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Das Perineum ist die Oberfläche zwischen Schambein-Symphyse und Steißbein. Bei Frauen ist dies das kleine Fleisch zwischen Vagina und Anus. Es hat eine dünne Schicht aus fibromuskulärem subkutanem Gewebe und Haut mit weniger Haaren als die übrigen Genitalien.Während des größten Teils Ihres Lebens werden Sie Ihrem Perineum wahrscheinlich keinen zweiten Gedanken machen. Während der Schwangerschaft gewinnt Ihr Perineum jedoch eine größere Bedeutung, wenn Sie sich auf die Geburt vorbereiten.
Perineale Tränen verhindern
Während der Geburt dehnt sich das Perineum enorm aus, damit die Mutter das Baby herausdrücken kann. Manchmal führt dies zu einem Perinealriss, der sich nur schwer wieder zusammennähen und heilen lässt.
Sie haben ein höheres Risiko, während Ihrer ersten vaginalen Geburt zu reißen, wenn Sie ein großes Baby haben, während der Schwangerschaft erheblich an Gewicht zugenommen haben oder entweder jünger oder älter sind.
Während der Schwangerschaft können Sie daran arbeiten, das Perineum zu dehnen und ein Zerreißen durch regelmäßige Perineummassagen zu verhindern. In den letzten Wochen vor Ihrem Geburtstermin kann die Dehnung des Perineums zu Hause durchgeführt werden.
Das Ziel ist es zu lernen, die Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und die Vaginalöffnung zu dehnen. Ihr Geburtshelfer oder Ihre Hebamme kann Ihnen zeigen, wie Sie eine Perinealmassage durchführen können.
Die Anatomie des UterusWas für eine Episiotomie ist
Um Perinealrisse zu vermeiden, kann Ihr Arzt eine Episiotomie durchführen. Eine Episiotomie ist ein Einschnitt in das Perineum, um die Öffnung für die Geburt zu vergrößern. Sobald der Kopf des Babys gesehen wird, wird der Arzt oder die Hebamme den Kopf und das Kinn lockern.
Wenn die Öffnung nicht groß genug ist, führt der Arzt eine Episiotomie durch. Wenn Sie noch kein Epidural- oder anderes Anästhetikum hatten, betäubt der Arzt zuerst den Bereich.
Während der Druckphase der Wehen verwendet der Geburtshelfer eine chirurgische Schere oder ein Skalpell, um einen schnellen Einschnitt in das Perineum vorzunehmen. Sobald die Plazenta geliefert wurde, prüft der Arzt, ob weitere Risse vorhanden sind, bevor er den Bereich mit lösbaren Nähten vernäht.
Mit einem Sitzbad eine Episiotomie heilenHeilung nach der Geburt
Nach der Geburt kommt es häufig zu Schmerzen im Perineum, unabhängig davon, ob Sie eine Episiotomie hatten oder nicht. Ein Eisbeutel kann helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
Ihr Arzt kann Ihnen auch Sitzbäder empfehlen, um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu beschleunigen, zusammen mit medizinischen Cremes oder betäubendem Spray.
Over-the-Counter-Schmerzmittel können ebenfalls hilfreich sein. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, welche er oder sie empfiehlt.
Wenn Sie eine Episiotomie hatten, versuchen Sie, den Einschnitt sauber und trocken zu halten, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Dies ist besonders wichtig nach dem Urinieren und Stuhlgang.
Ihr Arzt kann Ihre Aktivität auch nach einer Episiotomie einschränken. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes. Sie sollten auch nicht duschen, Tampons verwenden oder Sex haben, bis Ihr Geburtshelfer Sie freigibt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre postpartale Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass Ihr Perineum richtig heilt.