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Haben Sie jemals starke Schmerzen in der Mitte des Zyklus erlebt? Scheinen Schmerzen und Krämpfe während des Eisprungs aufzutreten? Was Sie erleben, kann mittelschmerz sein.Mittelschmerz ist ein deutsches Wort, das wörtlich übersetzt "mittlerer Schmerz" bedeutet. Andere Wörter, die Sie möglicherweise hören, sind Ovulationsschmerzen, Schmerzen in der Mitte des Zyklus, Menstruationsmittelschmerzen oder Krämpfe.
Überblick
Der Eisprung tritt normalerweise etwa zwei Wochen nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode auf. Mittelschmerz tritt während des Eisprungs auf, wenn ein Ei von den Eierstöcken freigesetzt wird. Bei einigen Frauen verursacht dies starke Schmerzen und Krämpfe auf einer Seite des Unterbauchs. Obwohl sich der Schmerz so anfühlt, als ob etwas Ernstes nicht stimmt, ist Mittelschmerz selten ernst.
Ursachen
Die Ursache des Schmerzes ist nicht genau bekannt. Das Ei wächst in einem Follikel im Eierstock, umgeben von Follikelflüssigkeit. Wie bei einer Zyste oder einer Schwellung dehnt dies die Oberfläche des Eierstocks aus. Es muss brechen, um freigegeben zu werden. In diesem Fall werden Flüssigkeit und etwas Blut freigesetzt, was die Bauchschleimhaut weiter reizen kann.
Ungefähr jede fünfte Frau merkt an, dass sie während des Eisprungs Schmerzen hat. Warum manche Frauen diese haben und andere nicht, ist nicht bekannt. Während einige es jeden Monat haben, haben andere es nur gelegentlich.
Anzeichen und Symptome
Der typische Schmerz liegt auf einer Seite Ihres Unterbauchs. Darüber hinaus sind die Symptome sehr unterschiedlich.
- Es kann ein plötzlicher, scharfer Schmerz sein oder es kann ein dumpfer, krampfartiger Schmerz sein.
- Der Schweregrad kann von einem leichten Stich bis zu schweren Beschwerden reichen.
- Der Schmerz kann vorübergehend sein oder anhalten. Mittelschmerz dauert bei den meisten Frauen sechs bis acht Stunden; Gelegentlich kann es jedoch bis zu 24 bis 48 Stunden dauern.
Gelegentlich können bei einigen Frauen zusätzlich zu Schmerzen und Krämpfen in der Mitte des Zyklus Übelkeit und / oder leichte Menstruationsbeschwerden auftreten.
Diagnose
Bei leichten mittelschmerzhaften Schmerzen brauchen Sie wahrscheinlich keinen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie feststellen, dass seit Beginn Ihrer letzten Periode etwa zwei Wochen vergangen sind, können Sie vermuten, dass der Schmerz auf den Eisprung zurückzuführen ist. Sie können ein Menstruationstagebuch führen und notieren, wenn Sie Schmerzen haben.
Andere mögliche Ursachen für die Schmerzen können Endometriose oder eine Ovarialzyste sein. Anzeichen dafür, dass dies etwas Schwerwiegenderes als Eisprungschmerzen ist und Sie einen Arzt aufsuchen oder eine Notfallversorgung in Anspruch nehmen sollten, sind:
- Blut erbrechen
- Blut im Stuhl
- Erhöhte Schmerzen
- Ohnmacht oder Schwindel
- Hohes Fieber
- Schwieriges oder schmerzhaftes Wasserlassen
- Geschwollener Bauch
- Atembeschwerden
Behandlung
Typische Selbstpflege für Mittelschmerz umfasst:
- Sich ausruhen.
- Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag.
- Verwenden Sie ein Heizkissen (versuchen Sie, ein hausgemachtes Röhrensockenheizkissen herzustellen) oder nehmen Sie ein warmes Bad, um die Schmerzen zu lindern.
- Verwenden Sie ein rezeptfreies Mittel wie Paracetamol oder Naproxen-Natrium.
- Überprüfen Sie Ihre Temperatur mehrmals täglich, um sicherzustellen, dass Sie keine Infektion entwickeln.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn die Schmerzen stark sind und diese Selbsthilfetipps Ihre Schmerzen während des Zyklus nicht lindern.
Wenn Sie Schmerzen im Eisprung während des Zyklus haben, die länger als zwei bis drei Tage andauern, starke Blutungen haben oder einen ungewöhnlichen Ausfluss aus der Scheide haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Wenn Sie häufig unter schmerzhaftem Eisprung leiden, können Sie mit Ihrem Arzt besprechen, ob Antibabypillen, die den Eisprung verhindern, eine Lösung sind.