Verwenden einer Sinusspülung, um Staus zu beseitigen

Inhalt

• Wie sie arbeiten
• Sinus-Spüloptionen
• Wer kann Sinusspülungen verwenden?
• Verwendung einer Sinusspülung

Eine Nasennebenhöhlen-Spülung (Nasenspülsystem) wird häufig empfohlen, um die Nasennebenhöhlen von Schleim und Reizstoffen zu befreien, die eine verstopfte Nase verursachen können. Dieses wirksame Mittel kann auch dazu beitragen, die Schleimhäute feucht zu halten. Da es drogenfrei ist, kann eine Sinusspülung ohne Bedenken neben Medikamenten angewendet werden (falls gewünscht). Personen mit Verstopfung durch Erkältung, Grippe, Allergien und Infektionen der oberen Atemwege können mit dieser Option Erleichterung finden.

Wie sie arbeiten

Sinus-Spülprodukte und -systeme führen die gleiche Aktion aus wie ein Neti-Topf, aber viele finden diese Auswahl einfacher und weniger einschüchternd. Die tägliche Anwendung kann helfen, Stauungen zu lindern und die Nasenwege feucht zu halten.

Nach der Verwendung einer Nasennebenhöhlen-Spülung sollten Ihre Nasennebenhöhlen entfernt werden, damit Sie leichter atmen können (insbesondere nachts) und das Ausmaß verringert wird, in dem Schleim zu Beschwerden geführt hat.

Allgemeine Verwendung für Salzspülungen

• Nasentrockenheit
• Sinus Druck
• Verstopfte Nase
• Nasenreizung durch Staub, Dämpfe, Hautschuppen, Gras, Pollen, Rauch und Umweltschadstoffe
• Tropf nach der Nase

Sinus-Spüloptionen

Es gibt verschiedene Marken von Sinusspülungen auf dem Markt. Was Sie verwenden sollten, hängt weitgehend von Ihren persönlichen Vorlieben ab.

Diese Produkte enthalten eine sterile Quetschflasche und Pakete mit Sinusspüllösung, die Sie mit zuvor gekochtem oder destilliertem Wasser mischen, um Kochsalzlösung (im Grunde ein mildes Salzwasser) zu erhalten.

Hier sind nur einige, die Sie in Ihrer örtlichen Drogerie finden können:

• NeilMed Sinus Rinse: Mit diesem Quetschflaschensystem können Sie den Druck der Spülung kontrollieren und gleichzeitig ein therapeutisches und beruhigendes Erlebnis bieten.
• SinuCleanse Soft Tip Squeeze Bottle: Die weiche Spitze des Spenders erleichtert das Spülen.
• SinuCleanse mikrofiltriertes Nasenwaschsystem: Dies wird mit einem eingebauten Mikro-Wasserfilter geliefert, der eine natürliche beruhigende Linderung bei verstopfter Nase und Nebenhöhlenbeschwerden bietet.
• Dr. Hanas Nasopure Nasal Wash: Bei dieser abgewinkelten Flasche müssen Sie sich nicht über das Waschbecken beugen oder Ihren Kopf betiteln, um sie zu verwenden, wie dies bei vielen anderen Sinusspülungen mit Quetschflasche der Fall ist.

Sie werden wahrscheinlich auch vorgefüllte Nasengebete / -nebel in Salzlösung direkt neben diesen und ähnlichen Produkten sehen. Ein beliebtes Beispiel ist Arm and Hammer Simply Saline. Diese sind insofern praktisch, als Sie die Spüllösung vor der Verwendung nicht mischen müssen, aber sie geben nicht so viel Flüssigkeit ab wie die Quetschflaschenoptionen. Als solche können einige sie vorteilhafter für Nasenreizungen finden.

Geräte spülen

Wenn eine chronische Verstopfung der Nasennebenhöhlen ein Problem für Sie darstellt und insbesondere wenn Optionen wie die oben genannten keine ausreichende Linderung bieten, können Sie ein Gerät zur Spülung der Nasennebenhöhlen in Betracht ziehen.

Ein Verkaufsschlager ist der Naväge Nasal Care Retail Starter Kit. Dieses batteriebetriebene Handgerät spült Ihre Nasennebenhöhlen mit Kochsalzlösung (die Sie mit den mitgelieferten Paketen mischen). Es ist kraftvoller als eine Quetschflaschenlösung, was für manche hilfreich sein kann.

Andere Sinusspülsysteme funktionieren ähnlich, ähneln jedoch in ihrem Design Zahnwasserpicks. Ein Beispiel ist Gesundheitslösungen SinuPulse Elite, die zwei Modi hat: einen leichten Sprühnebel und einen Strahl für eine stärkere Bewässerung.

Diese Systeme sind teurer und größer als Quetschflaschen, was sie für einige unpraktisch oder unpraktisch machen kann.

So stellen Sie Ihre eigene Kochsalzlösung her

Wer kann Sinusspülungen verwenden?

Bei sachgemäßer Anwendung sind Sinusspülungen für die meisten Menschen sicher. Kochsalzlösung ist kein Medikament und birgt kein Risiko für Arzneimittelwechselwirkungen.

Das Produkt ist auch für Kinder unbedenklich, aber ein Kind sollte alt genug sein, um zu verstehen, was passieren wird, wenn es es verwendet, und die Spülung selbst durchzuführen.

Das heißt, Sie sollten nicht Verwenden Sie eine Nasenspülung, wenn:

• Ihre Nasengänge sind vollständig verstopft.
• Sie haben eine Ohrenentzündung.
• Ihre Ohren sind vollständig mit Schleim verstopft.
• Sie können sich nicht so positionieren, dass die Lösung aus Ihren Nasenlöchern läuft.

Verwendung einer Sinusspülung

Die meisten Salzspülprodukte enthalten eine zusammendrückbare Plastikflasche mit 8 Unzen Wasser, vorgemischte Salzlösungspakete und einen Schlauch, der sich vom Verschluss in die Flasche erstreckt. Sie sollten immer lauwarmes Wasser verwenden, das destilliert oder zuvor gekocht wurde, um Ihre Nasennebenhöhlen zu spülen. Verwenden Sie niemals Leitungswasser.

Sinus-Spülflaschen sollten nicht unter Familienmitgliedern geteilt und zwischen den Anwendungen gründlich gewaschen und getrocknet werden.

Sinus-Spülgeräte / -systeme unterscheiden sich je nach Ausführung. Lesen und befolgen Sie daher unbedingt die bereitgestellten Anweisungen.