Inhalt
- Kann gegen den Druck nicht ausatmen
- Mit der Maske fühlen Sie sich klaustrophobisch
- Luft schlucken
- Maske riecht komisch
- Wunden und Flecken auf Ihrem Gesicht
- Maske füllt sich mit Wasser
- Trockener Mund, wenn Sie Ihr CPAP verwenden
- Die Nase ist zu verstopft, um Ihre Maske zu verwenden
- Ihre Symptome sind zurückgekehrt
- Mit trockenen, roten Augen aufwachen
Kann gegen den Druck nicht ausatmen
Die schwierigste Einstellung, die zu Beginn der Verwendung eines kontinuierlichen positiven Atemwegsdrucks (CPAP) vorgenommen werden muss, ist das Lernen, gegen den Druck auszuatmen. Glücklicherweise können einige hilfreiche Anpassungen vorgenommen werden. Wenn Sie dies beim Einschlafen als am störendsten empfinden, kann der Druck der Maschine so eingestellt werden, dass er niedriger beginnt und dann beim Einschlafen langsam ansteigt (manchmal auch als Rampenfunktion bezeichnet). Unter bestimmten Umständen kann eine Bilevel-, BiPAP- oder Cflex-Einstellung hilfreich sein, die zwischen einem Einatmungs- und einem Ausatmungsdruck wechselt. Wenn dieses Problem weiterhin besteht, ist die Druckeinstellung möglicherweise einfach zu hoch für Sie.
Mit der Maske fühlen Sie sich klaustrophobisch
Dies ist ein Problem, das Sie sofort erkennen werden. Wenn Sie sich nach dem ersten Auftragen der Maske erstickt fühlen, ein Gefühl der Panik über Sie hereinbricht, Ihre Herzfrequenz und Atemfrequenz zunimmt, mit einer starken Angst und einem Bedürfnis zu entkommen, leiden Sie wahrscheinlich an Klaustrophobie. In diesem Fall erhalten Sie zusätzliche Hilfe. Möglicherweise finden Sie eine Maske, die Ihre Nase nicht umschließt, z. B. Nasenkissen. Sie können die Beschwerden überwinden, indem Sie mit der Maschine üben und dabei etwas Entspannendes tun, z. B. Fernsehen. Wenn es einfach unerträglich ist, möchten Sie vielleicht nach alternativen CPAP-Therapien suchen.
Luft schlucken
Das Schlucken von Luft ist für einige Benutzer von CPAP eine Quelle großer Beschwerden. Sie können rülpsen und sich aufgebläht fühlen. Dies kann auftreten, wenn Ihr Druck zu hoch eingestellt ist. Um dies zu korrigieren, kann es erforderlich sein, den Druck zu verringern, eine Druckrampeneinstellung zu erhalten oder möglicherweise sogar eine neue Titrationsstudie durchzuführen.
Maske riecht komisch
Es ist wichtig, dass Sie Ihre CPAP-Geräte sauber halten und die Standardreinigungsanweisungen befolgen. Wenn Sie dies nicht tun, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Maske und Ihr Schlauch komisch riechen. Regelmäßige Reinigung ist besonders wichtig, wenn Sie kürzlich krank waren.
Wenn Ihre CPAP-Maske einen Geruch entwickelt, den Sie nicht entfernen können, müssen Sie möglicherweise nach neuen Geräten suchen. Es sollte ebenfalls beachtet werden, dass neue Geräte einen eigenartigen "neuen" Geruch haben können, an den Sie sich gewöhnen werden. Wenn Sie einen Luftbefeuchter haben, stellen Sie sicher, dass Sie nur destilliertes Wasser in den Behälter geben.
Wunden und Flecken auf Ihrem Gesicht
Wenn Sie eine CPAP-Maske tragen, treten häufig leichte Druckstellen im Gesicht auf. Wenn diese Markierungen zu groß sind, kann dies an einer schlecht sitzenden Maske liegen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise eine andere Größe ausprobieren oder sogar eine neue Maske auswählen. Einige Leute finden es hilfreich, von einer Nacht zur nächsten zwischen verschiedenen Maskenstilen zu wechseln, damit die Druckpunkte variieren. Wenn Ihre Haut durch die Maske gereizt wird, kann eine Hautbarriere wie Gesichtscreme oder Vaseline hilfreich sein.
Eine CPAP-Maske sollte keine nennenswerten Wunden im Gesicht verursachen. In diesem Fall sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen.
Maske füllt sich mit Wasser
Dies ist eine sehr häufige Beschwerde, insbesondere wenn Sie einen beheizten Luftbefeuchter verwenden. Die zusätzliche Feuchtigkeit erleichtert das Atmen, kann aber auch Kondenswasser im Schlauch und in der CPAP-Maske sammeln. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie in einem kühleren Raum schlafen. Möglicherweise müssen Sie die Luftbefeuchtertemperatur senken oder einen Weg finden, um den CPAP-Schlauch etwas wärmer zu halten, z. B. unter die Decke. Manchmal hilft das Aufstellen des CPAP-Geräts auf dem Boden, dass die zusätzliche Feuchtigkeit wieder nach unten fließt und nicht in Ihr Gesicht.
Trockener Mund, wenn Sie Ihr CPAP verwenden
Im Allgemeinen sollte bei Verwendung eines CPAP kein nennenswerter Mundtrockenheit auftreten. Wenn Sie dies tun, kann dies darauf hindeuten, dass Ihr Mund mit aufgesetzter Maske auffällt. Die Druckluft entweicht aus Ihrem Mund und kann dadurch extrem trocken werden. In diesem Fall kann es hilfreich sein, einen beheizten Luftbefeuchter oder einen Kinnriemen zu verwenden. Möglicherweise möchten Sie zu einem anderen Maskenstil wechseln, der Ihren Mund einschließt, oder sogar in Betracht ziehen, den Druck Ihres Geräts anzupassen.
Die Nase ist zu verstopft, um Ihre Maske zu verwenden
Wenn in der Vergangenheit Umweltallergien, verstopfte Nase oder ein abgelenktes Septum aufgetreten sind, kann es bei Verwendung einer CPAP-Maske schwierig sein, durch die Nase zu atmen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Atmung maximieren, indem Sie diese Probleme unter Kontrolle halten. Ein beheizter Luftbefeuchter oder sogar ein Salz-Nasenspray kann helfen. Einige Menschen müssen Medikamente einnehmen, um ihre Allergien zu lindern, einschließlich potenziell verschreibungspflichtiger Nasensprays. Für diejenigen Menschen, die einfach nicht durch die Nase atmen können, kann es erforderlich sein, auf eine CPAP-Maske mit Mund umzuschalten oder alternative Therapien in Betracht zu ziehen.
Ihre Symptome sind zurückgekehrt
Viele Menschen spüren eine Verbesserung ihrer übermäßigen Schläfrigkeit am Tag, wenn sie mit der Anwendung von CPAP beginnen. Im Laufe der Zeit scheinen diese Symptome zurückzukehren. In diesem Fall sollten Sie Ihre Geräte überprüfen lassen, um sicherzustellen, dass sie den vorgeschriebenen CPAP-Druck liefern. Möglicherweise muss eine neue Titrationsstudie durchgeführt oder sogar der CPAP-Druck erhöht werden.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Schlafapnoe-Symptome nach der Anwendung eines CPAP wieder aufgetreten sind.
Mit trockenen, roten Augen aufwachen
Trockene, rote Augen können darauf hinweisen, dass während des Schlafens Luft aus Ihrer Maske in Ihre Augen entweicht. Sie können beginnen, indem Sie Ihre Maske leicht festziehen. Wenn dies nicht funktioniert, müssen Sie möglicherweise nach einer besser passenden Maske suchen. Die Verwendung von Augentropfen in Kochsalzlösung kann auch dazu beitragen, einige der Beschwerden zu lindern.