So bereiten Sie sich auf eine Physiotherapie-Bewertung vor

Inhalt

• Einen Physiotherapeuten finden
• Buchen Sie Ihre Bewertung
• Vorbereitungen
• Was man anziehen soll
• Erstprüfung
• Einrichten eines Behandlungsplans

Wenn Sie eine Krankheit entwickeln oder eine Verletzung erleiden, die Schmerzen oder Schwierigkeiten mit der funktionellen Mobilität verursacht, können Sie die kompetenten Dienste eines Physiotherapeuten in Anspruch nehmen. Ihr Physiotherapeut kann Ihre spezifische Situation beurteilen und gezielte Behandlungen und Übungen anbieten, damit Sie zu Ihrem vorherigen Funktionsniveau zurückkehren können.

Ihre erste Sitzung mit Ihrem Physiotherapeuten wird als erste Bewertung bezeichnet. Während dieser Sitzung verbringt Ihr Physiotherapeut Zeit mit Ihnen, um mehr über Ihren Zustand, Ihr bisheriges Funktionsniveau und die Auswirkungen Ihres Zustands auf Ihr Leben zu erfahren. Sie nehmen dann spezifische Messungen der Beeinträchtigungen vor, die Ihr Problem verursachen können, und erstellen einen Behandlungsplan für Sie.

Einen Physiotherapeuten finden

Ihr Arzt ist häufig die Person, die Sie an einen Physiotherapeuten (PT) überweist, wenn eine fortlaufende praktische Therapie erforderlich ist. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie für irgendetwas einen Physiotherapeuten benötigen, fragen Sie einfach Ihren Arzt nach einer Überweisung. Freunde und Familien sind auch gut für Referenzen. Sie können sich auch an die American Physical Therapy Association (APTA) wenden oder deren Online-Verzeichnis verwenden.

In vielen Bundesstaaten der USA können Sie einen PT über einen direkten Zugang besuchen. Dies bedeutet, dass Sie ohne ärztliche Überweisung auf die Dienste eines PT zugreifen können. Wenn Sie sich über die Gesetze in Ihrem Bundesstaat nicht sicher sind, rufen Sie den PT direkt an und fragen Sie.

Studien deuten darauf hin, dass Menschen, die direkt auf Physiotherapie zugreifen, tendenziell bessere Ergebnisse erzielen, auch weil sie mehr in ihre Pflege investieren und sich eher an den Behandlungsplan halten.

Woher wissen Sie, ob Sie Physiotherapie benötigen?

Buchen Sie Ihre Bewertung

Wenn Sie sich zum ersten Mal an einen Physiotherapeuten wenden, um eine Bewertung vorzunehmen, haben Sie keine Angst zu fragen, ob er Ihre Erkrankung bereits behandelt hat. Es macht keinen Sinn, eine Beziehung zu jemandem aufzubauen, der möglicherweise nicht vollständig über das informiert ist, was Sie benötigen. Dies beinhaltet ein umfassendes Verständnis der Medikamente, die Sie einnehmen. Einige davon können Kälteempfindlichkeit, Wärmeempfindlichkeit oder Lichtempfindlichkeit verursachen.

Scheuen Sie sich nicht, nach den Kosten zu fragen. Stellen Sie sicher, dass der PT Ihre Versicherung akzeptiert. Wenn Sie nicht versichert sind, fordern Sie eine E-Mail-Kopie der Liste der Dienstleistungen mit der aktuellen Preisstruktur an

Vorbereitungen

Notieren Sie sich bei der Vorbereitung Ihres ersten Physiotherapie-Termins unbedingt die wichtigen Fakten zur Vorgeschichte Ihres Problems. Wenn Sie Dinge aufschreiben, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie wichtige Fakten vergessen oder übersehen. Versuchen Sie Folgendes zu beantworten:

• Wann und wie hat Ihr Problem begonnen?
• Wie war Ihr funktioneller Mobilitätsstatus vor Ihrer Verletzung?
• Wie oft treten die Symptome erneut auf?
• Wie ändert sich dieses Problem?
• Was macht die Dinge besser oder schlechter?

Ihr PT wird Ihnen wahrscheinlich einige Fragen zu Ihrer Verletzung oder Krankheit stellen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Liste Ihrer Medikamente und aller Operationen oder Eingriffe mitbringen, die Sie in der Vergangenheit hatten.

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Was man anziehen soll

Seien Sie darauf vorbereitet, sich während Ihrer ersten Physiotherapie-Sitzung viel zu bewegen. Wählen Sie daher Kleidung, in der Sie sich leicht bewegen können.

Wenn Sie Schulterschmerzen haben, tragen Sie ein Hemd, das den Zugang zu Schulter und Arm ermöglicht. Shorts sollten getragen werden, wenn Sie Hüft-, Knieschmerzen oder Knöchelschmerzen haben.

Nicht alle Physiotherapiekliniken haben Umkleidekabinen. Fragen Sie vor Ihrem Termin den PT, was Sie anziehen sollten und ob Platz zum Wechseln vorhanden ist.

Erstprüfung

Nachdem Ihr Physiotherapeut mit Ihnen über Ihren Zustand gesprochen hat, führt er eine Untersuchung durch. Ihr PT wird sich auf die Messung von Beeinträchtigungen konzentrieren, die Ihr Problem verursachen oder von Ihrer Verletzung betroffen sein können.

Übliche Messungen, die während einer Physiotherapieuntersuchung durchgeführt werden, umfassen:

• Palpation
• Bewegungsbereichsmessungen (ROM)
• Festigkeitsprüfungen
• Funktionale Mobilität
• Balance
• Neurologische Screening-Tests

Während der Untersuchung sollte Ihr Physiotherapeut Ihnen klare Anweisungen geben, was Sie erwartet und was zu tun ist. Sobald die Prüfung abgeschlossen ist, können Sie mit Ihrem PT-Behandlungsplan beginnen.

Einrichten eines Behandlungsplans

Nach Ihrer Untersuchung hat Ihr PT eine ziemlich klare Vorstellung von einem Behandlungsplan, mit dem Sie beginnen können, Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Mobilität zu verbessern. Ihr Physiotherapeut sollte mit Ihnen die Behandlungsziele und den erwarteten Verlauf Ihrer Reha besprechen.

Ihr Physiotherapeut kann nach Ihrer ersten Beurteilung mit der Behandlung beginnen. Er oder sie kann therapeutische Modalitäten wie Ultraschall oder elektrische Stimulation verwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Muskelfunktion zu verbessern.

Übung ist eine der Grundvoraussetzungen für jedes Reha-Programm. Nach Ihrer ersten Beurteilung sollte Ihr Physiotherapeut eine Liste der zu Hause auszuführenden Übungen verschreiben und Ihnen einen detaillierten Ausdruck zur Verfügung stellen, damit Sie auf dem Laufenden bleiben.

Ihr PT wird Ihnen auch Empfehlungen geben, wie oft Sie zur Behandlung zurückkehren müssen. Man Reha-Programme bestehen aus zweimal oder dreimal wöchentlichen Besuchen. Manchmal werden Sitzungen einmal pro Woche durchgeführt. Ihr spezifisches Programm hängt von variablen Faktoren ab, einschließlich Ihres Schmerzniveaus oder des aktuellen Mobilitätsniveaus.

Fragen Sie den PT, wenn Sie einen Behandlungsplan erstellen, welche Verbesserungen Sie in einem bestimmten Zeitraum erwarten können. Seien Sie optimistisch, aber haben Sie realistische Ziele.

Untersuchungen haben ergeben, dass die besten Ergebnisse mit einem multidisziplinären Team erzielt werden, das aus einem Arzt, einem Arzt und anderen Spezialisten besteht (z. B. einem Ernährungsberater, Ergotherapeuten oder Psychotherapeuten, falls erforderlich). Die unregelmäßige oder gelegentliche Verwendung von PT ist tendenziell weniger erfolgreich.

Wie man Ziele in der Physiotherapie setzt

Ein Wort von Verywell

Die Beziehung, die Sie zu Ihrem Physiotherapeuten haben, sollte sich wie eine therapeutische Allianz anfühlen. Sie sollten beide auf das Ziel hinarbeiten, sich besser zu bewegen und sich besser zu fühlen.

Wenn Sie Fragen dazu haben, was während der Physiotherapie passiert, fragen Sie einfach. Ihr Physiotherapeut sollte Fragen anregen und in der Lage sein, klare und präzise Antworten auf Ihre Behandlungen, Ihren Zustand und Ihr Reha-Programm zu geben.