Inhalt
- Was ist normal?
- Ursachen der Verstopfung nach der Operation
- Komplikationen der Verstopfung
- Verhütung
- Behandlung
- Ein Wort von Verywell
Was ist normal?
Da es wichtig ist, die Dinge nach der Operation "in Bewegung zu halten" (und dies auch immer), kann es hilfreich sein, zu überprüfen, was ein gesunder Stuhlgang ist (und was ein Anzeichen für ein Problem sein könnte).
Wenn es darum geht, Verstopfung zu definieren, gibt es keine feste Regel für die Häufigkeit des Stuhlgangs.
Wenn Sie normalerweise zwei oder drei Stuhlgänge pro Tag haben, deuten drei pro Woche auf Verstopfung hin. Auf der anderen Seite sind für manche Menschen drei Stuhlgänge pro Woche "normal". Darüber hinaus sind "normale" Stuhl- oder Stuhlgänge weich, geformt und kontrolliert (dh keine "Unfälle") und nicht schmerzhaft.
Leider neigt der Stuhl dazu, mit zunehmender Zeitspanne zwischen den Stuhlgängen immer härter zu werden. Dies liegt daran, dass mehr Wasser zurück in den Blutkreislauf aufgenommen wird und der Stuhl im Dickdarm austrocknet.
Was bedeutet es, verstopft zu sein?Ursachen der Verstopfung nach der Operation
Chirurgiepatienten sind aus mehreren Gründen anfällig für Verstopfung. Der Hauptgrund sind die verschreibungspflichtigen Medikamente zur Schmerzlinderung.
Schmerzmittel
Opioide sind eine wirksame Art von Schmerzmitteln und werden häufig nach einer Operation zur Schmerzkontrolle verabreicht. Leider haben alle Opioide eine bekannte Nebenwirkung, die Verstopfung verursacht.
Eine Möglichkeit, wie Opioide Verstopfung fördern, besteht darin, dass sie die Bewegung von Nahrungsmitteln durch den Darmtrakt verringern, wodurch der Körper mehr Zeit hat, Wasser zu entfernen. Dies kann zu einem trockeneren Stuhl führen.
Es wird auch angenommen, dass Opioide tatsächlich die Menge an Wasser erhöhen können, die aus dem GI-Trakt absorbiert wird. Schließlich können Opioide den Drang nach Stuhlgang verringern, was dem Körper wiederum mehr Zeit lässt, Wasser zu entfernen.
Essen und Trinken nach der Operation
Im Rahmen Ihrer Vorbereitung auf die Operation wurden Sie möglicherweise angewiesen, weder zu essen noch zu trinken. Nach der Operation wurde Ihnen möglicherweise gesagt, Sie sollten nur minimal trinken und vielleicht ein oder zwei Tage lang überhaupt nichts essen.
Die Kombination von zu wenig Flüssigkeit und keiner Nahrungsaufnahme kann der normalen Ausscheidungsroutine Ihres Körpers entgegenwirken.
Zu wenig Flüssigkeit im Körper bedeutet weniger Flüssigkeit im Stuhl, was zu hartem, trockenem Stuhlgang führt. Essen stimuliert das Verdauungssystem und hält die Dinge in Bewegung. Da kein Essen gegessen wird, funktioniert der Mechanismus "Essen rein, Essen raus" nicht so gut.
Ihre Ernährungsgewohnheiten sowie Ihre Aufnahmemenge haben sich möglicherweise auch nach der Operation geändert. Sogar das im Krankenhaus bereitgestellte Essen kann eine signifikante Änderung Ihrer normalen Ernährung darstellen und Verstopfung verursachen.
Inaktivität
Aufstehen und gehen oder aktiv sein ist einer der Auslöser für einen Stuhlgang. Wenn Sie also plötzlich die meiste Zeit im Bett verbringen und sich nach der Operation ausruhen, hilft dies Ihrem Darm nicht mehr, den Stuhl zu bewegen.
Anästhesie
Die Leute denken an Anästhesie als etwas, das uns einschläfert. Die Anästhesie lähmt jedoch auch Ihre Muskeln, wodurch verhindert wird, dass Lebensmittel entlang des Darmtrakts transportiert werden. Mit anderen Worten, bis Ihr Darm "aufwacht", gibt es keine Stuhlbewegung.
Häufige Gründe für Stuhlveränderungen nach der OperationKomplikationen der Verstopfung
Neben dem einfachen Wohlfühlen gibt es noch andere wichtige Gründe, um die postoperative Verstopfung anzugehen.
Verstopfung kann zu Impaktion führen, wenn der Stuhl so hart und trocken ist, dass Sie keinen Stuhlgang haben können. Der verhärtete Stuhl muss durch Einläufe und digitale Evakuierung entfernt werden (wobei der Arzt oder die Krankenschwester ihre Finger verwenden, um den Stuhl zu entfernen verhärteter Stuhl) oder Operation in fortgeschrittenen Fällen.
Schwere, lang anhaltende Verstopfungsfälle können so viele Schäden verursachen, dass Darmabschnitte entfernt werden müssen, was häufig bedeutet, dass der Patient eine Kolostomie benötigt.
Verstopfung und Impaktion können zusammen mit den anstrengenden Patienten, die versuchen, einen Stuhlgang zu erzwingen, auch ungewöhnliche Herzrhythmen, Rektalprolaps, Hämorrhoiden und Atemnot verursachen.
Bei chirurgischen Patienten kann diese Belastung die inneren und äußeren Einschnitte belasten und in extremen Fällen dazu führen, dass sich die Einschnitte öffnen. Darüber hinaus können Patienten mit Operationen am offenen Herzen einem besonderen Risiko durch Herzrhythmusänderungen ausgesetzt sein, während sie sich anstrengen, um einen Stuhlgang zu haben.
Verhütung
Offensichtlich ist es ideal, Verstopfung nach der Operation zu verhindern, anstatt sie zu entwickeln und zu behandeln. Hier sind einige Tipps zur Optimierung Ihrer Darmgesundheit, damit Sie so viele Beschwerden wie möglich vermeiden können.
Medikamente
Ihr Chirurg kann Ihnen einen Stuhlweichmacher verschreiben, der zusammen mit Ihren Schmerzmitteln eingenommen wird, um Verstopfung vorzubeugen. Wenn dies der Fall ist, befolgen Sie bitte die Anweisungen Ihres Chirurgen, auch wenn Sie noch nie zuvor Verstopfung hatten. Es ist viel einfacher und bequemer für Sie, Verstopfung vorzubeugen, als sie zu behandeln, sobald sie beginnt.
Auf der anderen Seite ist es wichtig, keine rezeptfreien Behandlungen zu verwenden, ohne diese vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es gibt eine große Auswahl an rezeptfreien Medikamenten gegen Verstopfung, von denen einige möglicherweise nicht für Sie geeignet sind. Zum Beispiel kann ein Darmstimulans für Ihren Körper zu ärgerlich sein.
Trinken Sie mehr Flüssigkeiten
Wenn Sie mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, koffeinhaltige Getränke vermeiden und sich auf Getränke (wie Wasser und Saft) konzentrieren, können Sie gut hydratisiert bleiben und das Verstopfungsrisiko verringern. Flüssigkeiten helfen Ihrem Körper auch, sich zu erholen, nachdem Sie Verstopfung entwickelt haben.
Denken Sie daran, Ihre Schmerzmittel auch mit Wasser einzunehmen. Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser.
Die empfohlene tägliche Wasseraufnahme beträgt in der Regel etwa 64 Unzen, was bei der Einnahme von Opioiden möglicherweise nicht ausreicht.
Iss mehr Ballaststoffe
Was Sie essen, kann Ihr Verstopfungsrisiko erhöhen oder verringern. Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme, indem Sie Obst und Gemüse essen, vorzugsweise so nah wie möglich an ihrem natürlichen Zustand. Eine ganze Orange liefert bessere Ballaststoffe für Ihre Ernährung als Orangensaft, wenn das Fruchtfleisch entfernt wird.
Sie können Ihrer Ernährung auch Ballaststoffe mit Ballaststoffzusätzen hinzufügen. Denken Sie jedoch daran, dass das Hinzufügen von zusätzlichen Ballaststoffen die Verstopfung erhöhen kann, wenn zu wenig Wasser verbraucht wird.
Vermeiden Sie außerdem Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Verstopfung verursachen. Käse kann für viele Menschen zu Verstopfung führen, ebenso wie eine fleischreiche Ernährung mit minimalem Obst- und Gemüseaufwand.
Essen Sie diese Lebensmittel, wenn Sie das nächste Mal verstopft sindRegelmäßige Mahlzeiten und Snacks
Der Körper ist so konzipiert, dass der Stuhl beim Einführen von Nahrungsmitteln beseitigt wird. Dies ist ein Grund, warum ein Stuhlgang nach dem Frühstück üblich ist - Essen geht rein, so dass der Stuhl raus muss. Aus diesem Grund können kleine und häufige Mahlzeiten den regelmäßigen Stuhlgang fördern.
Physische Aktivität
Es wurde auch gezeigt, dass körperliche Aktivität wie Gehen das Verstopfungsrisiko verringert. Befolgen Sie natürlich unbedingt die Anweisungen Ihres Chirurgen bezüglich Ihrer Belastungsgrenzen.
Behandlung
Wenn Sie Verstopfung entwickelt haben, gilt der Rat zur Verhinderung von Verstopfung weiterhin für Sie. Die Erhöhung Ihrer Wasseraufnahme ist ebenso wichtig wie Ernährungsumstellungen, um Ihren Mahlzeiten Ballaststoffe hinzuzufügen.
Darüber hinaus gibt es viele rezeptfreie und verschreibungspflichtige Behandlungen gegen Verstopfung. Wenn Sie sich kürzlich einer Operation unterzogen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie anwenden.
Mittel zur Linderung von Verstopfung unterscheiden sich darin, wie sanft oder aggressiv sie Verstopfung behandeln, und können erhebliche Bauchschmerzen verursachen. Zu viele Medikamente oder zu anregende Behandlungen können Krämpfe, Schmerzen und Durchfall verursachen.
Zu den gängigen Arten von Verstopfungstherapien gehören:
- Einlauf
- Stuhlweichmacher
- Abführmittel
- Faserzusatz
- Magnesiumcitrat
- Glycerin-Zäpfchen
Ein Wort von Verywell
Verstopfung sollte niemals ignoriert werden, insbesondere nach einer stressigen Erfahrung wie einer Operation. Aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Verstopfung entwickeln, auch wenn Sie sich bemüht haben, dies zu verhindern. Mit der Hilfe Ihres Arztes und möglicherweise einigen Medikamenten können Sie Ihren Darm wieder in Schwung bringen.
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