Inhalt
- Bin ich alt genug für Tampons?
- Wie lange dauern Perioden?
- Ist es normal, manchmal eine Periode zu überspringen?
- Wird Übung meine Periode stoppen?
- Sind Blutgerinnsel im Menstruationsblut normal?
- Synchronisieren Perioden?
Hier finden Sie grundlegende Antworten auf einige der häufigsten Fragen zur Menstruation in den ersten Jahren. Denken Sie daran, dass es nie weh tut, mit einem Elternteil, einer Pflegekraft, einem Freund der Familie oder einem Arzt über irgendetwas in Bezug auf Ihre Periode zu sprechen, das Sie betrifft.
Bin ich alt genug für Tampons?
Wenn Sie Ihre Menstruation haben, ist Ihr Körper reif genug für die Verwendung von Tampons. Während viele Mädchen ihre ersten Perioden zwischen 12 und 14 Jahren bekommen, können Sie Ihre erste Periode in einem jüngeren oder älteren Alter haben. Ob Tampons verwendet werden oder nicht, ist eine persönliche Entscheidung, es gibt keine Altersbeschränkung. Sie müssen lernen, wie man einen Tampon einführt, was schwierig sein kann, wenn Sie mit der Verwendung eines Tampons noch nicht vertraut sind.
Sie müssen es alle vier bis sechs Stunden wechseln, um das Risiko eines toxischen Schocksyndroms zu verringern. Verwenden Sie die niedrigste verfügbare Saugfähigkeit und beginnen Sie mit solchen, die einen glatten Kunststoffapplikator mit einer abgerundeten Spitze (anstelle von Pappe) haben. Sie können auch einen Pantyliner verwenden, falls ein Leck vorliegt. Wenn Sie während Ihrer Periode aktiv sind oder schwimmen können möchten, sind Tampons möglicherweise eine gute Wahl. Sie können auch verschiedene Arten von Unterwäsche für diese Zeit des Monats in Betracht ziehen.
Wie lange dauern Perioden?
Normalerweise dauert Ihre erste Periode zwei bis sieben Tage und es kann sehr leicht sein, vielleicht nur Blutflecken.
Arzt aufsuchen Wenn:
- Ihre Periode dauert mehr als sieben Tage
- Wenn die Blutung so stark ist, müssen Sie alle ein bis zwei Stunden ein Pad oder einen Tampon wechseln
Ist es normal, manchmal eine Periode zu überspringen?
Übersprungene oder unregelmäßige Perioden sind in den ersten Jahren nach Beginn der Menstruation häufig. Es wird mindestens so lange dauern, bis sich Ihre neu schwankenden Hormone beruhigt haben.
Arzt aufsuchen Wenn:
- Sie gehen drei Monate ohne Periode
- Ihre Periode kommt häufiger als alle drei Wochen
- Es kommt seltener als fünf Wochen
Wird Übung meine Periode stoppen?
Aktiv zu sein kann zu Menstruationsstörungen führen, erfordert jedoch viel sehr intensives Training. Normalerweise erleben nur Frauen, die beruflich an Wettkämpfen teilnehmen, Veränderungen in ihren Perioden. Warum dies geschieht, ist nicht klar verstanden, aber es ist wahrscheinlich eine Kombination aus extremer Bewegung, einer Zunahme der Muskelmasse, zu wenig Essen oder der richtigen Nährstoffversorgung und Stress im Zusammenhang mit dem Wettbewerb.
Arzt aufsuchen Wenn:
- Sie sind besorgt über Veränderungen in Ihrer Periode, nachdem Sie mehr trainiert haben
Sind Blutgerinnsel im Menstruationsblut normal?
Es kann beängstigend sein, Klumpen von braunem oder schwarzem Gewebe in Ihrem Menstruationsfluss zu entdecken, aber es ist selten etwas, worüber Sie sich Sorgen machen müssen.
Blut ist nicht das einzige, was während Ihrer Periode austritt - Ihre Gebärmutter verliert auch ihre Auskleidung. Was also wie Blutgerinnsel aussieht, ist wirklich Endometriumgewebe.
Arzt aufsuchen Wenn:
- Gerinnsel sind größer als ein Viertel oder es gibt viele von ihnen
- Du könntest schwanger sein
- Sie haben auch schwere Krämpfe oder abnormale Perioden
Synchronisieren Perioden?
Frauen, die zusammen leben, berichten manchmal, dass sich ihre Menstruationszyklen synchronisieren. Einige Untersuchungen besagen, dass dies ein Mythos ist.
Trotzdem glauben viele Frauen immer noch, dass dies passiert. Eine Hypothese ist, dass geruchlose chemische Signale, sogenannte Pheromone, die von Frauen abgegeben werden, ihre Perioden gleichzeitig auslösen können.
Es könnte einfach sein, dass die Frauen in Ihrer Familie ähnliche Zyklen haben. Unabhängig davon ist es am wichtigsten zu wissen, wann Sie sicherstellen müssen, dass Sie genügend Pads und Tampons für alle zur Hand haben.