Inhalt
- "Du bist ein großartiger Trainer"
- "Wann bekomme ich den Abrieb?"
- "Diese Übung ist viel zu einfach"
- "Mein Schmerzlevel ist 15/10"
- "Soll ich die von meinem Arzt verschriebene Medizin einnehmen?"
- "Warum tut meine Schulter weh?"
- "Ihre Arbeit ist einfach. Sie müssen den Leuten nur sagen, was sie tun sollen."
Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie sollten nicht Sag es deinem Physiotherapeuten. Noch nie. Je. Warum? Einige Dinge können Ihren Therapeuten ärgern, und einige Dinge können dazu führen, dass Ihr Physiotherapeut Sie ein bisschen härter drückt, als Sie gedrängt werden möchten.
Fazit: Manche Dinge sollten besser nicht gesagt werden.
"Du bist ein großartiger Trainer"
Personal Trainer sind wertvolle Mitglieder eines jeden Fitness-Teams. Sie können Ihnen helfen, motiviert zu bleiben und in Form zu kommen.
Ihr Physiotherapeut ist nicht ein persönlicher Trainer. Er oder sie ist ein lizenzierter Fachmann mit jahrelanger Schulbildung und viel Erfahrung. Manchmal dient Ihr Therapeut als Motivator, und gelegentlich verhält sich Ihr Physiotherapeut ein bisschen wie ein Drill-Sergeant, aber das Niveau der Gesundheitserziehung unterscheidet sich erheblich zwischen Trainern und Physiotherapeuten.
Behalten Sie das persönliche Training im Fitnessstudio bei und lassen Sie Ihren Physiotherapeuten die Reha durchführen.
"Wann bekomme ich den Abrieb?"
Massage fühlt sich gut an. Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Massage bei der Behandlung bestimmter orthopädischer Erkrankungen von Vorteil sein kann. Ihr Physiotherapeut kann Massagetechniken anwenden, um Muskelschmerzen zu lindern und die Mobilität zu verbessern.
Aber versuchen Sie nicht, Ihre Massage als "Abreiben" zu bezeichnen. Es klingt eklig. Und stellen Sie sicher, dass die Massage nicht die einzige Behandlung ist, die Sie erhalten, wenn Sie an einer Physiotherapie teilnehmen.
Die meisten Hinweise deuten darauf hin, dass Bewegung und Bewegung die besten Möglichkeiten sind, um die schmerzhaftesten Zustände und Einschränkungen der funktionellen Mobilität zu behandeln.
Massage ist eine passive Behandlung, die keine aktive Beteiligung erfordert.
"Diese Übung ist viel zu einfach"
Ihr Physiotherapeut wird höchstwahrscheinlich bestimmte Übungen verschreiben, damit Sie sich besser bewegen und besser fühlen können. Einige Übungen werden herausfordernd sein, andere können einfach sein.
Manchmal sollen die einfachen Übungen und Bewegungen so sein. Ihr Physiotherapeut lässt Sie höchstwahrscheinlich einfache Bewegungen ausführen, damit diese ausgeführt werden korrekt. Darüber hinaus helfen einfache Bewegungen und Übungen, die wiederholt ausgeführt werden, die neuen Bewegungsmuster in Ihr tägliches, funktionales Leben zu integrieren.
Sicher Wenn alles Wenn Ihre Übungen zu einfach sind und Ihnen nicht dabei helfen, stärker zu werden oder sich besser zu bewegen, sollten Sie mit Ihrem Physiotherapeuten sprechen. Er oder sie kann Anpassungen an Ihrem Plan vornehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Programm genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
"Mein Schmerzlevel ist 15/10"
Fast jeder wurde zu dem einen oder anderen Zeitpunkt nach seinem Schmerzniveau gefragt. Die Schmerzskala reicht im Allgemeinen von null bis zehn, wobei null keine Schmerzen anzeigt und 10 angibt, dass Sie die Dienste eines Notarztes benötigen, um die Schmerzen zu lindern.
Eine Punktzahl von 15/10 zeigt an, dass Sie vor Stunden in der Notaufnahme gewesen sein sollten. Ihr Physiotherapeut versteht Ihren Schmerz und manchmal fühlt es sich so an, als würde Ihr Schmerz Ihr Leben kontrollieren. Versuchen Sie jedoch, das gemeldete Schmerzniveau wie angegeben innerhalb der Skala von 0 bis 10 zu halten.
"Soll ich die von meinem Arzt verschriebene Medizin einnehmen?"
Wenn Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschrieben hat, sollten Sie Ihren Physiotherapeuten nicht fragen, ob Sie die Medikamente einnehmen sollen. Ihr Physiotherapeut hat das Arzneimittel nicht verschrieben, und er oder sie sollte Ihnen nicht sagen, ob und wann Sie Ihr Arzneimittel einnehmen sollen.
Ihr Physiotherapeut kann einige allgemeine Vorschläge dazu machen, wie sich Ihre Medikamente auf Ihre Rehabilitation auswirken. Alle Fragen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten sollten jedoch an Ihren Arzt gerichtet werden.
Bonusbezogene Frage: "Soll ich die von meinem Arzt empfohlene Injektion erhalten?" (Fragen Sie Ihren Arzt erneut nach Dingen wie Injektionen. Ihr PT kann Ihnen sagen, was eine Injektion für Ihren Zustand bewirkt, aber er oder sie kann Ihre Entscheidungen im Gesundheitswesen nicht für Sie treffen.)
"Warum tut meine Schulter weh?"
Ihr Physiotherapeut ist darauf geschult, Ihren Körper zu untersuchen und zu entscheiden, was Ihre Schmerzen verursacht. Die Frage, warum Ihre Schulter schmerzt, ist eine berechtigte Frage. In der Klinik.
Diese Frage ist etwas außerhalb der Grenzen, wenn Sie sie Ihrem Physiotherapeuten bei einer Dinnerparty, einem Grillabend oder in der Kirche stellen. Höchstwahrscheinlich bietet Ihr Physiotherapeut einige Möglichkeiten an, warum etwas weh tut, speichert jedoch die klinischen Fragen für die Klinik.
Dort kann Ihr Physiotherapeut Ihnen eine fundierte klinische Untersuchung durchführen, um die Ursache Ihrer muskuloskelettalen Probleme zu ermitteln.
"Ihre Arbeit ist einfach. Sie müssen den Leuten nur sagen, was sie tun sollen."
Während Sie in der Klinik hart arbeiten, um die Bewegungsfreiheit wiederzugewinnen oder Ihren Quadrizeps nach einer Verletzung zu stärken, beobachtet Ihr Physiotherapeut möglicherweise Ihre Form oder zählt Ihre Wiederholungen. Es mag den Anschein haben, dass Ihr Physiotherapeut nicht wirklich so hart arbeitet, aber er oder sie arbeitet höchstwahrscheinlich hart daran, Entscheidungen über Ihre Pflege zu treffen oder Wege zu finden, um Sie während der Therapie am besten zu motivieren.
Einige Physiotherapeuten arbeiten in akuten Krankenhausumgebungen und müssen sehr hart arbeiten, um Patienten beim Übergang von einem Bett auf einen Stuhl zu helfen. Dies kann einiges an körperlicher Kraft erfordern, insbesondere bei Patienten, die stark dekonditioniert sind.
Andere Physiotherapeuten haben möglicherweise nicht die Last des schweren Hebens, arbeiten aber immer noch hart daran, Entscheidungen zu treffen, um Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und Ihr Bestes zu geben. Und PTs haben immer viel zu tun, wenn die Patienten die Klinik verlassen, Fortschritte dokumentieren und mit Ärzten über die Fortschritte ihrer Patienten kommunizieren.
Ein Wort von Verywell
Physiotherapeut zu sein ist ein großartiger Job und kann eine äußerst lohnende Karriere sein. Achten Sie bei der Arbeit mit Ihrem PT darauf, hart zu arbeiten und Spaß zu haben. Versuchen Sie einfach zu vermeiden, etwas zu sagen, das Ihren PT ärgern oder stören könnte. Habe Spaß.