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Ich habe Fibromyalgie, rheumatoide Arthritis, myofasziales Schmerzsyndrom und verschiedene andere chronische Schmerzzustände, daher ist eine Massage für mich eine Notwendigkeit. Ich habe im Laufe der Jahre viele verschiedene Produkte für die Hausmassage verwendet, mit gemischten Ergebnissen.Dieses kleine Kissenmassagegerät ist einer meiner Favoriten. Es gibt eine gute, feste Shiatsu-Massage, ohne viel Platz in Anspruch zu nehmen. Es ist einfach anzupassen, so dass es genau dort ankommt, wo ich es brauche, und wenn ich es nicht benutze, kann ich es unter einen Beistelltisch stecken und es ist nicht im Weg.
Die Kosten sind ein weiteres Plus. Es ist eines der billigsten Qualitätsmassageprodukte, die ich verwendet habe, zu einem halben oder sogar einem Viertel des Preises einiger. Meins kostete ungefähr das gleiche wie eine einzelne Reise zum Massagetherapeuten. Es ist zwar kein Ersatz für eine Massagetherapie, aber es hilft mir, die Zeit zwischen den Terminen zu verlängern, indem es den schlimmsten meiner Muskelknoten herausarbeitet.
Wenn Sie jedoch nach etwas suchen, das Ihren gesamten Rücken lockert, ist dies möglicherweise nicht das richtige Produkt für Sie. Sie sind vielleicht glücklicher mit einem der größeren Massagegeräte im Sitzkissenstil mit Köpfen, die sich auf Ihrem Rücken auf und ab bewegen.
Bei Schmerzen durch Muskelkater halte ich dies für ein großartiges Produkt. Wenn Sie jedoch an Allodynie aufgrund von Fibromyalgie leiden, sollten Sie mit Vorsicht vorgehen. Allodynie ist ein abnormaler Schmerztyp und führt dazu, dass sich Dinge wie elastische Taillenbänder oder BH-Träger so anfühlen, als würden sie Ihre Haut verbrennen. Untersuchungen zeigen, dass Massagen in Bereichen mit Allodynie die Schmerzen tatsächlich verschlimmern können, möglicherweise durch Überstimulation der empfindlichen Nerven.
Ich empfehle auf jeden Fall, die vom Hersteller empfohlene Verwendungszeit einzuhalten. Das Gerät schaltet sich zu diesem Zeitpunkt automatisch aus, und ich habe den Fehler gemacht, es einfach wieder einzuschalten. Das Ergebnis ist, dass das Massagegerät sehr heiß wird, auch wenn die Wärmeeinstellung nicht aktiviert ist. Außerdem kann es den Muskel übermassieren, was ihn für ein paar Tage danach wirklich zart machen kann. Sie sind besser dran, wenn Sie sowohl dem Massagegerät als auch Ihren Muskeln eine Pause gönnen. Ich habe jedoch gute Ergebnisse erzielt, indem ich ungefähr zehn Minuten gewartet und es dann wieder verwendet habe - an einem anderen Muskel. Das Kissen scheint bis dahin ausreichend abgekühlt zu sein, um nicht zu überhitzen.
Ich habe dieses Massagegerät seit fast vier Monaten und ich benutze es mehr als Tage. Dies ist das fünfte HoMedics-Massageprodukt, das ich ebenfalls gekauft habe. Ich war mit der Massage von allen zufrieden und die einzigen Probleme, auf die ich gestoßen bin, sind Überbeanspruchung, was eindeutig meine Schuld ist und nicht die des Herstellers!
Meiner Meinung nach ist dies ein großartiges Produkt für Menschen mit chronischen Muskelschmerzen, solange es angemessen angewendet wird.
Beschreibung
- Graues Massagegerät in Kissengröße.
- Die Steuertasten befinden sich auf einer Lasche an der Seite des Kissens.
- Vier Massageknoten.
- Knoten leuchten auf, wenn die Heizung eingeschaltet wird.
- Verfügt über eine automatische Abschaltung nach der empfohlenen Verwendungszeit.
- Eine ähnliche Version ist verfügbar, die auch eine Vibrationsfunktion bietet.
Vorteile
- Massiert tief in Muskelkater und hilft ihnen, sich zu entspannen.
- Ermöglicht es Ihnen, genau die Stellen anzuvisieren, die weh tun.
- Klein und leicht tragbar (obwohl es angeschlossen werden muss.)
- Bietet eine Wärmeeinstellung, um die Muskeln weiter zu entspannen.
- Weicher Stoff liegt gut auf der Haut. (Wenn Ihnen die Massage jedoch zu stark ist, kann eine weitere Stoffschicht hilfreich sein.)
- Viel günstiger als große Sitzkissenmodelle.
- Nimmt nicht viel Platz ein.
- Am besten, wenn Sie ein paar wunde Stellen haben, nicht für eine Ganzrückenmassage.
Nachteile
- Übermäßiger Gebrauch macht die Muskeln zart. (Befolgen Sie die Herstellerrichtlinien für die Verwendungsdauer.)
- Wird heiß, auch wenn die Hitze nicht an ist.
- Massageköpfe sind für einige Bereiche wie den Hals etwas zu breit und nicht verstellbar.
- Da sich die Bedienelemente an der Seite des Kissens befinden, können sie während des Gebrauchs schwer zu erreichen sein.
Das Fazit
Ich mag dieses kleine Massagegerät sehr. Es macht einen guten Job auf meinen Muskelknoten und ist wirklich leicht von wundem Fleck zu wundem Fleck zu bewegen. Es ist klein genug, um sich hinter die Couch oder unter einen Beistelltisch zu stecken, sodass Sie es griffbereit halten können, ohne dass es sichtbar ist.