Inhalt
- Tu nicht zu viel
- Schlaf genug
- Gut essen
- Husten auf die richtige Weise
- Termine nicht überspringen
- Nimm deine Medizin
- Physiotherapie
- Wasch deine Hände
- Pflegen Sie Ihren Schnitt richtig
Einige chirurgische Ratschläge sind so einfach, dass die Leute sie einfach ablehnen. Es sind diese sehr einfachen, aber wesentlichen Aufgaben, die Ihre Genesung beschleunigen und es Ihnen ermöglichen, so schnell wie möglich zu Ihrem normalen Leben zurückzukehren.
Tu nicht zu viel
Es ist wirklich leicht, sich an den Tagen, an denen Sie sich großartig fühlen, zu überanstrengen. Sie könnten denken, dass das einmalige Anheben des Wäschekorbs möglicherweise nicht schädlich sein kann oder dass ein schnelles Joggen nichts schadet. Wenn Sie Glück haben, haben Sie Recht und einmal führt dies nicht zu Verletzungen, aber viele Menschen finden heraus, wie schwer es ist, wenn einmal genug zu ernsthaften Komplikationen führt. Wenn Ihr Chirurg sagt, dass Sie 4 Wochen lang nicht mehr als 10 Pfund heben können, bedeutet dies 10 Pfund und 4 Wochen, und das ändert sich nicht, weil Sie sich energisch genug fühlen, um zum Lebensmittelgeschäft zu gehen und viele Lebensmittel zu haben ins Haus tragen.
Schlaf genug
Ausreichend schlafen ist eine der besten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie schnell heilen. Ein erschöpfter Körper ist kein Körper, der dazu neigt, schnell zu heilen. Sich von einer Operation zu erholen ist harte Arbeit für Ihren Körper und verdient jede Minute Schlaf, die er bekommt. Eine solide Nacht der Ruhe wird dazu beitragen, Ihre Genesung zu beschleunigen, und ein gelegentliches Nickerchen wird auch nicht schaden.
Gut essen
Gutes Essen hilft, Ihren Körper zu stärken und die Heilung zu fördern. Mageres Protein ist wichtig, wenn Ihr Körper versucht, einen Schnitt zu reparieren. Ihre Haut und andere Gewebe heilen schneller und sind stärker, wenn sie über ausreichende Nährstoffe verfügen.
Husten auf die richtige Weise
Es gibt einen richtigen Weg, um nach der Operation zu husten. Es mag seltsam klingen, aber für diejenigen, die sich einer Bauchoperation unterziehen, kann Husten auf eine Weise, die einen Bauchschnitt schützt, eine sehr schwere Krankheit verhindern, die als Dehiszenz und Ausweiden bezeichnet wird.
Termine nicht überspringen
Sie sind möglicherweise schockiert darüber, wie viele Menschen ihre Operationstermine überspringen, weil sie sich wohl fühlen und die Notwendigkeit nicht erkennen. Einige dieser Leute fragen sich dann, warum niemand jemals ihre chirurgischen Klammern oder Nähte entfernt hat!
Nachsorgetermine bieten Ihrem Chirurgen die Möglichkeit, auf mögliche Komplikationen zu prüfen, Labortests durchzuführen, um sicherzustellen, dass Ihre Operation erfolgreich war, und Sie hoffentlich wieder zu Ihren normalen Aktivitäten freizulassen. Diese Termine sind wichtig und sollten als Priorität angesehen werden.
Nimm deine Medizin
Stellen Sie sich vor, Ihr Chirurg empfiehlt, dass Sie jeden Tag nach der Operation ein Aspirin einnehmen. Du machst das ungefähr eine Woche lang, aber dann bessert sich dein Schmerz und du hörst auf. Eine Woche später entwickeln Sie ein ernstes Blutgerinnsel und landen wieder im Krankenhaus. Wenn Sie Ihren Chirurgen fragen, warum er nichts getan hat, um Blutgerinnsel zu verhindern, sagt er Ihnen, dass er Aspirin verschrieben hat, aber Sie haben sich entschieden, es nicht einzunehmen.
Medikamente sind nach der Operation wichtig. Schmerzmittel werden oft verwendet, um Entzündungen zu lindern, nicht nur Schmerzen, genau wie Aspirin gegen Schmerzen und zur Vorbeugung von Blutgerinnseln eingesetzt werden kann. Wenn Ihr Chirurg ein Medikament empfiehlt, gibt es wahrscheinlich einen guten Grund dafür, und Sie sollten es weiter einnehmen, bis Sie einen Termin einhalten. Wenn das Medikament unnötig erscheint, überprüfen Sie Ihre Entlassungsanweisungen, um festzustellen, ob das Medikament erforderlich ist, oder rufen Sie die Praxis des Chirurgen an und erkundigen Sie sich, ob Sie das Rezept abbrechen sollen.
Physiotherapie
Wenn Ihr Chirurg nach der Operation eine Physiotherapie anordnet, gehen Sie zu Ihren Physiotherapie-Terminen. Viele Patienten haben Physiotherapie als Zeitverschwendung, zu schmerzhaft oder zu viel Mühe angesehen, um sich damit zu beschäftigen. Diese Patienten haben in der Regel weitaus schlechtere Langzeitergebnisse als die Patienten, die mit ihrer Physiotherapie konform waren. Wenn der Physiotherapeut Ihnen außerdem "Hausaufgaben" gibt, die Sie an Ihren freien Tagen nach der Physiotherapie erledigen müssen, tun Sie dies.
Wasch deine Hände
Es ist fast unmöglich, Ihre Hände nach der Operation zu viel zu waschen. Das Waschen Ihrer Hände hilft, Infektionen vorzubeugen, insbesondere wenn Sie Ihre Hände waschen, bevor Sie Ihren Schnitt berühren, Ihren Schnitt reinigen oder Ihren Verband wechseln. Wenn Sie Ihre Hände irgendwo in der Nähe Ihres Einschnitts haben möchten, waschen Sie sie im Wesentlichen zuerst.
Pflegen Sie Ihren Schnitt richtig
Die Inzisionspflege sollte vorsichtig und ohne scharfe Seifen oder Peelings erfolgen. Reinigen Sie einen Einschnitt wie den Po eines Neugeborenen: häufig und so sanft wie möglich. Einschnitte müssen nicht sauber geschrubbt werden. Tatsächlich ist ein Schorf an einem Einschnitt völlig normal. Das saubere Schrubben des Einschnitts beschädigt häufig das brandneue Gewebe, das sich füllt, und kann sehr reizend für einen bereits sehr empfindlichen Hautbereich sein.