Der Zusammenhang zwischen Kopfschmerzen und Depressionen

Inhalt

• Warum Kopfschmerzen mit Depressionen verbunden sein können
• Definition der Major Depression Disorder
• Depression diagnostizieren
• Behandlung von Depressionen

Sie sind nicht allein, wenn Sie sowohl an Depressionen als auch an Kopfschmerzen leiden. Einer könnte den anderen auslösen, oder Sie könnten zufällig zwei komplexe und schmerzhafte Erkrankungen gleichzeitig ertragen. Es ist oft schwierig, sich auseinander zu ziehen - selbst Wissenschaftler kratzen sich am Kopf über die genaue Verbindung.

Warum Kopfschmerzen mit Depressionen verbunden sein können

Manchmal beschweren sich Einzelpersonen nicht bei ihrem Arzt oder ihren Angehörigen über "traurig oder niedergeschlagen". Sie können sich stattdessen über körperliche Beschwerden beschweren. Diese Beschwerden rechtfertigen natürlich eine Untersuchung, können aber, wenn sie normal sind, auf eine Stimmungsänderung hinweisen.

So wie eine Kopfschmerzerkrankung, insbesondere eine chronische, eine Depression oder eine andere Stimmungsstörung auslösen kann, kann eine Depression Kopfschmerzen auslösen. Es ist wie bei der Henne-Ei-Theorie und kann für Ärzte rätselhaft sein, sie herauszufordern. Denken Sie daran, auch wenn die Depression die Hauptursache für die Kopfschmerzen einer Person ist, sind ihre Kopfschmerzen immer noch sehr real.

Oft ist auch der Zusammenhang zwischen Depression und Kopfschmerzen nicht kausal - stattdessen trägt Depression zur Kopfschmerzerkrankung bei oder umgekehrt. So kann eine Person bemerken, dass Depressionen ihre Kopfschmerzen verschlimmern oder häufiger auftreten.

Denken Sie daran, dass es neben Kopfschmerzen noch andere somatische (körperliche) Beschwerden gibt, die bei Depressionen auftreten können:

• Schmerzen (Nacken, Rücken, Bauch)
• Gelenkschmerzen
• Verstopfung
• Die Schwäche

Definition der Major Depression Disorder

Laut dem Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungensind die Kriterien für Major Depressive Disorder (MDD) die folgenden:

Depressive Stimmung oder Verlust des Vergnügens / Interesses an täglichen Aktivitäten für mehr als zwei Wochen Plus Mindestens fünf von neun Symptomen treten fast täglich auf.

• Deprimierte oder gereizte Stimmung fast den ganzen Tag, fast jeden Tag, wie entweder durch einen subjektiven Bericht (z. B. fühlt sich traurig oder leer an) oder durch Beobachtungen anderer (z. B. tränenreich) angezeigt wird.
• Vermindertes Interesse oder Vergnügen an Aktivitäten, die einmal genossen wurden
• Essen Sie zu wenig oder zu viel, was zu einer unbeabsichtigten Gewichtszunahme oder -abnahme führen kann
• Schlafveränderung (Schlaflosigkeit oder Hypersomnie)
• Aktivitätsänderung (psychomotorische Erregung oder psychomotorische Retardierung)
• Müdigkeit oder Energieverlust
• Gefühle der Wertlosigkeit oder übermäßigen oder unangemessenen Schuld
• Verminderte Fähigkeit zu denken oder sich zu konzentrieren oder mehr Unentschlossenheit
• Gedanken an Tod oder Selbstmord oder hat einen Selbstmordplan

Depression diagnostizieren

Seien Sie bei der nächsten körperlichen Untersuchung nicht überrascht, wenn Ihr Arzt Sie auf Depressionen untersucht, insbesondere wenn in der Vergangenheit chronische Schmerzen wie Migräne oder Cluster-Kopfschmerzen aufgetreten sind.

Der Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) ist eines der am häufigsten verwendeten Tools für das Screening auf Depressionen. Bei älteren Patienten verwenden Ärzte üblicherweise die 15-Punkte-Skala für geriatrische Depressionen.

Differentialdiagnose von Depressionen

Wenn Sie über eine Depression nachdenken, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise auch auf andere psychiatrische Diagnosen untersuchen, die eine schwere Depressionsstörung imitieren oder mit ihr koexistieren können. Einige dieser Diagnosen umfassen:

• Generalisierte Angststörung
• Bipolare Störung
• Dysthymie
• Schizoaffektiven Störung
• Schizophrenie
• Trauer

Ihr Arzt kann Sie auch auf folgende Erkrankungen untersuchen, die Symptome einer Depression imitieren:

• Hypothyreose
• Anämie
• Vitamin B12-Mangel
• Fibromyalgie
• Leber- oder Nierenerkrankung
• Hoher Kalziumgehalt

Behandlung von Depressionen

Die Behandlung von Depressionen erfordert häufig eine Kombination aus Medikamenten und "Gesprächstherapie" über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Während herkömmliche Antidepressiva wie ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) verschrieben werden können, kann Ihr Arzt dies ebenfalls in Betracht ziehen Ein Medikament wie Cymbalta (Duloxetin), ein Antidepressivum zur Behandlung von Schmerzzuständen.

Zusätzlich zu Medikamenten und "Gesprächstherapie" gibt es Verhaltensweisen im Lebensstil, die Sie anwenden können, um Ihrer Depression zu helfen, wie z.

• Regelmäßiges Training
• Essen Sie regelmäßige, nahrhafte Mahlzeiten
• Ich suche Unterstützung und Komfort von Familie oder Freunden
• Jeden Abend gut schlafen und auch an den Wochenenden einen regelmäßigen Schlafplan einhalten
• Vermeiden Sie Alkohol, der ein Depressivum ist

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Kopfschmerzen ein Zeichen für eine Depression sein könnten oder wenn Ihre Kopfschmerzen traurige Gedanken auslösen, wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt, Neurologen oder Psychiater. Du bist nicht allein. Seien Sie proaktiv in Ihrer Gesundheitsversorgung und Ihrem Wohlbefinden.

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