Inhalt
- "Crick in the Neck" ist keine offizielle medizinische Diagnose
- Halsknicke aus der Sicht eines Arztes
- Eine umfassende Erklärung der allgemeinen Nackenschmerzen
- Zwischenwirbelstörungen sind schmerzhaft, aber nicht schwerwiegend
- Das Facettengelenk kann einen Muskelkrampf verursachen
- Benötigen Sie eine Behandlung für Ihren Halsknick?
"Crick in the Neck" ist keine offizielle medizinische Diagnose
Halskratzer werden auch als Halsknicke und Halsknarren bezeichnet. Unabhängig davon, wie Sie sie nennen, kann ein Kribbeln im Nacken ziemlich schmerzhaft sein. Aber gibt es etwas zu befürchten?
Das Wichtigste zuerst: Crick in the Neck ist keine offizielle medizinische Diagnose. Vielmehr handelt es sich um eine beliebte Formulierung, die wahrscheinlich von einer unbekannten Person geprägt wurde und bis zu dem Punkt abgehoben hat, an dem es heute üblich ist, vorübergehende, aber häufig starke Schmerzen und / oder Muskelkrämpfe an der Oberseite Ihrer Schulter, im Nacken und / oder zu beschreiben am unteren Ende deines Schädels.
Dies bedeutet, dass Ihr Arzt Ihnen weder die Diagnose eines Kratzers im Nacken gibt, noch dass Sie Ihre Versicherung für dieses Problem in Rechnung stellen können. Sollte Ihr Arzt Ihren "Crick" jedoch in medizinische Begriffe übersetzen, die von der Einrichtung anerkannt werden, kann sich dies ändern.
Halsknicke aus der Sicht eines Arztes
Wenn es um Knarren, Knicken oder Kribbeln im Nacken geht, ist eines sicher: Mediziner mit unterschiedlichen Streifen bieten eine Reihe von Perspektiven, um dies zu verursachen.
Wir haben zwei verschiedene Physiater gefragt - Ärzte, die sich auf körperliche Rehabilitation spezialisiert haben -, was ein Kribbeln im Nacken für sie bedeutet. Beide antworteten, dass etwa 75% der Nackenschmerzen, die sie in ihren Übungen sehen, auf Muskelkrämpfe zurückzuführen sind. Andere von ihnen erwähnte zurechenbare Ursachen sind:
- Arthritis
- Myofasziales Schmerzsyndrom und / oder Triggerpunkte
- Zervikale Radikulopathie, ein Schmerz, der vom Hals bis in den Arm ausstrahlt und häufig mit dem Zustand der Bandscheibe zusammenhängt.
Eine umfassende Erklärung der allgemeinen Nackenschmerzen
Laut einer Studie in der Zeitschrift von 1993KopfschmerzenRobert Maigne, ein französischer Arzt, legte eine umfassende Erklärung für häufige Nackenschmerzen vor, die wahrscheinlich auch Nackenschmerzen umfasst. Maignes Beitrag hilft Experten, die facettenreiche und oft mysteriöse Natur eines Halskratzers zu erklären.
Maigne behauptete, dass eine als schmerzhafte Funktionsstörung der Zwischenwirbel bekannte Erkrankung häufig den beweglichsten Bereich des Wirbelsäulengelenks betrifft. Da die intervertebrale Dysfunktion mehrere Strukturen und nicht nur eine umfasst, kann sie verschiedene Arten von Nackenschmerzen und zweitens Kopfschmerzen verursachen.
Der Bereich im und um das Zwischenwirbelgelenk besteht aus der Bandscheibe, zwei Wirbelknochen, einer über und einer unter der Bandscheibe, umgebenden Bändern und den nahe gelegenen Facettengelenken, die sich auf der Rückseite der Wirbelsäule befinden und Sie aufrecht halten.
Zwischenwirbelstörungen sind schmerzhaft, aber nicht schwerwiegend
Sehr oft ist eine intervertebrale Dysfunktion nicht schwerwiegend, obwohl sie starke Schmerzen verursachen kann. Paul Ingraham, der auf painscience.com bloggt, nennt intervertebrale Dysfunktion "geringfügige intervertebrale Störung oder MID". Ingraham definiert MID als "geringfügige mechanische Fehlfunktion in Ihrer Wirbelsäule, die Schmerzen direkt durch ein leichtes Trauma verursacht".
Er listet Dinge wie eingeklemmte Nerven, Einklemmen von Gelenkkapselgewebe, Knallen auf (denken Sie an Knöchelrisse, außer dass sie in Ihren Facettengelenken auftreten, die sich wiederum auf der Rückseite Ihrer Wirbelsäule befinden, und Kompressionsbelastung als häufige Schuldige.
Eine Kompressionsverstauchung kann durch plötzliche Bewegungen verursacht werden, auf die Ihr Körper nicht vorbereitet ist. Daniel Riddle, PT, Ph.D., und Professor an der Virginia Commonwealth University, sagt, dass, obwohl kein Konsens besteht, ein Kratzer im Nacken oft auf ein Problem im Facettengelenk zurückzuführen ist.
Dr. Santhos Thomas, Physiater und medizinischer Direktor am Westlake Spine Center der Cleveland Clinic, sagt jedoch: "Der einzige Weg, um wirklich festzustellen, ob das" Kribbeln im Nacken "auf ein Gelenkproblem zurückzuführen ist, besteht darin, eine diagnostische Injektion in das Krankenhaus durchzuführen Bereich, um das Facettengelenk als Ursprung des Schmerzes zu bestätigen oder auszuschließen. "
Das Facettengelenk kann einen Muskelkrampf verursachen
Dr. Thomas sagt, dass "Kratzer im Nacken" jüngerer Patienten im Allgemeinen Muskelkrämpfe sind. Riddle stimmt zu, dass Muskelkrämpfe häufig bei einem Kratzer im Nacken auftreten, dieser Krampf jedoch möglicherweise auf ein Problem im Facettengelenk zurückzuführen ist.
Ältere Patienten, sagt Dr. Thomas, neigen dazu, das Problem als Knarren im Nacken zu beschreiben, und es ist normalerweise auf Arthritis zurückzuführen, ein weiteres Gelenkproblem, und nicht auf Muskelkrämpfe. Bei älteren Menschen könne eine verminderte Bewegungsfreiheit, die mit einem Nackenkribbeln oder Knarren verbunden sei, ebenfalls zu den Schmerzen beitragen.
Benötigen Sie eine Behandlung für Ihren Halsknick?
Wenn Sie mit einem Kratzer im Nacken aufwachen und zuvor keine ernsthafte Nackenverletzung hatten, können Sie eine Reihe von Therapien zu Hause ausprobieren. Dazu gehören reduzierte Aktivität und Ruhe, Eis und / oder Hitze, Massage und Schmerzmittel.
Eine 2018 in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Weltneurochirurgie gab einen Bericht über einen 30-jährigen Patienten, der eine Massage für seinen Nackenkrick hatte. Unglücklicherweise für den Patienten verursachte die Massage wahrscheinlich einen Schlaganfall, als die Wirbelarterie während des Eingriffs präpariert wurde.
Die Autoren der Studie sagen, dass dieses Ergebnis der Massage selten ist. Wenn Sie jedoch die Risiken kennen, können Sie die sicherste Vorgehensweise bestimmen, um einen schmerzhaften Kratzer im Nacken loszuwerden.
Es ist wichtig, zumindest in den ersten Tagen den Bereich Ihres Nackenkratzers zu schonen. Dies soll Ihnen helfen, eine Verschlechterung zu vermeiden. Wenn der Schmerz länger als eine Woche anhält oder Ihre Routine beeinträchtigt, schlägt Dr. Thomas vor, ihn von einem Arzt untersuchen zu lassen.
Andere Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise ärztliche Hilfe für Ihren Nacken benötigen, sind über 50 Jahre alt, ein anhaltendes Trauma Ihres Nackens und / oder das Vorbeugen des Nackens verschlimmern Ihre Symptome.