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Nach einer Operation an den unteren Extremitäten kann Ihr Orthopäde das Gewicht, das Sie auf Ihr operiertes Bein legen können, begrenzen. Diese Einschränkung ist notwendig, um eine angemessene Zeit für die ordnungsgemäße Heilung von Knochen oder Gewebe bereitzustellen. Außerdem kann jede Hardware, die während des chirurgischen Eingriffs platziert wurde, in der richtigen Position bleiben.Unterschiedliche Belastungsbeschränkungen
Es ist oft verwirrend, die verschiedenen Arten der Gewichtsbeschränkung sowie deren Durchführung zu verstehen. Was sind also Einschränkungen bei der Gewichtsbelastung und wie navigieren Sie nach einer Verletzung oder Operation von einer nicht belasteten zu einer vollständigen Belastung?
Es ist eine gute Idee, sich bei Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten (PT) zu erkundigen, um Ihre spezifischen Belastungsbeschränkungen zu verstehen und diese ordnungsgemäß zu pflegen. Studien haben gezeigt, dass die Einhaltung dieser Beschränkungen gering ist, aber schwerwiegende Folgen haben kann.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Belastungsbeschränkungen nach einer Operation oder Verletzung genau einhalten, da Sie sonst die Heilung stören und Ihre Genesung verzögern können. Diese Einschränkungen sollen Ihren Körper während der Heilung schützen.
Nicht belastend
Nicht belastend bedeutet, dass das operierte Bein nicht belastet werden kann. Dies ist die restriktivste aller Belastungsbeschränkungen. Da Sie das Bein nicht belasten können, ist ein Hilfsmittel wie ein Gehgerät oder Krücken erforderlich, damit Sie gehen können.
Wenn Sie mit Ihrem Gehgerät oder Ihren Krücken gehen, halten Sie Ihr betroffenes Knie gebeugt und halten Sie Ihre Zehen vom Boden fern. Kein Gewicht bedeutet kein Gewicht; Selbst der geringste Druck auf Ihr Bein kann Probleme verursachen.
10 Tipps zur richtigen Verwendung Ihrer KrückenToe-Touch-Gewichtsbelastung
Zehenberührung bedeutet, dass nur die Zehen an Ihrem operierten Bein den Boden berühren dürfen. Dies dient jedoch nur dem Gleichgewicht und daher sollte keine nennenswerte Menge an Gewicht auf Ihre Zehen gelegt werden. Infolgedessen ist wieder ein Hilfsmittel wie ein Gehgerät oder Krücken erforderlich, damit Sie gehen können. Ihre Zehen werden nur für leichte Balance und Stabilität verwendet.
Teilbelastung
Durch teilweise Belastung können Sie die Hälfte Ihres Gewichts auf die operierte Extremität legen. Verwenden Sie zunächst eine Waage, um festzustellen, wie viel Druck auf Ihr betroffenes Bein ausgeübt wird, wenn die Hälfte Ihres Gewichts darauf gelegt wird. Verwenden Sie Ihr Hilfsmittel, um mit leichtem Druck auf Ihr Bein zu stehen.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen bei der progressiven Teilbelastung helfen. Manchmal kann Ihr Arzt Einzelheiten angeben, wenn er eine teilweise Belastung verschreibt. Sie können 25% Belastung, 50% Belastung oder 75% Belastung vorschreiben.
Ihr PT kann Ihnen helfen, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Gewicht auf Ihr Bein gelegt werden sollte. Notieren Sie sich dies und begrenzen Sie den Druck, der beim Gehen auf Ihr operiertes Bein ausgeübt wird, auf diese Einschränkung. Da eine vollständige Belastung immer noch nicht zulässig ist, können Krücken, ein Spazierstock oder ein Gehhilfe Ihnen beim Gehen helfen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.
Wie Physiotherapie Ihrer Genesung helfen kannVolle Gewichtsbelastung
Bei voller Belastung können Sie Ihr gesamtes Gewicht auf die operierte Extremität legen. Es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich der Gewichtsbelastung des Beins, daher sind normalerweise keine Hilfsmittel erforderlich.
Wenn Sie mit einem Stock oder Krücken gelaufen sind, möchten Sie diese Dinge möglicherweise nicht einfach wegwerfen, da Sie sie möglicherweise benötigen, um von einer teilweisen zu einer vollständigen Belastung überzugehen. Manchmal kann der Übergang von einer teilweisen zu einer vollständigen Belastung Ihre Muskeln ein wenig wund machen. Erwarten Sie dies also. Ihr PT kann Ihnen dabei helfen, sicher von einer teilweisen zu einer vollständigen Belastung überzugehen.
Risiken der Nichteinhaltung
Wenn Sie Ihren Belastungsstatus nicht angemessen aufrechterhalten, besteht die Gefahr, dass Sie weitere Verletzungen verursachen oder den Erfolg Ihrer Operation gefährden. Wenn Sie versehentlich Ihren Fuß auf den Boden stellen, wenn Sie angeblich nicht gewichtig sind. Lager haben Sie höchstwahrscheinlich keinen Schaden angerichtet.
Beurteilen Sie einfach Ihre Situation und kehren Sie zu Ihrem vorherigen Belastungsstatus zurück. Anzeichen dafür, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen, wenn Sie versehentlich Ihren Belastungsstatus brechen, können sein:
- Erhöhte Schmerzen in Ihrem verletzten oder operierten Bein
- Eine Zunahme von Rötungen oder Schwellungen in Ihrem Bein
- Schwierigkeiten beim Bewegen verursachen mehr Schmerzen
Wenn Sie nach einer Verletzung oder Operation gegen die Vorsichtsmaßnahmen für die Gewichtsbelastung verstoßen haben, sollten Sie auf Nummer sicher gehen. Rufen Sie Ihren Arzt an und erklären Sie, was passiert ist.
Ein Wort von Verywell
Nach einer Verletzung oder Operation kann Ihr Arzt Ihre Belastung einschränken, da die Dinge heilen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich über verschiedene Belastungsbeschränkungen zu informieren, und arbeiten Sie eng mit Ihrem Physiotherapeuten zusammen, um Ihren Belastungsstatus gemäß den Anweisungen Ihres Arztes zu verbessern.