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Die Schröpfkopftherapie ist eine Praxis, bei der bestimmte Körperteile mit einem Vakuumeffekt kurz auf abgerundete Umkehrbecher aufgetragen werden. Einige Befürworter schlagen vor, dass das Ziehen der Haut in den Bechern die Durchblutung des Bereichs erhöht.Schröpfen, das seit langem in der Taditional Chinese Medicine und anderen alten Heilsystemen verwendet wird, hat in den letzten Jahren bei Sportlern beträchtliche Popularität erlangt. Zum Beispiel hatte Schwimmer Michael Phelps die Therapie zur Vorbereitung auf die Olympischen Sommerspiele 2016.
Verwendet
Schröpfen wird häufig als ergänzende Therapie für folgende Erkrankungen empfohlen:
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen oder Migräne
- Knieschmerzen
- Muskelschmerzen und Schmerzen
- Nacken- und Schulterschmerzen
- Sportverletzungen und Leistung
- Bronchialstauung aufgrund von Erkältung oder Asthma
In der traditionellen chinesischen Medizin soll Schröpfen den Fluss von Lebensenergie (auch als "Qi" oder "Chi" bekannt) und Blut stimulieren und dabei helfen, Ungleichgewichte zu korrigieren, die durch Krankheit oder Verletzung entstehen. Es wird manchmal mit Akupunktur und Tuina kombiniert, andere Therapien sollen den Energiefluss fördern.
Wie funktioniert die Schröpfkopftherapie?
Um den Sog in den Bechern zu erzeugen, erzeugt der Praktiker ein Vakuum, indem er eine brennbare Substanz (wie Kräuter, Alkohol und / oder Papier) in jeden Becher legt und diese Substanz dann entzündet. Als nächstes stellt der Praktizierende die Tasse auf den Körper. Während einer typischen Schröpfbehandlung werden zwischen drei und sieben Tassen auf den Körper gestellt.
Heutzutage verwenden viele Praktiker eine manuelle oder elektrische Pumpe, um das Vakuum zu erzeugen, oder verwenden selbstansaugende Schröpfsets. Nachdem die Tassen angebracht sind, werden sie normalerweise nach fünf bis zehn Minuten entfernt. (Praktizierende können das "Blitz" -Hüllen üben, indem sie die Tasse schnell aufstellen und dann wiederholt herausnehmen.)
Einige Praktizierende tragen Massageöl oder -creme auf und befestigen dann Silikonbecher, die sie rhythmisch um den Körper schieben, um einen massageartigen Effekt zu erzielen.
Bei einem als "nasses Schröpfen" bekannten Verfahren wird die Haut vor der Behandlung punktiert. Dies führt dazu, dass während des Schröpfvorgangs Blut aus den Einstichen fließt, von dem angenommen wird, dass es Giftstoffe aus dem Körper entfernt.
Leistungen
Bisher mangelt es an qualitativ hochwertiger wissenschaftlicher Forschung, um die Verwendung von Schröpfen zur Behandlung von Gesundheitszuständen zu unterstützen. In einer Studie aus dem Jahr 2011 wurden beispielsweise sieben Studien durchgeführt, in denen das Schröpfen bei Menschen mit Schmerzen (z. B. Schmerzen im unteren Rückenbereich) getestet wurde. Die Ergebnisse zeigten, dass die meisten Studien von schlechter Qualität waren.
In einem weiteren 2017 veröffentlichten Forschungsbericht analysierten die Wissenschaftler 11 Studien, in denen die Verwendung von Schröpfen durch Sportler getestet wurde. Die Autoren der Überprüfung kamen zu dem Schluss, dass keine explizite Empfehlung für oder gegen die Verwendung von Schröpfen bei Sportlern abgegeben werden konnte und dass weitere Studien erforderlich sind. Einige Studien haben gezeigt, dass das Schröpfen die Wahrnehmung von Schmerzen und Behinderungen verbessert und sich im Vergleich zu keinem Schröpfen günstig auf die Bewegungsfreiheit auswirkt.
Obwohl Schröpfen manchmal empfohlen wird, um die Flexibilität bei Sportlern zu erhöhen, wurde eine kleine Studie in der Zeitschrift für Sportrehabilitation Im Jahr 2018 wurde nach einer siebenminütigen Schröpfsitzung mit vier Tassen keine Veränderung der Oberschenkelflexibilität festgestellt. Die Studienteilnehmer waren College-Fußballer der NCAA Division III ohne Symptome.
Sie sollten Schröpfen nicht anstelle der Standardbehandlung für eine Krankheit verwenden.
Mögliche Nebenwirkungen
Schröpfen kann Schmerzen, Schwellungen, Verbrennungen, Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht, Schwitzen, Hautpigmentierung und / oder Übelkeit verursachen. Schröpfen hinterlässt auch runde violette Flecken oder kreisförmige Blutergüsse auf der Haut. Diese Markierungen können nach einigen Tagen zu verblassen beginnen, können aber zwei bis drei Wochen anhalten. Es ist bekannt, dass Narben und Verbrennungen nach dem Schröpfen auftreten.
Schröpfen sollte nicht in Bereichen durchgeführt werden, in denen die Haut gebrochen, gereizt oder entzündet ist, oder über Arterien, Venen, Lymphknoten, Augen, Öffnungen oder Frakturen. Schwangere, Kinder, ältere Erwachsene und Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen (wie Krebs, Organversagen, Hämophilie, Ödeme, Bluterkrankungen und einige Arten von Herzerkrankungen) gehören zu denen, die kein Schröpfen haben sollten. Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten es auch nicht mit Schröpfen versuchen.
Obwohl selten, umfassen andere berichtete Nebenwirkungen Blasen, erworbene Hämophilie A, Thrombozytopenie, Eisenmangelanämie, Keloide, Panniculitis und Hautpigmentierung. Infektion, Narbenbildung und Blutverlust können beim feuchten Schröpfen auftreten.
Der Arzt sollte die üblichen Methoden zur Infektionskontrolle und Sicherheitsvorkehrungen befolgen, um sich vor der Übertragung von Krankheiten (wie Hepatitis) zu schützen.
Endeffekt
Nachdem hochkarätige Sportler und Prominente die charakteristischen runden violetten Markierungen gesehen haben, ist es vielleicht verlockend, das Schröpfen zu versuchen, aber es mangelt derzeit an Forschung zum Schröpfen. Wenn Sie immer noch daran denken, es zu versuchen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.