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Die Wassertherapie oder Pooltherapie besteht aus einem Übungsprogramm, das im Wasser durchgeführt wird. Es ist eine vorteilhafte Form der Therapie, die für eine Vielzahl von Erkrankungen nützlich ist. Die Wassertherapie nutzt die physikalischen Eigenschaften von Wasser, um die Heilung des Patienten und die Trainingsleistung zu unterstützen.Leistungen
Ein Vorteil der Wassertherapie ist der Auftrieb des Wassers. Während des Eintauchens in Wasser trägt der Auftrieb zur Unterstützung des Gewichts des Patienten bei. Dies verringert die Belastung, wodurch die auf die Gelenke ausgeübte Belastungskraft verringert wird. Dieser Aspekt der Wassertherapie ist besonders nützlich für Patienten mit Arthritis, Heilung gebrochener Knochen oder übergewichtig. Durch die Verringerung der Gelenkbelastung ist es einfacher und weniger schmerzhaft, Übungen durchzuführen.
Die Viskosität von Wasser bietet eine hervorragende Widerstandsquelle, die leicht in ein Wassertherapie-Übungsprogramm integriert werden kann. Dieser Widerstand ermöglicht eine Muskelstärkung ohne die Notwendigkeit von Gewichten. Die Verwendung von Widerstand in Verbindung mit dem Auftrieb des Wassers ermöglicht es einer Person, Muskelgruppen mit verringerter Gelenkbelastung zu stärken, die an Land nicht auftreten können.
Die Wassertherapie nutzt auch den hydrostatischen Druck, um die Schwellung zu verringern und das Bewusstsein für die Gelenkposition zu verbessern. Der hydrostatische Druck erzeugt Kräfte senkrecht zur Körperoberfläche. Dieser Druck vermittelt dem Patienten ein gemeinsames Positionsbewusstsein. Infolgedessen wird die Propriozeption des Patienten verbessert. Dies ist wichtig für Patienten, bei denen Gelenkverstauchungen aufgetreten sind. Wenn Bänder gerissen werden, nimmt unsere Propriozeption ab. Der hydrostatische Druck trägt auch dazu bei, die Schwellung der Gelenke und des Weichgewebes zu verringern, was zu Verletzungen oder arthritischen Störungen führt.
Schließlich hilft die Wärme des Wassers während der Wassertherapie dabei, die Muskeln zu entspannen und die Gefäße zu vasodilatieren, wodurch die Durchblutung der verletzten Bereiche erhöht wird. Patienten mit Muskelkrämpfen, Rückenschmerzen und Fibromyalgie finden diesen Aspekt der Wassertherapie besonders therapeutisch.
Einschränkungen
Obwohl die Wassertherapie hilfreich sein kann, kann sie einige Einschränkungen aufweisen. Erstens sind die Gewinne, die Sie während des Trainings im Wasser erzielen, möglicherweise nicht gleichbedeutend mit funktionellen Gewinnen außerhalb des Wassers. Das Gehen im Wasser mag aufgrund des Auftriebs leicht sein, aber sobald Sie den Pool verlassen, haben Sie möglicherweise immer noch Schwierigkeiten, auf trockenem Land zu gehen.
Wassertherapie kann auch einfach sein gut fühlenDie Gesamtwirkung der Pooltherapie entspricht jedoch möglicherweise nicht den erhofften Funktions- und Kraftzuwächsen. Sie sollten die spezifischen Ziele verstehen, die Sie erreichen möchten, wenn Sie an einer Wassertherapie teilnehmen.
Einige Leute sollten keine Wassertherapie durchführen
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die Wassertherapie nicht jedermanns Sache ist. Menschen mit Herzerkrankungen sollten nicht an einer Wassertherapie teilnehmen. Personen mit Fieber, Infektionen oder Darm- / Blaseninkontinenz sind ebenfalls keine Kandidaten für eine Wassertherapie. Besprechen Sie dies immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Wassertherapieprogramm beginnen.
Wenn Sie nicht schwimmen können, sollten Sie natürlich nicht an einer Pooltherapie teilnehmen, es sei denn, Ihr PT ist sich Ihres Mangels an Schwimmkenntnissen bewusst und kann Sie 100% der Zeit umfassend unterstützen.
Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit haben, die die funktionelle Mobilität einschränkt, können Sie die kompetenten Dienste eines Physiotherapeuten in Anspruch nehmen, um sich vollständig zu erholen. Sie können von einer Wassertherapie profitieren, um wieder zu Ihrer Grundmobilität zurückzukehren und zu Ihrem normalen Aktivitätsniveau zurückzukehren.