Aufhören zu rauchen

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Autor: Tamara Smith
Erstelldatum: 27 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 21 November 2024
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Aufhören zu rauchen - Medizin
Aufhören zu rauchen - Medizin

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Raucherentwöhnungshilfen können Ihnen helfen, ein erfolgreicher Nichtraucher zu werden, insbesondere wenn Sie immer wieder versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, und erfolglos waren. Wenn es für Ihren Geschmack viel zu extrem ist, mit "kaltem Truthahn" aufzuhören, werfen Sie einen Blick auf einige der beliebtesten Raucherentwöhnungshilfen auf dem heutigen Markt:

Vareniclin-Tartrat (Chantix)

  • Vareniclin-Tartrat, das als Chantix vermarktet wird, ist ein von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassenes Medikament, das Tausenden von Menschen geholfen hat, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist nur auf Rezept erhältlich und das zweite Medikament seiner Art, das als Medikament zur Raucherentwöhnung gekennzeichnet ist. Das Tolle an Chantix ist, dass Sie es eine Woche vor Ihrem Beendigungsdatum einnehmen können. Dies ermöglicht Ihnen die Möglichkeit, weiter zu rauchen, während sich das Medikament in Ihrem Körper ansammelt. Dies bedeutet, dass das Beenden am achten Tag einfacher sein sollte. Viele Leute finden das ein großes Verkaufsargument.

Bupropion (Zyban)


Bupropion, auch bekannt als Zyban und Wellbutrin, ist ein Medikament, das ursprünglich zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wurde. Irgendwann stellte sich jedoch heraus, dass Zyban auch dazu beitrug, das mit dem Nikotinentzug verbundene Verlangen zu reduzieren. Jetzt ist es ein beliebtes verschreibungspflichtiges Medikament, das häufig zur Bekämpfung von Heißhungerattacken eingesetzt wird.

Nikotinersatztherapie

Die Nikotinersatztherapie ist in den meisten Fällen rezeptfrei erhältlich und in vielen Formen erhältlich, einschließlich Nasenspray, Lutschtabletten, Kaugummi und dem transdermalen Pflaster.

Elektronische Zigaretten


Obwohl die Jury immer noch nicht über die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von elektronischen Zigaretten (E-Zigaretten) informiert ist, sagen viele, dass sie eine sichere Alternative zum echten Rauchen sind und Ihnen sogar helfen können, mit dem Rauchen ganz aufzuhören. Wissenschaftler und die FDA sind jedoch der Ansicht, dass ihre Sicherheit weiterhin in Frage steht. Bevor Sie sich entscheiden, sie auszuprobieren, erfahren Sie mehr über beide Seiten der Geschichte und treffen Sie dann eine fundierte Entscheidung.

Alternative Medizin

Alternative Therapien wie Hypnose und Akupunktur sind nach wie vor umstritten, brechen jedoch langsam als Zusatztherapie zur Schulmedizin ein. Hypnose nutzt die Kraft der Suggestion, um den Körper dazu zu bringen, sich selbst zu heilen. Es wird verwendet, um Verhaltensweisen, Reaktionen und Gewohnheiten zu ändern, die sich auf die Gesundheit eines Menschen auswirken können.


Bei der Raucherentwöhnung werden bei der Akupunktur haardünne Nadeln verwendet, die vorsichtig in bestimmte Punkte der Ohren eingeführt werden, die etwa 20 Minuten lang an Ort und Stelle bleiben. Es wird häufig zur Schmerzlinderung eingesetzt und soll auch Menschen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.

  • Natürlich mit dem Rauchen aufhören