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Die häufigste Frage von Menschen mit Arthritis ist, was sie zur Linderung nehmen sollten. Leider gibt es keine einfache Antwort auf alle Fragen. Es gibt keine Heilung für die meisten Arten von Arthritis, aber es gibt Dinge, die getan werden können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern.5 Tipps zur Linderung Ihrer Arthritis
Diese fünf Tipps helfen Ihnen dabei, eine effektive Behandlung zu erreichen und gut zu leben.
- Versuchen Sie die Selbstbehandlung nur für einen begrenzten und angemessenen Zeitraum: Menschen mit Schmerzen wollen eine angemessene und schnelle Linderung der Arthritis. Mit dem Einsetzen der Symptome versuchen die meisten Menschen, sich selbst zu behandeln. In der Regel versuchen die Menschen, was zur Schmerzlinderung bei Arthritis rezeptfrei erhältlich ist. Es ist wichtig zu wissen, dass es zwar Erleichterung gibt, aber ein wenig Geduld erfordert, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Es wird höchstwahrscheinlich die Anleitung und das Fachwissen eines Arztes erfordern, um Sie auf den richtigen Weg zu bringen. Wenn die Selbstbehandlung nicht innerhalb eines angemessenen Zeitraums funktioniert oder wenn sich die Symptome offensichtlich verschlechtern, fahren Sie fort. Einen Arzt konsultieren.
- Seien Sie bereit, mit dem Fluss zu gehen: Arthritis ist keine einzelne Krankheit. Es ist ein Überbegriff und es gibt tatsächlich über 100 Arten von Arthritis - und sie werden nicht alle gleich behandelt. Um Ihnen eine schnelle Linderung zu verschaffen und Schmerzen und Entzündungen unter Kontrolle zu bringen, kann Ihr Arzt nach Ihrer ersten Beurteilung bestimmte Medikamente vorschlagen. Wenn diagnostische Tests durchgeführt werden und die Testergebnisse zurückkommen, kann Ihr Arzt Ihre Medikamente anpassen. Ihr Ansprechen auf die Medikamente wird ebenfalls bewertet, und Änderungen oder Anpassungen können in regelmäßigen Abständen erforderlich sein, bevor die für Sie wirksamste Behandlung ermittelt wird.
- Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und die Behandlungsziele, die Sie mit Ihrem Arzt festgelegt haben: Menschen, die nach einer schnellen Linderung von Arthritis-Schmerzen suchen, fragen manchmal ihre Familie, Freunde und Nachbarn, was sie gegen Schmerzen nehmen. Seien Sie vorsichtig mit diesem Ansatz. Selbst wenn Sie dieselbe spezifische Diagnose haben, funktioniert das, was bei einem Patienten funktioniert, nicht unbedingt bei einem anderen Arthritis-Patienten. Sie und Ihr Arzt sind Partner mit einem gemeinsamen Ziel. Ziel ist es, einen geeigneten Behandlungsplan für Sie zu finden, der Ihnen bei der Behandlung von Arthritis-Schmerzen und anderen Symptomen hilft. Bei richtigem Management besteht die Hoffnung, dass die Krankheit in Ihrem Leben nur minimal aufdringlich bleibt.
- Lassen Sie sich nicht von Entmutigungsgefühlen davon abhalten, die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen: Viele Menschen an beiden Enden des Arthritis-Spektrums - diejenigen, bei denen frühe Arthritis-Symptome auftreten, und diejenigen, die sich seit Jahren damit befassen - haben das Gefühl, dass sich ihr Zustand verschlechtert und dass keine Linderung erreichbar ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und teilen Sie Ihre Gefühle ehrlich mit. Wenn Sie frustriert sind, sagen Sie Ihrem Arzt genau das. Die physischen und emotionalen Aspekte des Lebens mit chronischen Schmerzen müssen behandelt werden.
- Seien Sie realistisch mit Ihren Erwartungen: Eine wirksame Linderung von Arthritis-Schmerzen und anderen Symptomen kann von mehr als einer Behandlungsquelle herrühren. Da es keine magische Pille gibt, um alles wegzuwischen, müssen Sie möglicherweise einen multidisziplinären Ansatz in Betracht ziehen. Neben verschreibungspflichtigen Medikamenten möchten Sie möglicherweise auch Physiotherapie, Ernährungsumstellungen sowie natürliche und alternative Behandlungen einbeziehen. Erwarten Sie, dass Sie nach und nach lernen, was funktioniert, und darauf aufbauen, wenn Sie den besten Weg zur Linderung von Arthritis finden.
Ein Wort von Verywell
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten unter Anleitung Ihres Arztes kennenlernen. Seien Sie realistisch und geduldig, während Sie mit verschiedenen Behandlungen Phasen des Versuchs und Irrtums durchlaufen. Sie können das Ziel erreichen, Ihre Arthritis gut zu behandeln.