Inhalt
- Was ist eine Mittelfußfraktur?
- Mehr über Ihre Verletzung
- Was zu erwarten ist
- Ihre Symptome lindern
- Aktivität
- Nachverfolgen
- Wann den Doktor anrufen
- Alternative Namen
- Verweise
- Prüfungsdatum 10/11/2018
Sie wurden wegen eines gebrochenen Knochens im Fuß behandelt. Der gebrochene Knochen wird Mittelfußknochen genannt.
Befolgen Sie zu Hause unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes, wie Sie Ihren gebrochenen Fuß pflegen müssen, damit er gut heilt.
Was ist eine Mittelfußfraktur?
Die Mittelfußknochen sind die langen Knochen in Ihrem Fuß, die Ihren Knöchel mit den Zehen verbinden. Sie helfen Ihnen auch beim Gleichgewicht zu stehen, wenn Sie stehen und gehen.
Ein plötzlicher Schlag oder eine starke Verdrehung des Fußes oder Überbeanspruchung kann zu einem Bruch oder einem akuten (plötzlichen) Bruch in einem der Knochen führen.
Mehr über Ihre Verletzung
Es gibt fünf Mittelfußknochen in Ihrem Fuß. Der 5. Mittelfußknochen ist der äußere Knochen, der sich mit dem kleinen Zeh verbindet. Es ist der am häufigsten gebrochene Mittelfußknochen.
Eine häufige Art von Bruch in dem dem Knöchel am nächsten liegenden Teil des 5. Mittelfußknochens wird als Jones-Fraktur bezeichnet. Dieser Bereich des Knochens hat einen geringen Blutfluss. Dies macht die Heilung schwierig.
Eine Avulsionsfraktur tritt auf, wenn eine Sehne ein Stück Knochen vom restlichen Knochen wegzieht. Eine Avulsionsfraktur am 5. Mittelfußknochen wird als "Tänzerfraktur" bezeichnet.
Was zu erwarten ist
Wenn Ihre Knochen immer noch ausgerichtet sind (dh die gebrochenen Enden treffen sich), werden Sie wahrscheinlich 6 bis 8 Wochen lang einen Gipsverband oder eine Schiene tragen.
- Sie werden möglicherweise aufgefordert, den Fuß nicht zu belasten. Sie benötigen Krücken oder andere Unterstützung, um sich fortzubewegen.
- Möglicherweise sind Sie auch für einen speziellen Schuh oder Stiefel geeignet, mit dem Sie eventuell Gewicht tragen können.
Wenn die Knochen nicht ausgerichtet sind, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Ein Knochenarzt (orthopädischer Chirurg) führt Ihre Operation durch. Nach der Operation tragen Sie 6 bis 8 Wochen einen Gipsverband.
Ihre Symptome lindern
Sie können die Schwellung reduzieren durch:
- Ruhen und den Fuß nicht belasten
- Erhöhen Sie Ihren Fuß
Machen Sie einen Eisbeutel, indem Sie Eis in eine Plastiktüte geben und ein Tuch darum wickeln.
- Legen Sie den Eisbeutel NICHT direkt auf Ihre Haut. Kälte vom Eis kann Ihre Haut schädigen.
- Wenn Sie die ersten 48 Stunden lang wach sind, sollten Sie den Fuß etwa 20 Minuten pro Stunde einfrieren, dann 2-3 mal pro Tag.
Bei Schmerzen können Sie Ibuprofen (Advil, Motrin und andere) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn und andere) verwenden.
- Verwenden Sie diese Arzneimittel NICHT während der ersten 24 Stunden nach Ihrer Verletzung. Sie können das Blutungsrisiko erhöhen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden, wenn Sie an Herzkrankheiten, hohem Blutdruck, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, Magengeschwüren oder inneren Blutungen in der Vergangenheit leiden.
- Nehmen Sie NICHT mehr als die auf der Flasche empfohlene Menge oder mehr ein, als von Ihrem Anbieter empfohlen wird.
Aktivität
Sobald Sie sich erholt haben, weist Ihr Anbieter Sie an, Ihren Fuß zu bewegen. Dies kann 3 Wochen oder 8 Wochen nach Ihrer Verletzung der Fall sein.
Wenn Sie eine Aktivität nach einer Fraktur neu starten, bauen Sie langsam auf. Wenn Ihr Fuß sich zu verletzen beginnt, halten Sie an und ruhen Sie sich aus.
Einige Übungen, mit denen Sie die Beweglichkeit und Kraft Ihres Fußes steigern können, sind:
- Schreiben Sie das Alphabet mit den Zehen in die Luft oder auf den Boden.
- Richten Sie Ihre Zehen auf und ab, breiten Sie sie aus und rollen Sie sie auf. Halten Sie jede Position einige Sekunden lang gedrückt.
- Legen Sie ein Tuch auf den Boden. Ziehen Sie das Tuch langsam mit den Zehen zu sich heran, während Sie die Ferse auf dem Boden halten.
Nachverfolgen
Während Sie sich erholen, wird Ihr Versorger prüfen, wie gut Ihr Fuß heilt. Sie werden informiert, wenn Sie:
- Stoppen Sie, Krücken zu verwenden
- Lassen Sie Ihre Besetzung entfernen
- Beginnen Sie wieder mit Ihren normalen Aktivitäten
Wann den Doktor anrufen
Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- Schwellungen, Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Ihrem Bein, Knöchel oder Fuß werden verschlimmert
- Dein Bein oder Fuß wird violett
- Fieber
Alternative Namen
Gebrochener Fuß - Mittelfuß Jones-Bruch; Tänzerfraktur; Fußbruch
Verweise
Ishikawa SN. Frakturen und Luxationen des Fußes. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, Hrsg. Campbells operative Orthopädie. 13. Auflage Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kapitel 88.
Richter M, Kwon JY, DiGiovanni CW. Fußverletzungen. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C., Anderson PA, Hrsg. Skeletttrauma: Grundlagenforschung, Management und Rekonstruktion. 5. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Kapitel 67.
Prüfungsdatum 10/11/2018
Aktualisiert von: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, behandelnder Arzt beim FDR Medical Services / Millard Fillmore Suburban Hospital, Buffalo, NY. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.