Inhalt
- Hör mal zu
- Vermeiden Sie es, sich auf eine Antwort zu konzentrieren
- Bieten Sie Informationen an, wenn Sie dazu aufgefordert werden, aber übertreiben Sie es nicht
- Bieten Sie Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben
- Denken Sie daran: Es geht nicht um Sie
- Seien Sie unterstützend, aber nicht katastrophal
- Erlaube die Stille
- Vermeiden Sie Vergleichsgeschichten
Hör mal zu
Oft ist das Beste, was Sie für Ihren krebskranken Freund oder Familienmitglied tun können, ein guter Zuhörer zu sein. Es ist leicht, sich in den Versuch zu verwickeln, das Richtige zu sagen oder Ihre Meinung zu äußern, aber versuchen Sie, dies nicht zu tun, insbesondere nicht gegenüber jemandem, bei dem eine neue Diagnose gestellt wurde.
Ihr geliebter Mensch hat viele überwältigende Gefühle und muss möglicherweise einfach entlüften. Wenn dies das ist, was Ihr Freund oder Familienmitglied braucht, sind sie unglaublich dankbar, wenn Sie derjenige sein können, der einfach nur zuhört.
Vermeiden Sie es, sich auf eine Antwort zu konzentrieren
Wenn wir mit einem Problem konfrontiert werden, besteht unsere natürliche Neigung darin, es lösen zu wollen. Wenn wir etwas über eine schwierige Situation erfahren, mit der ein geliebter Mensch konfrontiert ist, besteht unsere erste Tendenz möglicherweise darin, zu versuchen, die Lösung für das Problem zu finden. Bei Krebs gibt es keine richtige Lösung.
Stellen Sie sich Krebsdiagnose und -behandlung als eine Reise vor. Die Bedürfnisse Ihrer Lieben werden sich wahrscheinlich während ihrer Reise ändern. Wenn Sie den Problemlösungsmodus vermeiden, können Sie offener und verständnisvoller auf ihre Bedürfnisse reagieren.
Bieten Sie Informationen an, wenn Sie dazu aufgefordert werden, aber übertreiben Sie es nicht
Eine unschätzbare Möglichkeit, einen geliebten Menschen mit Krebs zu unterstützen, besteht darin, seine Krebsart zu erforschen. Tauchen Sie in die Fülle seriöser Websites im Internet ein oder wenden Sie sich an eine Agentur wie die American Cancer Society, und fordern Sie an, dass Ihnen Informationen zugesandt werden. Sie können auch nach Darmkrebsbüchern suchen, die Ihre Liebsten möglicherweise hilfreich finden, wenn sie zum Lesen bereit sind.
Lassen Sie keinen riesigen Stapel Papier auf den Küchentisch fallen. Versuchen Sie, die Informationen von den am wenigsten komplexen - wie grundlegenden Informationen über die Art des Krebses - bis zu den komplexesten zu organisieren - welche Art von klinischen Studien oder experimentellen Therapien beispielsweise verfügbar sein könnten. Wenn Sie Zeit haben, können Sie die Materialien sogar in einem Ordner mit beschrifteten Registerkarten für Themenbereiche organisieren.
Setzen Sie Ihren Liebsten nicht unter Druck, sofort zu lesen, was Sie ihm präsentieren. Man könnte so etwas sagen wie: "Ich weiß, dass dies nach vielen Informationen aussieht, aber Sie können sie vorerst ablegen und abrufen, wenn Sie bereit sind." Sie können das Material auch selbst lesen und mit Ihrem Liebsten besprechen.
Bieten Sie Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben
Um Hilfe zu bitten, kann sich wie ein Eingeständnis eines Versagens anfühlen. Versuchen herauszufindenWie um Hilfe bitten undWas Hilfe wird benötigt, kann auch schwierig sein. Vermeiden Sie es, etwas Offenes zu sagen, wie z."Bitte lassen Sie mich wissen, ob ich etwas tun kann, um zu helfen." Entlasten Sie Ihren geliebten Menschen, indem Sie bestimmte Dinge wegwerfen, die Sie tun können, um zu helfen.
Sagen Sie stattdessen: "Ich würde gerne helfen. Kann ich nächsten Dienstagnachmittag bei Ihnen vorbeischauen, um Ihren Rasen zu mähen?" "Kann ich dich nächsten Freitag zu deinem Termin bringen?" "Soll ich deine Kinder vom Fußballtraining abholen?" "Wenn Sie mir eine Liste geben, schaue ich gerne im Supermarkt vorbei, um ein paar Dinge für Sie zu besorgen."
Diese Art der Hilfe wird sehr geschätzt. Der Schlüssel besteht darin, Hilfe mit konkreten Beispielen anzubieten.
Denken Sie daran: Es geht nicht um Sie
Manchmal, wenn wir von der Krebsdiagnose eines geliebten Menschen erfahren, müssen wir unsere eigenen widersprüchlichen Gefühle sortieren. Denken Sie daran, dass die Krebsdiagnose dieser Person lautet nicht über dich. Und wenn Sie jemanden unterstützen, der sich in einer aktiven Krebsbehandlung befindet, seien Sie flexibel und verständnisvoll. Was Ihr geliebter Mensch heute braucht, könnte völlig anders sein als das, was er morgen braucht.
Lassen Sie sich nicht von den Änderungen einfangen, da Änderungen wahrscheinlich auftreten werden. Geben Sie einfach Ihr Bestes, um Ihre Liebsten zu unterstützen und sich weiterhin auf sie zu konzentrieren.
Seien Sie unterstützend, aber nicht katastrophal
Wenn Sie zum ersten Mal von der Krebsdiagnose einer anderen Person erfahren, ist es sehr einfach zu sagen: "Oh nein, das ist so schrecklich" wieder und wieder. Vermeiden Sie diese Art der Katastrophe. Manchmal ist es schwer zu wissen, was ich sagen soll, aber einfach, "Ich weiß nicht, was ich sagen soll, aber es tut mir sehr leid, dass Sie das durchmachen." kann Wunder wirken.
Erlaube die Stille
Die meisten Menschen fühlen sich mit Stille unwohl. Dies gilt insbesondere dann, wenn über ein sensibles Thema wie Krebs gesprochen wird. Aber jede Pause im Gespräch mit müßigem Geschwätz zu füllen, kann für Ihren geliebten Menschen überwältigend sein, und der ständige Versuch, das Richtige zu sagen, kann auch für Sie emotional anstrengend sein. Respektieren Sie, dass Stille in Ordnung ist und dass das Sitzen mit einem unterstützenden Freund in der Stille das sein kann, was Ihr geliebter Mensch braucht.
Vermeiden Sie Vergleichsgeschichten
Menschen Liebe Vergleichsgeschichten. Eine Geschichte zu verbessern kann eine humorvolle Möglichkeit sein, mit Menschen über weniger ernste Themen in Kontakt zu treten. In der Regel ist dies jedoch nicht hilfreich, wenn Sie mit jemandem mit Krebs sprechen. Vergleichsgeschichten bieten eine Möglichkeit, Sympathie und Verständnis in solchen Situationen auszudrücken, aber Ihr geliebter Mensch wird Ihre Geschichten wahrscheinlich nicht als sehr nützliche Bewältigungsmechanismen empfinden.
Diese Person hat es mit einer sehr schwierigen Diagnose zu tun und erwähnt, wie Ihre Tante Joan die gleiche Art von Krebs hatte und tat "so gut" ist wahrscheinlich nicht hilfreich oder wird nicht geschätzt. Noch schlimmer? Über andere sprechen, die an Krebs gestorben sind. Das ist nicht angemessen.