Inhalt
- Mangel an Wissen
- Dein Teen hat bessere Dinge zu tun
- Psychische Gesundheitsprobleme oder kognitive Verzögerungen
- Wie man schlechte Hygiene direkt angeht
- Weisen Sie auf mögliche Probleme im Zusammenhang mit mangelnder Hygiene hin
- Andere zu behandelnde Hygieneprobleme
- Hygieneregeln festlegen
- Sei ein gutes Vorbild
Schließlich können Sie Ihren Teenager nicht zwingen, unter die Dusche zu gehen, wenn er nicht möchte. Wenn er jedoch nicht regelmäßig duscht, kann dies schwerwiegende soziale und körperliche Folgen haben. Bevor Sie sich entscheiden, wie Sie am besten eingreifen möchten, ist es wichtig, den Grund für das Desinteresse Ihres Teenagers am Baden zu berücksichtigen.
Mangel an Wissen
Einige Teenager erkennen einfach nicht, wie wichtig es ist, zu duschen. Dein Teen weiß vielleicht nicht, dass er nach der Pubertät verschwitzt und stinkt, wenn er nicht duscht.
Es kann für einige Teenager schwierig sein, den Übergang zur Behandlung ihres Körpers eher wie Erwachsene als wie Kinder zu schaffen. Während es kein Problem war, im Alter von 7 Jahren ein Bad auszulassen, kann er im Alter von 13 Jahren Körpergeruch zeigen, wenn er sich nicht regelmäßig wäscht. Selbst Teenager, die duschen, erkennen manchmal nicht, dass sie Seife verwenden oder ihre Haare waschen müssen.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass die Zurückhaltung Ihres Teenagers beim Duschen auf mangelndes Wissen zurückzuführen ist, ist dies ein Zeichen, dass Sie über die Pubertät sprechen müssen. Besprechen Sie, wie wichtig körperliche Veränderungen wie vermehrtes Schwitzen und das Auftreten von Körperhaaren eine tägliche Dusche bedeuten.
Erklären Sie Ihrem Teenager, dass sich Hautbakterien von Schweiß ernähren, was zu Körpergeruch führt. Wenn Sie ihren Körper waschen, bleibt sie sauber und riecht frisch.
Dein Teen hat bessere Dinge zu tun
Viele Teenager verbringen ihre Freizeit lieber mit Videospielen oder mit Freunden, als sich über Hygieneprobleme Gedanken zu machen. Das Duschen kann sich so anfühlen, als würde es all den anderen Dingen im Wege stehen, die sie tatsächlich tun möchten.
Jugendliche sind auch ausgezeichnete Zauderer. Ein Teenager kann also darauf bestehen, dass er nach der Schule duscht. Aber dann, nach der Schule, könnte sie sagen, dass sie nach dem Abendessen duschen wird. Aber wenn die Schlafenszeit näher rückt, kann sie sagen, dass sie morgens duschen wird.
Wenn die Weigerung Ihres Teenagers, zu duschen, auf Faulheit zurückzuführen zu sein scheint, müssen Sie das Problem möglicherweise wie jede andere Verantwortung behandeln. Grenzen setzen und Konsequenzen ziehen.
Psychische Gesundheitsprobleme oder kognitive Verzögerungen
Gelegentlich kann eine Verweigerung des Duschens mit bestimmten Arten von psychischen Problemen verbunden sein. Zum Beispiel fehlt Teenagern mit schwerer Depression möglicherweise das Interesse und die Energie zum Duschen. Das Duschen ist jedoch nicht das einzige Problem, mit dem sie zu kämpfen haben. Depressionen können auch zu akademischen und sozialen Problemen führen.
In einigen Fällen können traumatische Erlebnisse hinter Hygieneproblemen stehen. Ein Teenager, der beispielsweise sexuell missbraucht wurde, kann sich weigern zu duschen, weil er nicht möchte, dass sein Missbraucher sich ihm nähert. Denken Sie jedoch daran, dass übermäßiges Baden auch ein Zeichen für sexuellen Missbrauch sein kann.
Jugendliche mit Entwicklungsstörungen oder kognitiven Verzögerungen haben möglicherweise auch Probleme mit der Hygiene. Ein Teenager versteht möglicherweise nicht, wie wichtig das Duschen ist, oder er hat möglicherweise Schwierigkeiten, sich an die Schritte zu erinnern, die mit der Pflege seiner Gesundheit verbunden sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass die Weigerung Ihres Teenagers, zu duschen, auf psychische Probleme zurückzuführen ist, suchen Sie professionelle Hilfe. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Teenagers oder wenden Sie sich an einen Psychologen.
Wie man schlechte Hygiene direkt angeht
Mit Teenagern über Hygieneprobleme zu sprechen, kann ein heikles Thema sein. Und wenn Sie nicht aufpassen, wie Sie das Thema ansprechen, wird Ihr Teenager möglicherweise defensiv.
Verwenden Sie keine subtilen Hinweise darauf, dass Ihr Teenager schlecht riecht oder fettiges Haar hat. Deodorant in seinem Zimmer zu lassen oder Witze über seinen Körpergeruch zu machen, ist nicht hilfreich.
Geben Sie stattdessen Ihre Beobachtungen direkt an. Sagen Sie etwas wie: „Ihr Haar sieht heute fettig aus. Sie müssen es waschen “oder„ Sie haben Körpergeruch. Das sagt mir, dass du duschen musst. “
Während einige Teenager trotzig werden und argumentieren: "Nein, tue ich nicht." Andere werden möglicherweise verlegen und reagieren, indem sie etwas gemeines sagen wie: „Du rieche die ganze Zeit schlecht. "
Teilen Sie Ihre Bedenken mit, indem Sie Dinge sagen wie: "Ich fürchte, andere Kinder werden bemerken, dass Sie nicht duschen" oder "Ich möchte nicht, dass Sie ausgewählt werden, weil Sie schlecht riechen."
Wie Sie Ihrem Teenager gute Hygiene beibringenWeisen Sie auf mögliche Probleme im Zusammenhang mit mangelnder Hygiene hin
Weisen Sie auf Ihre Beobachtungen hin und teilen Sie die potenziellen Probleme mit, die sich aus mangelnder Hygiene ergeben können. Sagen Sie etwas wie "Sie haben seit drei Tagen nicht mehr geduscht. Das ist nicht gesund. "
Schlechte Hygiene kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen sowie zu sozialen Problemen führen. Jugendliche, die nicht duschen, sind möglicherweise einem Risiko für bestimmte Arten von Hautinfektionen ausgesetzt.
Ein stinkender Teenager kann Probleme haben, Freunde zu finden und zu halten. Er kann gehänselt oder gemobbt werden, weil er nicht sauber aussieht. Und es könnte sein Selbstwertgefühl ernsthaft beeinträchtigen.
Andere zu behandelnde Hygieneprobleme
Jugendliche, die sich weigern zu duschen, haben häufig auch andere Hygieneprobleme. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager darüber, wie wichtig es ist, saubere Kleidung zu tragen. Es ist wichtig, sich nach dem Training umzuziehen und nach dem Schlafen frische Kleidung anzuziehen.
Ermutigen Sie Ihren Teenager, Deo aufzutragen. Lassen Sie sie die Art auswählen, die sie am liebsten trägt, wenn dies sie motiviert, sie häufiger zu verwenden.
Stinkende Füße können auch bei Teenagern ein Problem sein, insbesondere bei jugendlichen Sportlern. Ermutigen Sie Ihren Teenager, seine Füße unter der Dusche zu waschen, und warten Sie dann, bis seine Füße trocken sind, bevor Sie seine Socken und Schuhe anziehen. Das Tragen von Baumwollsocken und abwechselnden Schuhen kann ebenfalls hilfreich sein.
Mundgeruch kann auch ein Problem sein. Noch wichtiger ist jedoch, dass Jugendliche, die sich nicht um ihre Mundgesundheit kümmern, einem Risiko für Karies und Zahnfleischprobleme ausgesetzt sind.
Hygieneregeln festlegen
Sagen Sie Ihrem Teenager, dass er jeden Tag duschen muss - genau wie er Aufgaben erledigen und seine Hausaufgaben erledigen muss. Wenn er sich um seine Verantwortung kümmert, lassen Sie ihn seine Privilegien haben, wie zum Beispiel fernsehen oder mit seiner Elektronik spielen zu können.
Aber wenn er sich weigert zu duschen oder behauptet, er sei zu beschäftigt, lass ihn seine Privilegien nicht genießen. Hoffentlich helfen ihm ein paar Tage ohne Privilegien, sich daran zu gewöhnen, regelmäßig zu duschen.
Wenn Ihre Bemühungen, Ihren Teenager zum häufigen Duschen zu ermutigen, nicht hilfreich sind, suchen Sie professionelle Hilfe. Möglicherweise hat er einige zugrunde liegende Probleme, die angegangen werden müssen, oder er benötigt einfach mehr Informationen über Hygiene von jemand anderem als Ihnen.
Widerstehen Sie der Versuchung, Ihren Teenager zu nörgeln. Das wiederholte Sagen, er müsse duschen, könnte zu mehr Widerstand führen.
Nörgeln könnte Ihren Teenager auch mehr von Ihnen abhängig machen. Das ultimative Ziel ist, dass er sich um seine Hygiene kümmern kann, wenn Sie nicht da sind, um ihn daran zu erinnern. Stellen Sie also sicher, dass er weiß, dass es seine Verantwortung ist, zu duschen, aber es wird Konsequenzen haben, wenn er es nicht tut.
Geben Sie Ihrem Teenager etwas Flexibilität, wenn er duscht. Einige Teenager duschen gerne morgens, um vor der Schule aufzuwachen. Andere stellen jedoch möglicherweise fest, dass sie eher duschen, wenn sie dies nachmittags oder abends tun. Das Wichtigste ist, dass Ihr Teenager es tut, unabhängig davon, wann er duscht.
Sei ein gutes Vorbild
Wenn Sie sich schuldig machen, tagelang dasselbe Outfit zu tragen, oder wenn Sie an den Wochenenden nicht duschen, erwarten Sie nicht, dass Ihr Teenager sich um seine Hygiene kümmert. Seien Sie ein gutes Vorbild und Sie werden ihm zeigen, wie wichtig gute Hygiene ist.
Sprechen Sie darüber, wie Sie Ihre Hände waschen, die Küche desinfizieren und auch das Badezimmer reinigen. All diese Dinge werden eine Botschaft darüber senden, wie wichtig es ist, sauber und gesund zu bleiben.
Sprechen Sie auch über die sozialen Aspekte der Selbstpflege. Zeigen Sie Ihrem Teenager, dass er Respekt vor sich selbst hat und dass Sie Wert darauf legen, auf Ihre Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden zu achten. Sie können die Badezeit sogar zu einem entspannenden Ritual machen, indem Sie Milch, ätherische Öle oder Blasen verwenden.