Inhalt
- Psych dich auf.
- Rüste dein Zuhause aus.
- Verbinden Sie sich mit einem Demenz-Koordinator.
- Ziehen Sie einen Umzug in eine Gemeinde ab 55 Jahren oder in den Ruhestand in Betracht.
- Bieten Sie Schutzmaßnahmen.
- Holen Sie sich Verstärkung.
- Behandeln Sie Ihre Pflege als Bedingung.
Von den 5,2 Millionen Menschen in den USA, die an Alzheimer und anderen Arten von Demenz leiden, bleiben 70 Prozent zu Hause. Diese Option hat gezeigt, dass sie Menschen gesünder und glücklicher macht und ihnen hilft, länger zu leben. Und mit einem durchschnittlichen Pflegeheim von 50.000 USD pro Jahr oder mehr kann die häusliche Pflege viel günstiger sein als Reha-Einrichtungen, Pflegeheime und betreute Wohnheime.
Aber billiger bedeutet sicherlich nicht, dass die Pflege oft auf die Schultern von Familienmitgliedern und Freunden fällt. Und diese wohlmeinenden Leute können ohne die richtige Unterstützung ausbrennen, warnen Experten.
"Die Pflege von Demenz ist eigentlich die Pflege von zwei Personen: der Person mit der Krankheit und der Person, die sich um ihn kümmert", sagt Johns Hopkins-Experte Deirdre Johnston, M.B., B.Ch., B.A.O., M.R.C.Psych. Als Johnston und ein Forscherteam mehr als 250 Einwohner von Baltimore mit Demenz sowie deren Betreuer untersuchten, stellten sie fest, dass erstaunliche 97 bis 99 Prozent beider Gruppen ungedeckte Bedürfnisse hatten.
Es kann überwältigend sein, Ihre Liebsten zu Hause sicher und glücklich zu halten. Aber verlieren Sie nicht den Mut: Es gibt viel Hilfe für Ihre Liebsten und Sie. Hier sind einige Tipps, die helfen können:
Psych dich auf.
In einer randomisierten Studie mit 119 Betreuern stellten die Forscher von Johns Hopkins fest, dass Betreuer, die am optimistischsten und positivsten waren, nicht zögerten, sondern direkt mit Interventionen wie Umweltmodifikationen und Kommunikationstechniken einsprangen - und vier Monate später waren sie voll engagiert und bereits positive Veränderungen im Verhalten ihrer Lieben zu sehen. Mehr Inspiration: Untersuchungen haben auch ergeben, dass eine enge Beziehung zur Pflegekraft für Ihre Angehörigen vorteilhafter sein kann als Medikamente.
Rüste dein Zuhause aus.
Einfache Korrekturen wie Haltegriffe im Badezimmer, festgeheftete Teppiche zur Verhinderung von Stürzen und verschlossene Waffenschränke schützen vor Unfällen, die Menschen in Pflegeheime treiben. In einer Studie stellten Johns Hopkins-Forscher fest, dass mehr als 90 Prozent der Bedürfnisse von Demenzkranken sicherheitsrelevant waren. Eine weitere Johns Hopkins-Studie mit 88 Patienten und ihren Betreuern, veröffentlicht in Das amerikanische Journal of Geriatric Psychiatry, stellten fest, dass je mehr Sicherheit oder Navigation eine Person mit Demenz unterstützt, desto höher ist ihre eigene Lebensqualität.
Verbinden Sie sich mit einem Demenz-Koordinator.
In Johns Hopkins 'Studie zur Maximierung der Unabhängigkeit zu Hause (MIND at Home) stellten Forscher fest, dass Patienten, die 18 Monate lang mindestens einmal im Monat mit einem Pflegekoordinator in Kontakt standen, mit einer um 50 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit in eine Einrichtung ziehen oder sterben als Patienten in der Kontrollgruppe. Pflegekoordinatoren können bei Sicherheitsbedenken, medizinischer Versorgung, Medikamentenmanagement, rechtlichen und vorausschauenden Beratungsplänen, Ernährungsunterstützung und vielem mehr helfen. Sie können besonders hilfreich sein, wenn eine geliebte Person mit anderen Erkrankungen zu tun hat, für die sie eine Behandlung benötigt - und Untersuchungen haben gezeigt, dass dies etwa 60 Prozent sind.
Ziehen Sie einen Umzug in eine Gemeinde ab 55 Jahren oder in den Ruhestand in Betracht.
Sicherheitsmerkmale wie rutschfeste Wannen sind bereits vorhanden, und Nachbarn haben in ähnlichen Situationen möglicherweise Angehörige. Haben Sie mehr finanzielle Flexibilität? Altersvorsorgegemeinschaften ermöglichen es demenzkranken Menschen, Zugang zu einem höheren Pflegestufe zu erhalten, während ein aktiverer Ehepartner unabhängig auf demselben Campus leben kann.
Bieten Sie Schutzmaßnahmen.
Nehmen Sie an MedicAlert und dem Safe Return-Programm der Alzheimer-Vereinigung (alz.org / sicherereturn; 888-572-8566) teil, das medizinischen Ausweisschmuck und 24-Stunden-Unterstützung bietet, wenn jemand abwandert oder verloren geht. Oder kaufen Sie einen medizinischen Alarmdienst (z. B. Life Alert), der Ihren Angehörigen eincheckt und Sie benachrichtigt, wenn keine Antwort erfolgt.
Holen Sie sich Verstärkung.
Kindertagesstätten für Erwachsene bieten Unterhaltung und Betreuung für Angehörige und dringend benötigte Pausen für ihre Betreuer. Ein häuslicher Pflegedienst kann auch die leichte Reinigung und das Kochen abdecken. Lebensmittel-Lieferservices können ein- oder zweimal täglich Mahlzeiten einbringen, und in einigen Staaten können Mahlzeiten für Senioren durch Subventionen abgedeckt werden. Fragen Sie den Arzt oder Pflegekoordinator Ihrer Angehörigen nach Ressourcen und Kontakten. Zwei gute Ausgangspunkte: die Alzheimer-Vereinigung (alz.org) und die National 211 Collaborative (211.org).
Behandeln Sie Ihre Pflege als Bedingung.
Viele Betreuer diskutieren und kämpfen ständig mit ihren Angehörigen über potenziell gefährliche Aufgaben wie Kochen und Fahren. Diese Machtkämpfe verstärken die körperliche und geistige Belastung der Pflege selbst. "Deshalb konzentrieren wir uns im Verlauf der Krankheit nicht nur auf die Komplikationen der Krankheit, sondern auch auf die Pflegekraft", sagt Johnston. Versuchen Sie, Wege zu finden, um häufige Pausen, Pflegepausen und Maßnahmen zum Stressabbau zu arrangieren Ihre obligatorische Medizin.