Inhalt
- Warnsignale für Selbstmordgefühle, Gedanken oder Verhaltensweisen
- Welche sofortigen Maßnahmen sollten ergriffen werden, um einen Selbstmord zu verhindern?
Die meisten Menschen, die Selbstmord begehen, haben eine psychische Störung, am häufigsten eine depressive Störung oder eine Drogenmissbrauchsstörung.
Warnsignale für Selbstmordgefühle, Gedanken oder Verhaltensweisen
Viele der Warnsignale für mögliche Selbstmordgefühle sind auch Anzeichen für Depressionen. Die Beobachtung der folgenden Verhaltensweisen kann hilfreich sein, um Personen zu identifizieren, bei denen das Risiko eines Selbstmordversuchs besteht:
Änderungen der Ess- und Schlafgewohnheiten
Verlust des Interesses an üblichen Aktivitäten
Sich von Freunden und Familienmitgliedern zurückziehen
Verhaltensweisen ausleben und weglaufen
Alkohol- und Drogenkonsum
Sich nicht um das persönliche Aussehen kümmern
Unnötiges Eingehen von Risiken
Fixierung auf Tod und Sterben
Erhöhte körperliche Beschwerden, die häufig mit emotionaler Belastung verbunden sind, wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und extreme Müdigkeit
Verlust des Interesses an Arbeit, Schule und Gemeinschaft
Langeweile
Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
Gefühle sterben zu wollen
Fehlende Reaktion auf Lob
Zeigt Anzeichen von Plänen oder Bemühungen um Selbstmordpläne, einschließlich der folgenden:
Sagt "Ich möchte mich umbringen" oder "Ich werde Selbstmord begehen".
Gibt Hinweise wie "Ich werde kein Problem mehr sein" oder "Wenn mir etwas passiert, möchte ich, dass Sie es wissen ..."
Verschenkt Lieblingsgegenstände und wirft wichtige Gegenstände weg
Wird nach einer Phase der Depression plötzlich fröhlich
Kann bizarre Gedanken ausdrücken
Schreibt eine oder mehrere Selbstmordnotizen
Selbstmorddrohungen vermitteln Verzweiflung und einen Hilferuf. Nehmen Sie Aussagen über Selbstmordgefühle, Gedanken, Verhaltensweisen oder Pläne immer sehr ernst. Jede Person, die Selbstmordgedanken äußert, sollte sofort untersucht werden.
Die Warnsignale für Selbstmordgefühle, -gedanken oder -verhalten können wie andere Erkrankungen oder psychiatrische Probleme aussehen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, um eine Diagnose zu erhalten.
Welche sofortigen Maßnahmen sollten ergriffen werden, um einen Selbstmord zu verhindern?
Laut der Depression and Bipolar Support Alliance sollten die folgenden Schritte sofort unternommen werden, wenn jemand Selbstmord droht:
Nimm die Person ernst.
Andere einbeziehen. Kontaktieren Sie Freunde und Familienmitglieder.
Zweifel anmelden.
Aufmerksam zuhören.
Stellen Sie direkte Fragen.
Erkennen Sie die Gefühle der Person an.
Bieten Sie Unterstützung an.
Versprechen Sie keine Vertraulichkeit.
Lass die Person nicht alleine.
Bringen Sie die Person in die nächste Notaufnahme, wenden Sie sich an einen Psychologen oder rufen Sie sofort 911 an.
Halten Sie möglicherweise schädliche Gegenstände versteckt.
Bereiten Sie sich auf einen möglichen Krankenhausaufenthalt vor, wenn der Arzt dies empfiehlt.