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Viele Informationen über die Wechseljahre, die Sie in populären Magazinen, in sozialen Medien und bei Internetrecherchen finden, sprechen über die Bedeutung der Messung Ihres Hormonspiegels. Wenn Sie Ihren Arzt jedoch bitten, Ihren Hormonspiegel zu überprüfen, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich mitteilen, dass dies nicht angezeigt ist.Dieser Konflikt um die Wichtigkeit zu wissen, wo sich Ihre Hormonspiegel während des Übergangs in die Wechseljahre befinden, kann sehr verwirrend und frustrierend sein, insbesondere wenn Sie sich elend fühlen. Eine große Branche ist gewachsen, um Frauen dabei zu helfen, die oft sehr unangenehmen Symptome des Wechseljahresübergangs zu bewältigen, und leider kann ein Großteil des Marketings irreführend sein.
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Idee, Ihren Hormonspiegel zu messen, um den Wechseljahrsübergang zu diagnostizieren und zu verwalten, durch medizinische Beweise nicht gut gestützt wird. Das wahrscheinlich größte Problem bei der Überprüfung Ihrer Hormonspiegel in den Wechseljahren besteht darin, dass die Veränderungen Ihrer Hormonspiegel unvorhersehbar sind, was ihre Interpretation sehr schwierig macht.
Denken Sie daran, dass der Übergang in die Wechseljahre das Ergebnis des normalen Alterungsprozesses Ihrer Eierstöcke ist. Sofern Sie Ihre Eierstöcke nicht chirurgisch entfernen ließen oder sie durch eine Chemotherapie beschädigt wurden, wird dieser Übergang schrittweise erfolgen.
Während Ihrer Fortpflanzungsjahre besteht die normale Funktion Ihrer Eierstöcke darin, jeden Monat ein Ei zu produzieren. Mit dieser monatlichen Aktivität in Ihrem Eierstock gehen die normalen hormonellen Veränderungen und Variationen des follikelstimulierenden Hormons (FSH) und des Östrogens einher, die typisch für Ihren regulären Menstruationszyklus sind. Mit zunehmendem Alter verlangsamen Ihre Eierstöcke allmählich den Prozess der Freisetzung eines Eies. Dies wiederum senkt Ihren Östrogenspiegel. Wenn Ihr Gehirn diese Abnahme des Östrogens spürt, versucht es, Ihren Eierstock dazu zu zwingen, mehr Östrogen zu produzieren, was wiederum Ihren FSH-Spiegel deutlich über den normalen Wert erhöht.
Während des Übergangs in die Wechseljahre wird dieser Prozess jedoch unvorhersehbar. Ihre Östrogen- und FSH-Spiegel können sich von Monat zu Monat dramatisch ändern, was sie zu einem unzuverlässigen Marker für die Diagnose und das Ansprechen auf die Behandlung macht.
Die Feststellung, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden oder nicht, und die Behandlung der damit verbundenen unangenehmen Symptome erfolgt am besten durch eine sorgfältige Anamnese und körperliche Untersuchung, die sich hauptsächlich auf Ihre Symptome stützt. Wenn Sie die typischen Symptome verstehen, die mit Ihrem sinkenden Östrogen- und Progesteronspiegel verbunden sind, können Sie und Ihr Arzt entscheiden, wie Sie am besten Erleichterung finden.
Niedriger Östrogenspiegel
Wenn Ihr Östrogenspiegel zu sinken beginnt, können wahrscheinlich unangenehme Symptome auftreten. Die Abnahme des Östrogenspiegels verursacht einige vorhersehbare körperliche Veränderungen und Symptome. Aber wie Ihr Körper auf diesen Prozess reagiert, ist sehr individuell. Einige Frauen leiden enorm unter den Symptomen, die mit einem niedrigen Östrogengehalt verbunden sind, während andere kaum betroffen sind. Die typischen Symptome, die mit niedrigen Östrogenspiegeln verbunden sind, umfassen:
- Nachtschweiß
- Hitzewallungen
- ermüden
- depressive Stimmung
- vaginale Trockenheit
- schmerzhafter Sex
- Kopfschmerzen
- Herzklopfen
Normalerweise treten diese Symptome auf, wenn Ihre Perioden leichter und / oder weniger häufig werden.
Niedriger Progesteronspiegel
Da der Eisprung aufgrund des normalen Alterns der Eierstöcke seltener wird, beginnt auch Ihr Progesteronspiegel zu sinken. Wenn dieser Rückgang des Progesterons im relativen Gleichgewicht mit dem Rückgang Ihres Östrogenspiegels auftritt, werden Sie wahrscheinlich keine spezifischen Symptome bemerken, die ihm zugeschrieben werden.Die signifikanten Symptome Ihres sinkenden Östrogenspiegels werden am deutlichsten sichtbar. Es ist jedoch ein Problem, wenn die Abnahme Ihres Progesteronspiegels im Verhältnis zu Ihrem Östrogenspiegel nicht im Gleichgewicht ist.
Östrogen-Dominanz
Bei einigen Frauen führen Veränderungen im Wechseljahresübergang zu einem spezifischen hormonellen Ungleichgewicht. Bei diesen Frauen nimmt ihr Gesamtöstrogenspiegel ab, bleibt jedoch im Vergleich zu ihrem Progesteronabfall relativ hoch. Dies kann natürlich aufgrund hormoneller Rückkopplungen zwischen Ihren Eierstöcken und Ihrem Gehirn geschehen. Es kann auch bei Frauen auftreten, die übergewichtig sind, da Fettgewebe auch Östrogen produzieren. Typische Symptome von Frauen mit relativer Östrogendominanz sind:
- Brustempfindlichkeit
- Aufblähen
- schwerere Perioden
- längere Zeiträume
Denken Sie daran, dass es auch Symptome im Zusammenhang mit einem niedrigen Östrogenspiegel sowie einer Östrogendominanz geben kann, da Ihre Östrogenspiegel während des Übergangs in die Wechseljahre insgesamt abnehmen.
Ein Wort von Verywell
Da andere Erkrankungen häufig in den Vierzigern und frühen Fünfzigern auftreten, ist es sehr wichtig, dass Sie alle Ihre neuen Symptome mit Ihrem Arzt besprechen. Gehen Sie nicht davon aus, dass jede Veränderung in Ihrem Körper durch Ihre Hormone verursacht wird. Wenn Sie gut auf sich selbst aufpassen, einschließlich regelmäßiger körperlicher Untersuchungen, können Sie während des Übergangs in die Wechseljahre und darüber hinaus sehr gut leben.