hüft- oder Handgelenksfraktur bekommen, die bleibende Schäden verursacht.
Bleiben Sie bei Ihrer Behandlung
Es steht außer Frage, dass das Festhalten an Ihrer Behandlung eine Herausforderung sein kann, wenn bei Ihnen eine stille Erkrankung diagnostiziert wurde, insbesondere wenn Sie vor Ihrer Diagnose bei allgemein guter Gesundheit waren.
Einige stille Zustände, wie Schilddrüsenerkrankungen und hoher Cholesterinspiegel, erfordern tägliche Medikamente, und Sie können es ablehnen, jeden Tag oder zweimal täglich Tabletten einnehmen zu müssen. In einigen Fällen können Nebenwirkungen der Medikamente auftreten, die schlimmer erscheinen als die Krankheit.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um das beste Medikament oder eine Kombination von Medikamenten zu finden, können Sie Ihren Zustand so effektiv wie möglich behandeln und gleichzeitig die Nebenwirkungen der Medikamente selbst begrenzen.
Es kann noch schwieriger sein, wenn Ihre Erkrankung eine ist, die Sie mit einer Diät behandeln. Bei stiller Zöliakie reagiert Ihr Körper beispielsweise auf Lebensmittel, die das Protein Gluten enthalten (das in den Körnern Weizen, Gerste und Roggen enthalten ist), auch wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind. Die einzige Behandlung für Zöliakie besteht darin, die glutenfreie Diät einzuhalten und alle glutenhaltigen Lebensmittel zu vermeiden. Dies erfordert eine drastische, schwierige Änderung des Lebensstils. Wenn Sie signifikante Zöliakiesymptome haben, halten Sie sich möglicherweise eher an die Diät , da es schwierig sein kann, die Gründe für diese massive Veränderung zu erkennen, wenn Sie keinen greifbaren Nutzen sehen, aber Störungen in Ihrem Leben erleben.
Die gleiche Situation kann bei Typ-2-Diabetes auftreten, bei dem Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme im Auge behalten und protein- und ballaststoffreiche Mahlzeiten auswählen müssen. Dies ist schwieriger als nur einen schnellen Snack zu sich zu nehmen, und Sie können sich über den Aufwand ärgern beinhaltet.
Diese Gefühle bezüglich Ihrer Medikamente oder Ihrer Ernährung sind real und legitim, daher sollten Sie sich erlauben, sie anzuerkennen. Aber sobald Sie dies getan haben, müssen Sie sie durcharbeiten, da Ihre Gesundheit davon abhängt, ob Sie Ihren Behandlungsplan befolgen, unabhängig davon, ob dies Nebenwirkungen oder Lebensstörungen verursacht.
Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, sich über Ihren Zustand und die Gründe für die Behandlung zu informieren. Bei hohem Blutdruck riskieren Sie beispielsweise einen Schlaganfall oder eine Augen- oder Nierenerkrankung, wenn Sie sich nicht an Ihre Behandlung halten. Bei einer Schilddrüsenerkrankung riskieren Sie Herzprobleme und Unfruchtbarkeit. Und bei Zöliakie riskieren Sie Unterernährung und sogar eine seltene Art von Krebs. Wenn Sie in Ihrer Entschlossenheit schwanken, das zu tun, was es braucht, um gesund zu sein, kann es hilfreich sein, das Gesamtbild im Blick zu behalten.
Wenn Sie Probleme haben, Ihren Behandlungsplan einzuhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung Ihrer Medikamente oder die Überweisung an einen Ernährungsberater, der Ihnen bei der Beherrschung Ihrer neuen Ernährung helfen kann.
Anderen Ihren stillen Zustand erklären
Es kann schwierig genug sein, sich davon zu überzeugen, dass Sie eine Behandlung benötigen, wenn Sie keine Symptome Ihres stillen Zustands sehen. Wenn es um Ihre Freunde und Familie geht, fühlen Sie sich manchmal weniger als unterstützt.
Die meisten Menschen mit Diabetes oder Zöliakie haben die Erfahrung gemacht, dass "ein bisschen nicht schaden wird!" Phänomen, dass ein bestimmtes Essen auf sie gedrückt wird. Und jemand mit chronischem Müdigkeitssyndrom könnte sich ärgern, wenn ein Freund ständig auf mehr Aktivität drängt, als dies möglich ist.
Natürlich müssen Sie nichts über Ihren Zustand und Ihre Behandlung sagen - Sie können Ihrem täglichen Leben nachgehen, ohne es Ihren Mitmenschen zu erklären (es ist schließlich ein stiller Zustand). Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, die Leute über Ihre Diagnose zu informieren, sollten Sie Fragen erwarten, von denen einige sogar etwas ahnungslos erscheinen.
Ihre beste Verteidigung ist Wissen: Wenn Sie Ihren Zustand in- und auswendig verstehen, können Sie ihn anderen besser erklären.
Haben Sie keine Angst, zurückzudrängen, wenn ein Freund oder ein Familienmitglied beharrlich versucht, Sie davon zu überzeugen, Ihre Diät zu brechen oder etwas zu tun, das Sie nicht tun sollten. Denken Sie daran, dass Ihre gegenwärtige und zukünftige Gesundheit auf dem Spiel steht, und sagen Sie dies der Person.
Wenn es um Ihre Arbeit geht, sind Sie nicht verpflichtet, Ihren Zustand Ihrem Arbeitgeber mitzuteilen. Sie sind jedoch nur dann durch Gesetze geschützt, die die Diskriminierung von Arbeitnehmern mit Erkrankungen verbieten, wenn Sie diese Bedingung offengelegt haben. Sie haben auch das Recht, Ihren Arbeitgeber um "angemessene Vorkehrungen" zu bitten, um Probleme zu lösen, die sich aus Ihrem Zustand ergeben. Zum Beispiel können Diabetiker während einer Schicht um Zeit bitten, um ihren Blutzucker zu testen, und jemand mit chronischem Müdigkeitssyndrom kann verlangen, dass ein Stuhl sitzt und nicht steht.
Können Sie Ihren Job oder Ihre Karriere behalten, wenn Sie an Arthritis leiden?Arbeiten mit Ihrem Arzt
Ihr Arzt sollte mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihren stillen Zustand zu behandeln, und auf Ihre Bedenken hören, wie sich die Behandlung auf Ihr Leben auswirken könnte. Aber wir alle wissen, dass Ärzte heutzutage überarbeitet sind, und Sie stellen möglicherweise fest, dass Ihre Ärzte "auf den Prüfstand stellen" (mit anderen Worten, nur Ihre Testergebnisse betrachten), anstatt Sie als ganze Person mit berechtigten Bedenken hinsichtlich der Nebenwirkungen zu behandeln zur verschriebenen Behandlung.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Arzt Ihnen nicht zuhört, müssen Sie sich mehr Mühe geben, um durchzubrechen. Bringen Sie Ihre Recherchen, die Ihre Bedenken belegen, in Ihren nächsten Termin ein und seien Sie bereit, diese zusammenzufassen und zu erläutern. Einige Ärzte greifen bei der Behandlung bestimmter häufiger Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes auf einen "Ausstecher" -Ansatz zurück. Wenn diese häufig verwendeten Behandlungen bei Ihnen jedoch nicht funktionieren, müssen Sie sich melden.
Wenn Ihr Arzt Ihre Bedenken immer noch zurückweist, ist es möglicherweise an der Zeit, einen anderen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie dies tun müssen, stellen Sie sicher, dass Sie Kopien Ihrer Krankenakten erhalten, wenn Sie die Praxis Ihres früheren Arztes verlassen, und fragen Sie nach Empfehlungen - unter Berücksichtigung Ihrer Diagnose -, bevor Sie einen neuen Arzt auswählen.
Einen reibungslosen Übergang machen, wenn es Zeit ist, einen neuen Arzt zu findenEin Wort von Verywell
Die Behandlung einer Krankheit kann schwierig sein, insbesondere wenn Sie (oder Ihre Umgebung) keine offensichtlichen Anzeichen dafür sehen, dass Sie tatsächlich eine Krankheit haben, die Sie behandeln müssen. Es kann entmutigend sein, mit der Behandlung einer stillen Erkrankung zu beginnen und festzustellen, dass die Behandlung selbst Nebenwirkungen oder Lebensstörungen verursacht, die Sie vor Ihrer Diagnose noch nicht erlebt haben.
Wenn Sie Medikamente gegen Ihre Erkrankung einnehmen und unangenehme Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung Ihres Behandlungsschemas sprechen. Unterschiedliche Medikamente wirken sich auf unterschiedliche Weise auf Menschen aus. Eine Änderung der Formulierungen oder Marken kann hilfreich sein. Wenn Sie Probleme mit der Ernährung haben, wenden Sie sich an einen Ernährungsberater, der sich auf Ihre Erkrankung spezialisiert hat. Sie sollten nicht in der Stille leiden, auch wenn Ihr Zustand still ist.
Wenn Sie andererseits Schwierigkeiten haben, Verständnis und Akzeptanz bei Ihren Mitmenschen zu erlangen, versuchen Sie, mit ihnen zu sprechen und sie zu erziehen ... aber denken Sie daran, dass es um Ihre Gesundheit geht, und überzeugen Sie sie von der Notwendigkeit Befolgen Sie Ihren Behandlungsplan ist zweitrangig, um Ihre eigene Gesundheit zu verbessern.
Im Laufe der Zeit und wenn Sie sich um Ihre Gesundheit und Ihren Zustand kümmern, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie sich besser fühlen, auch wenn Sie sich vorher ziemlich gut gefühlt haben. Dieser Effekt ist nicht ungewöhnlich für Menschen, deren Behandlung eine gesündere Ernährung beinhaltet. Und letztendlich hilft Ihnen das Lernen über Ihren stillen Zustand, die Notwendigkeit zu verstehen und zu akzeptieren, ihn zu behandeln.
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