3 natürliche Heilmittel gegen Karies

Inhalt

• 3 natürliche Heilmittel gegen Plaque und zur Verhinderung von Karies
• Tipps für einen natürlichen Ansatz zur Mundgesundheit

Bestimmte natürliche Heilmittel können zum Schutz vor Karies beitragen, ein häufiges Gesundheitsproblem, das auftritt, wenn Säuren in Plaque die Zähne abfressen und Hohlräume bilden. Obwohl anstelle der üblichen Mundhygienepraktiken keine alternative Behandlung angewendet werden sollte, gibt es Hinweise darauf, dass natürliche Heilmittel Plaque bekämpfen und Karies vorbeugen können.

3 natürliche Heilmittel gegen Plaque und zur Verhinderung von Karies

Die Plaquebildung beginnt, wenn Bakterien, die natürlicherweise im Mund vorhanden sind, Lebensmittel in Säuren umwandeln. Wenn sich diese Säuren mit Speichel und Bakterien verbinden, entwickelt sich Plaque und haftet an den Zähnen. Wenn die Plaque nicht entfernt wird, setzt Karies ein.

Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass einige natürliche Heilmittel zur Abwehr von Karies beitragen können, indem sie Bakterien abtöten und verhindern, dass sich Plaque an den Zähnen festsetzt.

Hier sehen Sie einige natürliche Heilmittel, die auf ihre Auswirkungen auf Karies untersucht wurden.

Tee

Mehrere Studien legen nahe, dass regelmäßiger Teekonsum das Auftreten und die Schwere von Karies verringern kann. Eine Studie aus dem Jahr 2003 an Hamstern ergab beispielsweise, dass schwarzer Tee die Karies bei Tieren, die eine hohlraumfördernde Ernährung erhielten, verringerte. Frühere Untersuchungen an Ratten zeigten, dass Antioxidantien in Oolong-Tee die Entwicklung von Karies behindern können.

Kranichbeere

In Cranberry gefundene Verbindungen können Karies bekämpfen, indem sie die Säureproduktion hemmen und das Anhaften von Bakterien an den Zähnen verhindern. Dies geht aus einem 2008 veröffentlichten Forschungsbericht hervor. Die Autoren der Studie stellen außerdem fest, dass Cranberry aufgrund seiner Wirkung auch gegen andere orale Erkrankungen schützen kann entzündungshemmende Eigenschaften.

Shiitake

Vorläufige Untersuchungen legen nahe, dass Shiitake (eine Art Heilpilz) dazu beitragen kann, Karies vorzubeugen. In einer Studie an Ratten aus dem Jahr 2000 stellten Wissenschaftler fest, dass mit Shiitake gefütterte Tiere mit geringerer Wahrscheinlichkeit Hohlräume entwickeln (im Vergleich zu Ratten, die nicht mit Shiitake gefüttert wurden).

Tipps für einen natürlichen Ansatz zur Mundgesundheit

Um sich vor Karies (und Krankheiten wie Gingivitis und Parodontitis) zu schützen, sollten Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen, mindestens täglich Zahnseide verwenden und regelmäßig einen Zahnarzt aufsuchen. Wenn immer möglich, putzen Sie Ihre Zähne oder spülen Sie Ihren Mund aus, nachdem Sie zähe, klebrige, zuckerhaltige und / oder stärkehaltige Lebensmittel gegessen haben (all dies kann die Plaquebildung und -bildung fördern).

Obwohl frühe Untersuchungen darauf hinweisen, dass das Hinzufügen natürlicher Heilmittel zu Ihrer Mundpflege von Vorteil sein kann, ist es noch zu früh, eine natürliche Behandlung zur Vorbeugung von Karies zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie natürliche Heilmittel in Betracht ziehen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt und Zahnarzt.

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es ist nicht dazu gedacht, alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln, Umstände oder Nebenwirkungen abzudecken. Sie sollten sich bei gesundheitlichen Problemen umgehend an einen Arzt wenden und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie alternative Medizin anwenden oder Ihr Behandlungsschema ändern.