Inhalt
- Nutzen für die Gesundheit
- Mögliche Nebenwirkungen
- Dosierung und Zubereitung
- Wonach schauen
- Andere Fragen
Die bunten Blütenblätter sind reich an Flavonoiden - natürlich vorkommenden Verbindungen in Gemüse und Obst -, von denen gezeigt wurde, dass sie durch verschiedene Wirkmechanismen in vitro und in Tiermodellen entzündungshemmende, antithrombogene, antidiabetische, krebsbekämpfende und neuroprotektive Aktivitäten aufweisen.
Hintergrund
Calendula gehört zur Familie der Asteraceae / Compositae und stammt aus dem Asterales-Orden. Nach Angaben des USDA befinden sich die Heimatorte in Kanada und den unteren achtundvierzig Bundesstaaten der Vereinigten Staaten. Calendula ist eine einjährige Pflanze, die leicht in durchschnittlichen, mäßig fruchtbaren, gut durchlässigen Böden in voller Sonne wächst. Es kann in Blumenbeeten, Rändern, Bauerngärten, Schnittgärten oder Töpfen / Behältern gepflanzt werden. Die duftenden Blätter ziehen Schmetterlinge an und die Blütenblätter können verzehrt und zum Kochen verwendet werden.
Ringelblumenöl wird durch Aufgießen der Blüten in ein Trägeröl (wie Olivenöl oder Kokosöl) hergestellt. Das Öl kann allein oder als Zutat in Salben, Balsamen, Cremes oder Lotionen verwendet werden. Es kann auch in Tinktur-, Tee- oder Kapselform hergestellt werden. Dekorativ wurden Ringelblumenblätter in Blumendisplays und Potpourri-Mischungen verwendet. Verwechseln Sie die Ringelblume nicht mit Ringelblumen der Gattung Tagetes, die üblicherweise in Gemüsegärten angebaut werden.
Gemeinsame Namen für Calendula
- Kalender
- Englische Ringelblume
- Schottische Ringelblume
- Fleur de Calendule
Nutzen für die Gesundheit
Calendula wurde verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten, die die Haut betreffen, sowie Infektionen und Pilze zu behandeln. Untersuchungen legen nahe, dass Ringelblumen bei der Behandlung von Windelausschlag, Wunden, vaginalen Hefeinfektionen und anderen Hauterkrankungen wirksam sein können. Calendula wurde auch als Schmerz- und Entzündungshemmer eingesetzt. Es wurde auch als Hilfsmittel bei der Behandlung von Krebs verwendet, insbesondere bei behandlungsbedingten Nebenwirkungen (wie Bestrahlung).
Einige Untersuchungen legen nahe, dass Ringelblumen als Sonnenschutzmittel nützlich sein können. Andere verwenden Calendula einfach als Feuchtigkeitscreme.
Zwar gibt es einige Untersuchungen, die auf die positiven Auswirkungen von Ringelblumen hinweisen, doch wurde die Langzeitanwendung von Ringelblumen nicht untersucht, und weitere Untersuchungen sind angezeigt. Bevor Sie mit einer Behandlung oder Ergänzung beginnen, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt klären.
Wie es funktioniert
Wirkstoffe der Ringelblumenblüte sind natürlich vorkommende Chemikalien wie Triterpensaponine (Oleanolsäureglykoside), Triterpenalkohole (α-, β-Amyrine, Faradiol) und Flavonoide (Quercetin und Isorhamnetin).
Es wird angenommen, dass die photoprotektive Wirkung topischer Gelformulierungen mit einer Verbesserung der Kollagensynthese im subepidermalen Bindegewebe verbunden ist. Es wird angenommen, dass die Chemikalien in der Ringelblume das Wachstum von neuem Gewebe bei der Wundheilung fördern und Entzündungen verringern.
Wunden und Druckgeschwüre
Tierstudien haben einen Zusammenhang mit der Verwendung von Ringelblumen und der Verbesserung von Wunden gezeigt. Was ist mit Menschen? Eine kürzlich veröffentlichte Studie in Das Journal of Family Medicine and Primary Care untersuchten die Wirksamkeit der Calendula-Salbe bei Kaiserschnitt-Narben bei 72 Frauen.
Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die mit Ringelblumensalbe behandelt wurden, im Vergleich zur Standardbehandlung im Krankenhaus eine schnellere Heilungszeit hatten. Sie berichteten, dass ihre Schnitte weniger rot und geschwollen waren.
In einer 2016 in The Journal of Wound Care, Die Forscher verwendeten Calendula officinalis-Extrakt bei Menschen mit venösen Beingeschwüren. Ihre Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mit Ringelblumen behandelt wurden, eine "Heilungsgeschwindigkeit von 7,4 Prozent pro Woche" hatten, im Gegensatz zu nur 1,7 Prozent in der Kontrollgruppe. Darüber hinaus berichteten die Forscher: "Während der Behandlung mit Calendula officinalis-Extrakt wurden keine unerwünschten Ereignisse beobachtet."
Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung eines Ringelblumensprays zusätzlich zur üblichen Pflege und Hygiene Infektionen verhindern und den Geruch bei Menschen mit langfristigen Fußgeschwüren aufgrund von Diabetes verringern kann.
Typ 2 Diabetes FußpflegeEkzeme, Windelausschlag und andere Hauterkrankungen
Calendula wird stark zur Behandlung von Ekzemen und Dermatitis vermarktet. Die Forschung zu Ringelblumen zur Behandlung von Ekzemen und Dermatitis ist jedoch begrenzt. Da die Pflanze entzündungshemmende Eigenschaften hat, kann die Anwendung bei Hauterkrankungen Entzündungen reduzieren. Es gibt jedoch keine wirklichen klinischen Beweise für die Anwendung bei Ekzemen.
Tatsächlich kann die Verwendung von Ringelblumen für kleine Kinder mit schwerem Ekzem tatsächlich irritierend sein, insbesondere wenn sie eine Allergie gegen Ragweed, Gänseblümchen, Ringelblume oder eine andere Pflanzensorte innerhalb dieser Familie haben.
Die Anwendung von Calendula bei Kindern kann kontraindiziert sein. Fragen Sie daher immer Ihren Arzt, bevor Sie beginnen.
Die Verwendung von Ringelblumencremes bei Windelausschlag kann im Vergleich zu bestimmten Behandlungen wie Aloe Vera Gel vorteilhaft sein. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Ringelblumen der Bentonitlösung unterlegen sind. Die Forscher fanden heraus, dass sich bei der Behandlung von Säuglingen mit Bentonit 88 Prozent der Läsionen in der Bentonitgruppe in den ersten sechs Stunden besserten, während diese Rate in der Ringelblumengruppe 54 Prozent betrug.
Bakterielle Vaginose und vaginale Hefeinfektionen
Die Forscher verglichen die Verwendung von Calendula-Salbe mit Metronidazol (einem gängigen Medikament zur Behandlung der bakteriellen Vaginose) bei 80 Frauen, bei denen eine bakterielle Vaginose diagnostiziert worden war. Sie fanden heraus, dass beide Frauengruppen nach einer Woche Intervention von ihrer bakteriellen Vaginose geheilt waren und keine Nebenwirkungen hatten.
Sie kamen zu dem Schluss, dass für Frauen, die die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der bakteriellen Vaginose vermeiden möchten, eine Calendula-Salbe eine praktikable Option sein könnte. In Bezug auf seine Wirksamkeit bei der Behandlung von Hefeinfektionen wurde eine Studie in veröffentlicht Frauen und Gesundheit fanden heraus, dass Calendula-Creme bei der Behandlung von vaginalen Hefeinfektionen wirksam war, jedoch im Vergleich zu Standardmedikamenten (Clotrimazol) eine verzögerte Wirkung hatte.
Obwohl behauptet wurde, dass Ringelblumen zur Behandlung der Menstruation verwendet werden können, fehlen weitere Beweise dafür, um diese Verwendung zu unterstützen.
Ringelblume als Sonnenschutz
Die Wirksamkeit von Ringelblumen als Sonnenschutzmittel wurde in vitro getestet (dh in einer Petrischale oder einem Reagenzglas).. Die Idee hinter dieser Studie ist, dass die Eigenschaften der Ringelblume als Zellverjüngungsmittel auch als Sonnenschutzmittel gelten können. In diesem Bereich muss noch mehr Forschung betrieben werden. Daher ist es ratsam, einen zugelassenen Sonnenschutz für den UV-Schutz zu verwenden.
Strahlungsdermatitis
Es gibt gemischte Untersuchungen darüber, ob die Anwendung von Ringelblumen auf der Haut die Strahlungsdermatitis (Hautreizung) nach der Strahlentherapie verringern kann oder nicht. Es ist vielleicht nicht besser als Vaseline, aber es muss noch mehr Forschung betrieben werden.
Mögliche Nebenwirkungen
Sie sollten Calendula nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Ragweed, Gänseblümchen, Ringelblumen oder Pflanzen der Familie der Asteraceae / Compositae sind. Dies könnte eine allergische Reaktion hervorrufen.
Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten auch Calendula meiden, da die Einnahme von Calendula Ihren Hormonspiegel beeinflussen und die Menstruation induzieren kann.
Jeder, der Medikamente einnimmt oder für eine Operation geplant ist, sollte zuerst die Verwendung der Ringelblume mit seinem Arzt besprechen.
Dosierung und Zubereitung
Es ist schwierig, eine generische Dosierung von Ringelblumen zu finden, da diese nicht von der FDA zugelassen sind. Je nach Form und Verwendungszweck ist die Calendula-Dosis unterschiedlich. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, bevor Sie mit einer neuen Ergänzung beginnen.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigene Ringelblumenpflanze anzubauen, können Sie die Vorteile der Pflanze durch Trocknen der Blütenblätter nutzen. Getrocknete Blütenblätter (die Sie machen können, wenn Sie eine Blume pflücken und sie auf ein Papiertuch legen, das nicht in der Sonne liegt) können zum Einweichen von Tee und zur Herstellung von Ölen verwendet werden. Wenn Sie Ringelblumentee zubereiten, können Sie auch frische Blumen als Beilage verwenden. Um den Tee zuzubereiten, müssen Sie:
- Wasser zum Kochen bringen
- Fügen Sie getrocknete Blumen (die meisten Leute verwenden zwei Teelöffel) zu einer Teekanne oder Teekanne hinzu
- Gießen Sie heißes Wasser über die Blätter und lassen Sie es 10 Minuten ziehen
- abseihen und jede Art von Aroma hinzufügen, die Sie möchten, wie Zimt, Vanille, Honig, (etc.)
Lager
Lagern Sie Ringelblumenprodukte an einem trockenen, dunklen Ort ohne Feuchtigkeit. Suchen Sie auf der Verpackung, an der Sie es kaufen, nach einem Mindesthaltbarkeitsdatum, wenn Sie ein Calendula-Produkt aus dem Geschäft erhalten.
Wenn Sie die getrockneten Blütenblätter aufbewahren, verwenden Sie unbedingt einen luftdichten Behälter. Wenn Sie ein Öl, eine Tinktur oder eine Creme mit Ringelblume hergestellt haben, bewahren Sie diese ebenfalls in einem luftdichten Behälter auf und bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort auf.
Wonach schauen
Unternehmen, die behaupten, Calendula sei eine wirksame Behandlung für bestimmte Gesundheitsprobleme, müssen einen Haftungsausschluss hinzufügen, der besagt: "Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht genehmigt." Die FDA hat keine therapeutischen Ansprüche für Ringelblumen genehmigt.
Die Auswahl von Produkten aus einer seriösen Quelle ist wichtig, da dies Verfälschungen oder die Zugabe von aggressiven Substanzen oder Chemikalien verhindert. Suchen Sie nach Bio-Produkten oder Produkten, die von Dritten zertifiziert wurden.
Anstatt Produkte mit Ringelblume zu kaufen, können Sie auch Ihre eigene Ringelblume zu Hause anbauen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie Ihre eigenen Samen kaufen und aus den Ringelblumenblüten Tee- und Ölinfusionen herstellen.
Andere Fragen
Kann ich die Blütenblätter essen?
Ja, die Blütenblätter der Ringelblumenblüte sind essbar. Manche Leute benutzen sie gerne als Beilage. Das Geschmacksprofil ist mild süß und pfefferig.
Wird Calendula in Schönheitsprodukten verwendet?
Ja, die Blütenblätter wurden als Farbstoffe verwendet und das Öl wurde in Parfums verwendet.
Kann ich es als Farbstoff zum Färben von Stoff verwenden??
Ja, es wurde als natürlicher gelber Farbstoff zum Färben von Wolle und anderen Kleidungsstücken verwendet.
Ein Wort von Verywell
Calendula officinalis ist eine Pflanze, die für eine Vielzahl von Krankheiten verwendet wurde. Bisher deuten die meisten Untersuchungen auf die Vorteile von Ringelblumen für die Hautgesundheit hin. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können es bei der Wundheilung wirksam machen. Calendula kann in Lotionen, Balsame oder in Tees, Ölen und Beilagen enthalten sein. Wenn Sie es vorziehen, Ihre eigenen Infusionen zu machen, können Sie dies tun, indem Sie die Blütenblätter einer einheimischen Ringelblumenpflanze trocknen.
Denken Sie daran, dass Calendula nicht von der FDA zugelassen ist. Bevor Sie es verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Personen, die allergisch gegen Ragweed, Gänseblümchen, Ringelblumen oder Pflanzen der Familie der Asteraceae / Compositae sind, sollten Ringelblumen meiden.
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