Inhalt
- Was ist roter Hefereis?
- Senkt RYR den Cholesterinspiegel?
- Die Kontroverse
- Forschung
- Sollten Sie RYR nehmen?
RYR wird in China seit Jahrhunderten sowohl zum Kochen als auch zur Behandlung von Kreislauf- und Verdauungsstörungen eingesetzt. Da es jedoch in den USA für einen viel kürzeren Zeitraum verwendet wird, hat es erhebliche Kontroversen ausgelöst.
Was ist roter Hefereis?
RYR ist ein Reisprodukt, das durch Fermentieren von Reis mit der Form hergestellt wird Monascus purpureus. Es enthält mehrere Substanzen, die den Cholesterinspiegel senken können, darunter Beta-Sterole, einfach ungesättigte Fettsäuren und ein Statin. Der chemische Name des in RYR vorhandenen Statins ist Monacolin K, in den USA ist es jedoch besser als Lovastatin (vermarktet als Mevacor) bekannt.
Senkt RYR den Cholesterinspiegel?
Studien haben gezeigt, dass RYR, wie es traditionell in China hergestellt und ursprünglich in den USA als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird, tatsächlich den LDL-Cholesterinspiegel senkt.
Eine Studie ergab beispielsweise, dass die tägliche Einnahme von RYR die LDL-Spiegel (Low Density Lipoprotein) in einem Zeitraum von sechs bis acht Wochen zwischen 15% und 25% senken kann.
Die Kontroverse
Die Kontroverse ist natürlich, dass RYR ein natürlich erzeugtes Statin enthält. Statine sind laut Gesetz Drogen und unterliegen daher der Regulierung.
Die Kontroverse begann 1999, kurz nachdem klinische Studien erstmals gezeigt hatten, dass RYR tatsächlich den Cholesterinspiegel signifikant senken kann. Zu dieser Zeit entschied die FDA, dass RYR, das Monacolin K enthält, ein Medikament ist, und befahl daher, es aus den Regalen zu entfernen. Es kam zu Gerichtsverfahren, und (nach mehreren Hin- und Her-Entscheidungen) stimmte das 10. US-Berufungsgericht der FDA zu.
In den USA kann RYR also weiterhin legal verkauft werden, jedoch nur, wenn in seinem Herstellungsprozess Schritte unternommen werden, um das Monacolin K zu entfernen.
RYR ist weiterhin als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wird von mehreren Herstellern hergestellt. Als Nahrungsergänzungsmittel sind Formulierung und Inhalt immer noch nicht streng geregelt. Es ist sehr schwierig, wenn nicht unmöglich herauszufinden, was ein bestimmtes RYR-Produkt in einem Regal enthält.
Forschung
Angesichts all dieser Verwirrung erschienen zwei klinische Studien, die zeigten, dass selbst in der Zeit nach der FDA zumindest ein Teil der in den USA verfügbaren RYR die Cholesterinspiegel wirksam senkt.
Im Jahr 2009 zeigte eine Studie aus Pennsylvania, dass bei 60 Patienten, die wegen statininduzierter Muskelschmerzen die Einnahme von Statin-Medikamenten abbrechen mussten, die Einnahme von RYR und die Einleitung von Änderungen des Lebensstils über 24 Wochen den LDL-Cholesterinspiegel gegenüber dem Ausgangswert um 43 mg / dl signifikant senkten 12-Wochen-Marke und um 35 mg / dl bei der 24-Wochen-Marke im Vergleich zur Einnahme eines Placebos und zur Änderung des gleichen Lebensstils. Es wurde auch eine Verringerung des Gesamtcholesterins beobachtet.
Und im Jahr 2010 berichteten Forscher der University of Pennsylvania, dass bei Patienten, die aufgrund von Muskelschmerzen die Einnahme von Statinen abbrechen mussten, RYR bei der Senkung des Cholesterinspiegels genauso wirksam war wie 20 mg des Statinmedikaments Pravastatin (Pravachol) pro Tag. (Sowohl RYR als auch Pravachol verursachten nur eine sehr geringe Häufigkeit von wiederkehrenden Muskelschmerzen.)
In der Studie von 2009 führten die Forscher eine formale chemische Analyse des in ihrer Studie verwendeten RYR-Produkts durch (von Sylvan Bioproducts in Kittanning, Pennsylvania). Sie fanden heraus, dass der RYR noch Monacolin K sowie acht andere Monacoline enthielt.
Das Ergebnis dieser chemischen Analyse legt zwei Dinge nahe. Erstens enthält zumindest ein Teil des in den USA erhältlichen RYR offenbar noch mindestens etwas Lovastatin, und zweitens können andere ähnliche Chemikalien in RYR (die von der FDA noch nicht speziell eingeschränkt wurden) wirksam reduziert werden, selbst wenn das gesamte Lovastatin vollständig entfernt wurde Cholesterin.
Sollten Sie RYR nehmen?
Zumindest oberflächlich betrachtet scheint die Einnahme von RYR zumindest eine vernünftige Überlegung zu sein, wenn Sie nach einem nicht verschreibungspflichtigen Mittel zur Cholesterinsenkung suchen. Was Sie jedoch wirklich tun würden, ist die Einnahme variabler und unbekannter Mengen bestimmter statinähnlicher Substanzen. Es ist unmöglich, von Hersteller zu Hersteller oder sogar von Flasche zu Flasche zu sagen, was Sie wirklich kaufen.
Wenn Sie Ihr Cholesterin senken möchten, ohne Ihr Hemd an die großen Pharmaunternehmen zu verlieren, fragen Sie Ihren Arzt nach generischen Statin-Medikamenten. Sie sind leicht verfügbar, billig (vielleicht sogar billiger als RYR) und als Bonus ist die Dosierung, die Sie erhalten, tatsächlich bekannt und kann gesteuert und angepasst werden, um Ihre Ergebnisse zu optimieren.
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