Inhalt
- Was sind Stressfrakturen?
- Was sind die Symptome einer Fußstressfraktur?
- Wie wird eine Stressfraktur diagnostiziert?
- Behandlung einer Stressfraktur
Was sind Stressfrakturen?
Eine Spannungsfraktur ist ein sehr kleiner, feiner Knochenbruch, der durch ständige Überbeanspruchung verursacht wird. Stressfrakturen treten häufig im Fuß nach dem Training für Basketball, Laufen und andere Sportarten auf. Während Stressfrakturen in vielen Knochen auftreten können, die sich wiederholenden Aktivitäten ausgesetzt sind, sind die Knochen der Beine und Füße am stärksten gefährdet. Die Knochen im Mittelfuß (Mittelfuß) bei Läufern sind besonders anfällig für Stressfrakturen.
Was sind die Symptome einer Fußstressfraktur?
Ein Spannungsbruch kann keine offensichtliche Schwellung verursachen. Die Symptome können jedoch bei jeder Person etwas anders auftreten. Symptome können sein:
Schmerzen in der Vorderseite des Fußes, oft nach langen oder intensiven Trainingseinheiten
Schmerzen, die nach dem Training verschwinden und dann wieder auftreten, wenn das Training fortgesetzt wird
Die Symptome von Stressfrakturen können wie bei anderen Gesundheitszuständen sein. Fragen Sie immer Ihren Arzt nach einer Diagnose.
Wie wird eine Stressfraktur diagnostiziert?
Die Diagnose einer Stressfraktur wird in der Regel durch eine vollständige Anamnese und eine körperliche Untersuchung bestätigt. Röntgenstrahlen können oft keine Spannungsfrakturen sehen, weil sie so fein sind. So kann ein Knochenscan oder eine MRT durchgeführt werden. Sobald sich Schwielen um die Fraktur bilden, kann eine Röntgenaufnahme eine Spannungsfraktur bestätigen.
Behandlung einer Stressfraktur
Die Behandlung zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern und der Fraktur Zeit zur Heilung zu geben, normalerweise etwa 6 bis 8 Wochen. Die spezifische Behandlung einer Spannungsfraktur hängt ab von:
Ihr Alter, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Krankengeschichte
Wie schwer Ihre Verletzung ist
Wie gut Sie mit bestimmten Medikamenten, Verfahren und Therapien umgehen können
Wie lange wird Ihre Verletzung voraussichtlich dauern?
Ihre Meinung oder Präferenz
Die Behandlung kann umfassen:
Sich ausruhen
Schutz der Frakturstelle bei reduzierter Belastung
Kühlpackungen
Medizin wie Ibuprofen
Stoßdämpfende Schuhe zur Verwendung während des Trainings
Laufen auf weichen Oberflächen wie Gras
Physiotherapie
Wechseln Sie zu einer weniger stressigen Aktivität wie Schwimmen oder Radfahren
Tragen einer Zahnspange oder eines Gipsverbandes