Inhalt
- Warum einer Selbsthilfegruppe beitreten?
- Grundlagen der Selbsthilfegruppe
- Wo finde ich eine Support-Gruppe?
- Wer leitet eine Support-Gruppe?
- Was Sie bei Ihrem ersten Treffen erwartet
Wenn Sie noch nie Teil einer Selbsthilfegruppe waren und daran interessiert sind, einer beizutreten, sollten Sie Folgendes wissen.
Warum einer Selbsthilfegruppe beitreten?
Die Entscheidung, einer Selbsthilfegruppe anzugehören, kann dazu beitragen, Stress abzubauen und Ihnen ein besseres Wohlbefinden zu vermitteln. Wenn Sie das Gefühl haben, dass niemand den emotionalen oder physischen Schmerz versteht, den Sie möglicherweise durchmachen, kann eine Selbsthilfegruppe helfen. Wenn Sie einen Ehepartner, Freund oder Betreuer dazu ermutigen, an Besprechungen mit Ihnen teilzunehmen, können Sie ihm außerdem ein besseres Gefühl dafür vermitteln, wie es wirklich ist, mit Ihrer besonderen Behinderung zu leben.
Grundlagen der Selbsthilfegruppe
Es gibt verschiedene Arten von Selbsthilfegruppen für Behinderte. Einige Gruppen unterstützen eine bestimmte Krankheit oder einen bestimmten Zustand, während andere behinderte Mitglieder der Community zum Beitritt einladen. Online-Selbsthilfegruppen verbinden Menschen, die in ländlichen Gebieten leben oder nicht reisen können, und veranstalten Chat- oder Videotreffen. Mithilfe virtueller Support-Gruppentreffen können Mitglieder über das Internet persönlich interagieren. Sie benötigen lediglich eine Internetverbindung und eine Webcam.
Selbsthilfegruppen haben im Allgemeinen eine Politik der offenen Tür für diejenigen, die beitreten möchten. Die meisten Menschen, die einer Selbsthilfegruppe beitreten, erfahren dies durch einen Arzt, eine Pflegekraft oder eine Interessenvertretung. Gruppen können sich einmal pro Woche, einmal im Monat oder zu einem anderen Zeitpunkt treffen, der für die Mitglieder und die Person, die die Gruppe organisiert, funktioniert.
Eine regelmäßige Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe ist nicht erforderlich. Einige Personen stellen fest, dass sie nur an Besprechungen teilnehmen müssen, wenn sie ein Problem haben, während andere möglicherweise häufiger teilnehmen, weil sie die Gesellschaft der anderen Mitglieder genießen.
Wo finde ich eine Support-Gruppe?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, wo sich Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe treffen. Viele Selbsthilfegruppen für verschiedene Behinderungen werden in örtlichen Krankenhäusern abgehalten. Andere gute Orte, um nach Selbsthilfegruppen zu suchen, sind Organisationen, die sich für eine bestimmte Behinderung einsetzen, lokale Zeitungen und Bulletin Boards in Kirchen, Bibliotheken oder der Post.
Wer leitet eine Support-Gruppe?
Selbsthilfegruppen für Behinderte werden von Personen geleitet, die entweder eine bestimmte Krankheit oder einen bestimmten Zustand haben oder Erfahrung als Berater haben, der diese Personen bearbeitet hat. Die Person, die die Selbsthilfegruppe leitet, hilft bei der Leitung von Diskussionen und kann Ratschläge und Anleitungen geben, wenn ein Mitglied zusätzliche Unterstützungsdienste benötigt.
Was Sie bei Ihrem ersten Treffen erwartet
Wenn Sie zu einer Selbsthilfegruppe gehen, werden Sie der Person, die die Gruppe leitet, den anderen Mitgliedern vorgestellt. Es wird nicht erwartet, dass Sie beim ersten Treffen oder bei einem späteren Treffen Ihre Seele entblößen. Es ist in Ordnung, nur zu sitzen und anderen zuzuhören und Informationen oder Erfahrungen nur dann auszutauschen, wenn Sie sich dabei wohl fühlen.