Inhalt
- Wenn CRP erhöht ist - was nun?
- Adressieren Sie Ihre Risikofaktoren
- Reduzierung der CRP-Werte
- Ein Wort von Verywell
CRP ist ein unspezifischer Biomarker für Entzündungen. Das heißt, wenn die CRP-Spiegel erhöht sind, ist dies ein Hinweis darauf, dass irgendwo im Körper eine Entzündung auftritt. Wenn Sie beispielsweise eine Infektion oder eine aktive Schleimbeutelentzündung haben, ist Ihr CRP-Wert wahrscheinlich hoch.
Es stellt sich jedoch heraus, dass ein chronisch erhöhter CRP-Spiegel bei scheinbar gesunden Menschen ohne Anzeichen einer aktiven Entzündung ein Hinweis darauf sein kann, dass eine chronische Entzündung der Blutgefäße vorliegt. Diese Art von niedriggradiger Gefäßentzündung trägt zu Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei.
Wenn CRP erhöht ist - was nun?
Es ist wahrscheinlich, dass Sie verwirrt oder sogar alarmiert sind, wenn Sie feststellen, dass Ihr CRP hoch ist. Leider ist es ziemlich wahrscheinlich, dass Ihr Arzt auch verwirrt ist, was als nächstes zu tun ist, da "was als nächstes zu tun ist" nicht ganz einfach ist.
Obwohl mittlerweile bekannt ist, dass Entzündungen einen wichtigen Beitrag zur Arteriosklerose leisten und dass ein erhöhter CRP (der ein Marker für Entzündungen ist) mit einem erhöhten Risiko für eine Erkrankung der Herzkranzgefäße (CAD) verbunden ist, ist nicht bekannt, ob CRP selbst tatsächlich dazu beiträgt zu CAD.
Ebenso ist nicht bekannt, ob eine Behandlung, die speziell auf die Senkung der CRP-Spiegel abzielt, das kardiovaskuläre Risiko verringern kann.
Wenn Ihr CRP hoch ist, ist auch das Risiko, CAD zu entwickeln, höher als es sein sollte. Wir wissen jedoch nicht genau, wie hilfreich es ist, Maßnahmen zu ergreifen, die speziell auf die Reduzierung Ihrer CRP-Werte abzielen. Was wir wissen ist, dass Sie, wenn Ihr kardiovaskuläres Risiko erhöht ist, jede Gelegenheit nutzen müssen, um dieses Risiko zu reduzieren.
Adressieren Sie Ihre Risikofaktoren
Erhöhte CRP-Spiegel sind fast immer mit anderen Risikofaktoren für Herzerkrankungen verbunden. Dazu gehören Rauchen, Fettleibigkeit, Bewegungsmangel, erhöhter Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Diabetes oder metabolisches Syndrom. Alle diese Risikofaktoren sind äußerst wichtig, und Sie und Ihr Arzt haben die Möglichkeit, alle unter Kontrolle zu bringen.
Was auch immer Sie und Ihr Arzt über das CRP selbst entscheiden mögen, ein erhöhtes CRP macht es noch wichtiger, aggressive Maßnahmen zu ergreifen, um alle Ihre kardialen Risikofaktoren zu reduzieren.
Reduzierung der CRP-Werte
Während es immer noch ungewiss ist, wie wichtig es ist, einen erhöhten CRP-Spiegel selbst zu reduzieren, wurden verschiedene Möglichkeiten zur Reduzierung des CRP identifiziert.
Anpassungen des Lebensstils
Nicht-pharmakologische Methoden zur Reduzierung des CRP umfassen Aerobic, Raucherentwöhnung, Gewichtsverlust und eine herzgesunde Ernährung. Mit anderen Worten, aggressive Schritte, um Ihren Lebensstil gesünder zu machen, führen auch zu einem verringerten CRP-Wert.
Statine
Statine senken die CRP-Spiegel nach mehreren klinischen Studien signifikant (13 bis 50%). Es wurde gezeigt, dass Lipitor (Atorvastatin), Mevacor (Lovastatin), Pravachol (Pravastatin), Crestor (Rosuvastatin) und Zocor (Simvastatin) alle bringen Senkung der CRP-Werte und Hinweise auf eine Verringerung des Herzrisikos durch CRP-Reduktion (im Gegensatz zu Cholesterin).
Auch die JUPITER-Studie zeigte definitiv, dass Crestor bei Patienten mit hohen CRP-Spiegeln, aber "normalen" Cholesterinspiegeln das kardiovaskuläre Risiko signifikant und wesentlich reduzierte.
Aspirin
Während Aspirin die CRP-Spiegel nicht senkt, profitieren Menschen mit erhöhten CRP-Spiegeln von Aspirin stärker als Menschen mit normalen CRP-Spiegeln. Daher können erhöhte CRP-Spiegel für einige die Waage zugunsten einer prophylaktischen Aspirintherapie kippen.
Ein Wort von Verywell
Es ist nicht bekannt, ob CRP selbst das kardiovaskuläre Risiko erhöht oder ob es lediglich die Gefäßverletzung und Entzündung widerspiegelt, die sich aus anderen Risikofaktoren ergeben.
Wenn Ihre CRP-Werte also erhöht sind, sollten Sie dies als wichtiges Zeichen dafür ansehen, dass es an der Zeit ist, ernsthaft über die Reduzierung nachzudenkenalles Ihre kardialen Risikofaktoren durch Training, Nichtrauchen, Abnehmen, Beobachtung Ihrer Ernährung und Kontrolle Ihres Blutdrucks.
Es scheint jedoch jetzt klar zu sein, dass die Verwendung von Statin-Medikamenten das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall selbst bei gesund aussehenden Patienten mit hohen CRP-Werten erheblich verringern kann.
Wenn Sie hohe CRP-Werte haben, insbesondere wenn Sie einen oder mehrere zusätzliche Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben, sollten Sie die Möglichkeit der Einnahme eines Statins mit Ihrem Arzt besprechen.