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Wenn bei Ihnen eine Makuladegeneration (AMD) diagnostiziert wurde, sind Sie wahrscheinlich besorgt über Ihre zukünftige Vision. Das Leben mit Sehverlust erfordert Anpassungen des Lebensstils. Wichtige Aspekte des Lebens, die betroffen sind, sind das Fahren, Lesen und Ausführen von Feinmotorikaufgaben, die eine umfassende Sicht erfordern, wie z. B. Nähen und Verwenden von Werkzeugen.Support und kleine Änderungen können hilfreich sein, um Sie nicht nur bei der Anpassung zu unterstützen, sondern auch bei alltäglichen Aufgaben.
Emotional
Eine Diagnose eines möglichen Sehverlusts kann zunächst verheerend sein. Sie können sich ein Leben in sozialer Isolation und einen Verlust der Unabhängigkeit vorstellen. Möglicherweise haben Sie Angst, dass Sie nicht mehr in der Lage sind, sich an Aktivitäten und Hobbys zu beteiligen, die Ihnen Spaß machen. Möglicherweise haben Sie Angst und sind verwirrt über Ihre Zukunft.
In vielen Bereichen der Sehunterstützung und der Prävention von Krankheiten machen die Forscher jedoch rasche Fortschritte. Einige Arten der Makuladegeneration können mit bestimmten Injektionen in das Auge, mit photodynamischer Therapie oder mit Laserchirurgie behandelt werden.
Obwohl keine dieser Behandlungen die Krankheit heilen wird, ist es beruhigend zu wissen, dass jede die Rate des weiteren Sehverlusts verlangsamen kann.
Körperlich
Makuladegeneration führt normalerweise zu einem langsamen, schmerzlosen Verlust des Sehvermögens. In einigen Fällen kann der Verlust des Sehvermögens jedoch plötzlich auftreten.
Frühe Anzeichen eines Sehverlusts durch AMD sind schattige Bereiche im zentralen Sehen oder ungewöhnlich verschwommenes oder verzerrtes Sehen. Ihr Augenarzt lässt Sie möglicherweise ein Amsler-Gitter untersuchen, um festzustellen, ob Verzerrungen oder Linien fehlen.
Während es derzeit keine Heilung für die Makuladegeneration gibt, sind einige Behandlungen verfügbar, die das Fortschreiten der Makula verzögern oder manchmal sogar das Sehvermögen verbessern können. Ihr Arzt schlägt möglicherweise die Einnahme eines Multivitamins vor, das dazu beitragen kann, das Fortschreiten in die feuchte, schwerere Form zu verhindern.
Einige Studien legen auch nahe, dass eine Ernährung, die reich an Lachs und anderen Kaltwasserfischen ist, dazu beitragen kann, die Krankheit zu verhindern oder das Risiko ihres Fortschreitens zu verringern.
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Sozial
Die American Academy of Ophthalmology erkennt den Monat Februar als Monat des altersbedingten Bewusstseins für Makuladegeneration an. Die Makuladegeneration (AMD) ist die häufigste Ursache für Sehverlust im Land.
Jedes Jahr im Februar werden Amerikaner über 60 Jahren aufgefordert, die Warnzeichen von AMD zu lernen und eine jährliche erweiterte Augenuntersuchung zu planen. Augenärzte im ganzen Land versuchen, Tools und Ressourcen vorzuschlagen, die ihren AMD-Patienten helfen können, ein unabhängigeres Leben zu führen.
Praktisch
Eine Sache, die Sie tun können, um sich an den Verlust des Sehvermögens anzupassen, ist, neue Wege zu lernen, um die Dinge zu tun, die Sie jeden Tag tun. Obwohl Ihr Sehverlust nicht wiederhergestellt werden kann, hilft Ihnen Ihr Arzt dabei, Wege zu finden, um sich an Ihr verbleibendes Sehvermögen anzupassen und besser zu funktionieren.
Ihr Augenarzt wird Sie nach körperlichen Einschränkungen fragen und Ihnen dann optische Geräte verschreiben, die Ihnen helfen. Ein Beispiel für ein hilfreiches Gerät ist eine Lupe, mit der Sie Objekte vergrößern können, um sie einfacher anzeigen zu können.
Ihr Arzt kann Sie auch an ein Reha-Zentrum oder eine Augenklinik überweisen, um eng mit einem Sehbehinderten zusammenzuarbeiten. Ein Sehbehinderter kann Ihnen helfen, sich an Ihr sich änderndes Sehvermögen anzupassen und bestimmte Probleme zu lösen, die bei Sehstörungen auftreten können.
Ein Therapeut kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Umgebung zu ändern, um die Navigation zu vereinfachen. Darüber hinaus kann er oder sie Ihnen helfen, Ihre Hör- und Tastsinne zu maximieren, Ihre periphere Sicht zu optimieren und zu lernen, wie Sie Hilfsmittel für Sehbehinderte einsetzen, um bei alltäglichen Aktivitäten zu helfen.
Was du tun kannst
Sie können auch Änderungen an Ihrem Zuhause vornehmen. Probieren Sie diese Optionen aus:
- Verwenden Sie Deckenleuchten, Arbeitsscheinwerfer, Nachtlichter und zusätzliche Lichter auf Treppen
- Markieren Sie die Stufenränder mit hellem Klebeband
- Installieren und Handläufe auf Stufen und Treppen
- Markieren Sie Lichtschalter und Steckdosen mit hellem Klebeband
- Halten Sie die Gehbereiche offen und frei
- Verwenden Sie rutschfeste Matten und Haltegriffe in Badezimmern
- Verwenden Sie kontrastierende Farben, um den Toilettensitz, die Bodenmatte, die Badewanne usw. Zu markieren
- Beschriften Sie Medikamente mit großformatigen Aufklebern oder Klebeband
- Innentüren entfernen
- Stellen Sie die Schwellen bündig mit dem Boden oder Teppich ein
- Markieren Sie Thermostat, Backofen und Kühlschrank mit großformatigen Aufklebern oder Klebeband
- Markieren Sie die Computerschlüssel mit erhabenen Etiketten
Es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben, Dinge anders zu machen, und Sie fühlen sich verständlicherweise frustriert. Sprechen Sie mit jemandem darüber und entlüften Sie, wenn Sie müssen. Schließlich werden Sie herausfinden, wie Sie Ihre täglichen Aufgaben und Hobbys fortsetzen können.