Inhalt
- Es ist üblich, dass Männer den Arzt meiden
- Warum Männer den Arzt nicht sehen wollen
- Männer sprechen seltener über ihre Gesundheit
- Tipps für ein Gespräch mit Papa über seine Gesundheit
- Zu vermeidende Strategien
- Was unter extremen Umständen zu tun ist
Wenn Sie sich jedoch Sorgen um die Gesundheit Ihres Vaters machen, kann das Starten eines Gesprächs ihn dazu ermutigen, seine Gewohnheiten zu ändern, einen Arzt aufzusuchen oder eine bessere Selbstpflege zu praktizieren.
Es ist üblich, dass Männer den Arzt meiden
Wenn Sie sich Sorgen machen, weil Ihr Vater sich weigert, einen Arzt aufzusuchen, sind Sie nicht allein. Viele Männer weigern sich, an jährlichen Prüfungen teilzunehmen, und verzögern die Behandlung von Problemen so lange wie möglich.
Eine 2014 von den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten durchgeführte Umfrage ergab, dass Männer über einen Zeitraum von zwei Jahren halb so häufig einen Arzt aufsuchen wie Frauen. Männer meiden den Arzt mehr als dreimal häufiger für mehr als fünf Jahre. Männer sagen auch doppelt so häufig, dass sie als Erwachsener noch nie einen Arzt gesehen haben.
Leider ist es üblich, dass Männer mehr Energie in die Vermeidung der Arztpraxis stecken, als sich um ihre Gesundheit zu kümmern.
Warum Männer den Arzt nicht sehen wollen
Während dein Vater möglicherweise mehrere Gründe auflisten kann, warum er sich keine Sorgen um seine Gesundheit macht, besteht eine gute Chance, dass er seine Verlegenheit und Angst vertuscht.
Eine nationale Umfrage des Krankenhaussystems von Orlando Health ergab die Hauptgründe, warum Männer sich weigerten, den Arzt aufzusuchen:
- 22 Prozent sagten, sie seien zu beschäftigt, um zu gehen
- 21 Prozent gaben an, Angst zu haben, herauszufinden, was falsch sein könnte
- 8 Prozent gaben an, dass sie sich keinen unangenehmen Untersuchungen (wie Prostata oder Rektal) unterziehen wollten.
- 8 Prozent befürchteten, der Arzt würde unangenehme Fragen stellen
- 7 Prozent sagten, sie wollten nicht auf eine Waage steigen, um zu sehen, wie viel sie wogen
Während Ihr Vater draußen etwas sagt wie: "Es macht keinen Sinn, einen Arzt aufzusuchen", fühlt er sich möglicherweise ziemlich unwohl, wenn er zu einem Termin geht. Seine hartnäckige Haltung könnte seine Art sein, seine Verletzlichkeit zu maskieren.
Männer sprechen seltener über ihre Gesundheit
Ärzte sind nicht das einzige, was Männer vermeiden. Studien zeigen, dass die meisten Männer nicht einmal über ihre Gesundheit sprechen - nicht einmal mit ihren männlichen Freunden.
Eine Umfrage der Cleveland Clinic aus dem Jahr 2016 ergab, dass 53 Prozent der Männer angaben, nicht über Gesundheitsprobleme zu sprechen. Wenn sie ihre Gesundheit ansprechen, ist es normalerweise eine Prahlerei darüber, wie sie ihre Verletzungen erhalten haben. Während also ein Mann die Stiche teilt, die er erhalten hat, als ein Heimwerkerprojekt schief gelaufen ist, kann ein anderer mit dem gebrochenen Knöchel prahlen, den er beim Klettern auf einer Klippe bekommen hat.
Die Umfrage ergab, dass 22 Prozent der Männer niemals mit jemandem über Gesundheitsthemen sprechen - auch nicht mit ihren Ehepartnern und Kindern. Baby Boomer waren besonders privat. Nur 29 Prozent von ihnen gaben an, mehr als eine Person zu haben, mit der sie über persönliche Probleme sprechen können. Millennials waren am offensten. 47 Prozent gaben an, mehr als eine Person zu haben, mit der sie über ihre Gesundheit sprechen.
Worüber reden Männer, wenn sie zusammenkommen? Die Umfrage ergab, dass sie viel häufiger über aktuelle Ereignisse, Sport und Arbeit diskutieren.
Tipps für ein Gespräch mit Papa über seine Gesundheit
Bevor Sie mit Ihrem Vater ins Gespräch kommen, überlegen Sie sich ein wenig, wie Sie das Thema am besten angehen können. Machen Sie deutlich, dass Sie von einem Ort der Liebe kommen und das Thema ansprechen, weil Sie sich Sorgen um sein Wohlergehen machen. Hier sind einige Tipps, wie Sie mit Ihrem Vater über seine Gesundheit sprechen können:
- Fragen Sie Ihren Vater, ob er Bedenken hat. Obwohl es eine Chance gibt, dass Ihr Vater davon überzeugt ist, dass er unsterblich ist, gibt es eine noch bessere Chance, dass er Angst hat, alt zu werden oder zu sterben. Möglicherweise möchte er seine Gesundheitsprobleme nicht ansprechen, da dies ihn daran erinnert, dass sein alternder Körper allmählich abnimmt. Aber fragen Sie ihn, ob er Bedenken hinsichtlich seiner Gesundheit hat und ob er bereit ist zu sprechen.
- Halten Sie sich an die Fakten. Wenn Sie Veränderungen in der Gesundheit Ihres Vaters bemerkt haben, weisen Sie vorsichtig auf die Fakten hin. Sagen Sie etwas wie "Dad, dies ist das zweite Mal, dass Sie diesen Monat gefallen sind" oder "Ich stelle fest, dass Sie jetzt außer Atem sind, wenn Sie in die Garage gehen." Die Fakten können dazu beitragen, sein Bewusstsein dafür zu schärfen, dass ein Problem besteht. Wundern Sie sich nur nicht, wenn Ihr Vater das Problem minimiert oder versucht, das Thema zu wechseln.
- Drücken Sie Ihre Gefühle mit „Ich“ -Aussagen aus. Wenn Sie sagen: "Sie passen nie auf sich auf", wird Ihr Vater wahrscheinlich in die Defensive geraten. Halten Sie sich an "Ich" -Aussagen wie "Ich bin wirklich besorgt, dass Sie seit einigen Jahren keinen Arzt mehr gesehen haben."
- Probleme und Hindernisse lösen. Fragen Sie, was einem Arztbesuch im Wege steht. Er kann sagen, dass er sich keine Zeit von der Arbeit nehmen kann, um zum Termin zu gelangen, oder er kann sagen, dass er nicht weiß, wie er einen netzinternen Hausarzt finden kann, weil sein Versicherungsplan zu verwirrend ist. Bieten Sie an, ihm bei der Problemlösung dieser Hindernisse zu helfen.
- Bitten Sie einen anderen vertrauenswürdigen geliebten Menschen um Hilfe. Die meisten Väter lassen sich von ihren Kindern nicht sehr gut beraten. Seien Sie also bereit, bei Bedarf andere vertrauenswürdige Erwachsene einzubeziehen. Ihr Vater ist möglicherweise eher bereit, Ihrer Mutter, seiner Mutter, einem Freund der Familie oder einem Geistlichen zuzuhören. Wenn Sie keine Fortschritte erzielen können, wenden Sie sich an einen von ihnen.
- Gehe es langsam an. Erwarten Sie nicht, dass Ihr Vater nach einem einzigen Gespräch in Aktion tritt. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihre Worte durchgesetzt haben. Warten Sie nach Ihrem ersten Gespräch eine Weile und bringen Sie Ihre Bedenken zu einem späteren Zeitpunkt erneut zur Sprache.
- Akzeptiere, dass dein Vater in der Lage ist, seine eigenen Entscheidungen zu treffen. Letztendlich hat Ihr Vater das Recht, seine eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen zu treffen. Wenn er keine Hilfe erhalten möchte, können Sie ihn nicht zwingen, einen Arzt aufzusuchen, seine Gewohnheiten zu ändern oder eine zweite Meinung einzuholen.
Zu vermeidende Strategien
Es besteht eine gute Chance, dass Sie sich frustriert und regelrecht verängstigt fühlen, wenn Ihr Vater sich nicht um seine Gesundheit kümmert. Aber lass deine Gefühle nicht das Beste aus dir herausholen.
Egal wie verzweifelt Sie sich fühlen, vermeiden Sie die folgenden Strategien:
- Eltern deines Vaters:Behandle ihn nicht als inkompetent. Wenn Sie ihn belehren oder Ihre Stimme erheben, wird dies Ihrer Beziehung schaden. Und es wird ihn wahrscheinlich nicht motivieren, sich zu ändern.
- Gezeter:Führen Sie nicht alle Ihre Gespräche über seine Gesundheit. Ihn dazu zu bringen, zum Arzt zu gehen oder seine Ernährung zu ändern, wird nicht funktionieren.
- In hitzige Diskussionen verwickelt:Wenn die Emotionen hoch sind, sagen Sie möglicherweise Dinge, die Sie nicht meinen. Wenn das Gespräch zu heiß wird, beenden Sie es vorerst. Warten Sie, bis Sie sich beide ruhig fühlen, bevor Sie das Thema erneut ansprechen.
- Zu sagen: "Ich habe es dir gesagt":Ob Ihr Vater herausfindet, dass er einen Knieersatz benötigt oder der Arzt bestätigt, dass er ein Hörgerät benötigt, sagen Sie nicht: "Ich habe es Ihnen gesagt." Machen Sie stattdessen deutlich, dass Sie sich freuen, dass er sich entschlossen hat, Hilfe zu holen.
Was unter extremen Umständen zu tun ist
Wenn das Verhalten Ihres Vaters besonders ungesund ist, müssen Sie ihn nicht aktivieren. Wenn er zu aufgewühlt ist, um in den Laden zu gehen und seine eigenen Zigaretten zu kaufen, müssen Sie sie nicht für ihn kaufen. Oder wenn er Sie bittet, auf Ihrem Weg Fast Food abzuholen, sind Sie nicht dazu verpflichtet.
Stellen Sie stattdessen klar, dass Sie nicht am Rückgang seiner Gesundheit teilnehmen werden. Es kann ein schwieriges Gespräch sein, aber es könnte dazu beitragen, ihn zu Veränderungen zu motivieren.
Denken Sie daran, dass Änderungen wahrscheinlich nicht über Nacht stattfinden. Dein Vater muss zu dem Schluss kommen, dass er besser auf sich selbst aufpassen will, bevor er dauerhafte Veränderungen bewirken kann.