Wie Keuchen behandelt wird

Inhalt

• Hausmittel und Lebensstil
• OTC-Medikamente (Over-the-Counter)
• Rezepte
• Spezielle Therapien
• Komplementär- und Alternativmedizin (CAM)
• Ein Wort von Verywell

Keuchen ist ein hohes Pfeifgeräusch beim Atmen, das durch Entzündung und Verengung der Atemwege verursacht wird. Es kann chronisch oder akut sein und beim Ein- oder Ausatmen auftreten. Es gibt kein Medikament oder Verfahren, das das Keuchen bei allen Menschen lindern kann, da die Behandlung von der Ursache des Keuchens abhängt und die Möglichkeiten sehr unterschiedlich sind.

Warum Wenn Sie keuchen (z. B. Asthma, Allergien, Infektionen der Atemwege, Schlafapnoe, Herzinsuffizienz oder eine andere Ursache), werden Sie Ihren Arzt darüber informieren, welche Behandlungen dieses frustrierende und oft schwächende Atemproblem wirksam lindern können.

Hausmittel und Lebensstil

Es gibt bestimmte Hausmittel, die je nach der zugrunde liegenden Ursache dazu beitragen können, den Schweregrad oder die Häufigkeit des Keuchens zu verringern. Diese werden selten als eigenständige Behandlungen verwendet und können in einigen Fällen keinen Nutzen bringen.

Bevor Sie mit einem Hausmittel beginnen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass es angemessen und sicher ist.

Heiße Getränke

Das Keuchen kann manchmal durch einen Schluck Tee oder andere heiße Getränke gelindert werden. Sogar heißes Wasser kann helfen, die Verstopfung der Brust zu lösen und das Husten von Schleim zu erleichtern.

Interessanterweise können koffeinhaltige Getränke wie Kaffee und schwarzer Tee auch helfen, das Keuchen zu lindern, indem sie eine milde bronchodilatierende Wirkung haben.

Laut einer Überprüfung von 2010 in der Cochrane Database of Systematic Reviews, Koffein wirkt ähnlich wie das Medikament Theophyllin und kann die Atemwegsfunktion bei Menschen mit Asthma bis zu vier Stunden lang verbessern, wenn auch nur geringfügig.

Dampfeinatmung

Das Einatmen von Dampf ist ein uraltes Mittel zur Behandlung von Verstopfung der Brust und Symptomen von Keuchen. Die warme, feuchte Luft wirkt ähnlich wie heiße Getränke, indem sie die Muskeln der Atemwege entspannt und Verstopfungen löst, die möglicherweise die Atemwege blockieren. Sogar eine dampfende Dusche kann helfen.

Es wurde jedoch nicht gezeigt, dass das Einatmen von Dampf - obwohl es beruhigend ist - die Symptome akuter Infektionen der Atemwege kontrolliert und tatsächlich das Fortschreiten einer Infektion ohne geeignete Antibiotikatherapie ermöglichen kann.

Atemübungen

Atemübungen können Menschen mit Keuchen jeglicher Art zugute kommen.

Übungen von besonderem Nutzen umfassen:

• Bauchatmung: Auch als Zwerchfellatmung bekannt. Dies geschieht, indem Sie Ihren Magen beim Einatmen ausdehnen lassen (das Zwerchfell nach unten ziehen) und dann beim Ausatmen den Magen ansaugen (das Zwerchfell nach oben drücken). Die Bauchatmung soll die Ausdehnung der Lunge besser steigern als die Brustatmung.
• Geschnürte Lippenatmung: Diese Technik beinhaltet das Einatmen durch den Mund und das Ausatmen eines gleichmäßigen Luftstroms durch gespitzte Lippen. Die Technik soll die Atemwege länger offen halten, indem sie die Atemfrequenz verlangsamt, und kann zu Atemnot (Dyspnoe) führen, die üblicherweise beim Keuchen auftritt.

Selbsthilfe-Atemtechniken werden häufig von Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) angewendet. Es gibt jedoch widersprüchliche Studien darüber, wie effektiv solche Übungen für diesen Zweck sind und ob sie in allen Fällen nützlich sind.

Eine Studie von 2019 in Atemwegsversorgung berichteten, dass Bauchatmung und Lippenatmung das Lungenvolumen verbessern und die Atemfrequenz bei Menschen mit COPD verlangsamen können, aber nicht unbedingt die Atemnot verbessern.

Raucherentwöhnung

Rauchen erhöht nicht nur das Risiko des Keuchens, indem es Entzündungen in der Lunge auslöst, sondern verlängert und verschlimmert fast immer akute Symptome. Selbst wenn Sie keine COPD oder eine andere chronische Atemwegserkrankung haben, bleiben die bronchokonstriktiven Wirkungen von Zigarettenrauch gleich.

Wenn Sie keuchen, löschen Sie die Zigaretten und bemühen Sie sich, Passivrauchen zu vermeiden. Wenn Sie chronisches oder wiederkehrendes Keuchen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Programme und Hilfsmittel zur Raucherentwöhnung, von denen viele vollständig unter das Gesetz über erschwingliche Pflege fallen.

Vaping, Marihuana-Rauchen und Wasserpfeifen sollten ebenfalls vermieden werden.

So schließen Sie ein Programm zur Raucherentwöhnung ab

Identifizierung und Vermeidung von Auslösern

Keuchen mit Asthma, Allergien und COPD wird häufig durch umweltbedingte, chemische und physiologische Auslöser ausgelöst, die Bronchokonstriktion und Bronchospasmen verursachen. Einige der häufigsten Auslöser sind:

• Kalte, trockene Luft
• Staubmilben
• Kakerlaken
• Übung
• Essen
• Düfte und Parfums
• Medikamente
• Schimmel
• Pet Dander
• Pollen
• Infektionen der Atemwege
• Rauch und Dämpfe
• Stress

Das Erkennen von Auslösern kann oft schwierig sein. Um die Ursachen einzugrenzen, führen Sie ein Symptomtagebuch, in dem die Ereignisse oder Substanzen, denen Sie ausgesetzt waren, sowie die Daten und Einzelheiten zu möglicherweise aufgetretenen Atemproblemen aufgeführt sind.

Im Laufe der Zeit können sich Muster entwickeln, die Sie mit einem Allergologen teilen können, der speziell dafür ausgebildet ist, Allergie und Asthmaauslöser zu identifizieren.

Gemeinsame Innen- und Außenauslöser für COPD

Luftbefeuchter und Luftfilter

Das Keuchen kann durch niedrige Luftfeuchtigkeit und Partikel in der Luft, die eine Bronchokonstriktion auslösen, sowohl ausgelöst als auch verstärkt werden. Ein Luftbefeuchter verleiht der Luft die dringend benötigte Feuchtigkeit, insbesondere in den Wintermonaten, und kann den Schlaf unterstützen, indem Mund- und Nasentrockenheit verringert werden, selbst wenn Sie schnarchen.

Einige Luftbefeuchter sind mit HEPA-Filtern ausgestattet, mit denen Pollen, Staub und andere Reizstoffe aus der Luft entfernt werden können. Alternativ können Sie einen separaten Luftfilter mit mehreren Filtern kaufen, der sowohl mit einem HEPA-Filter als auch mit einem Aktivkohlefilter ausgestattet ist.

Wählen Sie einen Luftreiniger, der die Größe Ihres Raums unterstützt und eine Feinstaubbewertung von 2,5 (PM 2,5) aufweist, was bedeutet, dass er einige der feinsten Partikel in der Luft entfernen kann.

Die 7 besten Luftreiniger des Jahres 2020

OTC-Medikamente (Over-the-Counter)

Es gibt verschiedene OTC-Medikamente (Over-the-Counter), die bei bestimmten Personen das Keuchen lindern können. Dazu gehören Bronchodilatatoren zur Behandlung von Asthma, Antihistaminika zur Behandlung milder respiratorischer Symptome, die durch eine Allergie verursacht werden, und entzündungshemmende Medikamente zur Linderung der Symptome einer Bronchitis im Zusammenhang mit einer Atemwegsinfektion. (Beachten Sie, dass es auch verschreibungspflichtige Versionen dieser Medikamente gibt.)

OTC-Bronchodilatatoren

Wenn Sie gelegentlich leichte Asthmaanfälle haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob nicht verschreibungspflichtige Inhalatoren wie Asthmanefrin (Racepinephrine) oder Primatene Mist (Adrenalin) für Sie eine sinnvolle Option sind. Diese Medikamente wirken als Bronchodilatatoren, öffnen und entspannen verengte Atemwege.

Während die Inhalatoren bei sachgemäßer Verwendung im Allgemeinen sicher sind, sollten sie niemals verwendet werden, bis Asthma von einem Lungenarzt ordnungsgemäß diagnostiziert wurde. Nach Angaben der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) sollten bis zu 20% der Primatene Mist-Benutzer verschreibungspflichtige Asthmamedikamente einnehmen und von einem Arzt betreut werden.

Häufige Nebenwirkungen von OTC-Asthma-Inhalatoren sind:

• Angst
• Schwindel
• Kopfschmerzen
• Schlaflosigkeit
• Nervosität
• Appetitverlust
• Übelkeit
• Schmerzen der Nebenhöhlen
• Halsentzündung
• Tremor
• Erbrechen

Asthmanefrin oder Primatene Mist sollten niemals bei anderen Erkrankungen als Asthma angewendet werden. Sie können keine Infektionen der Atemwege oder COPD behandeln und können einen Zustand verschlimmern, indem sie die entsprechende Behandlung verzögern.

OTC-Antihistaminika

Es ist nicht ungewöhnlich, dass aufgrund einer Allergie, insbesondere saisonaler Allergien, die durch Pollen von Bäumen und Gras verursacht werden, Niesen, verstopfte Nase, Husten und sogar Keuchen auftreten. OTC-Antihistaminika sind häufig die erste Wahl bei unkomplizierten leichten bis mittelschweren Allergien. Sie helfen dabei, die Wirkung von Histamin zu blockieren, einer vom Körper freigesetzten Chemikalie, die Allergiesymptome auslöst.

Über den Ladentisch erhältliche Antihistaminika der neueren Generation wirken weniger sedierend und können in der Regel innerhalb von 30 Minuten Abhilfe schaffen. Diese beinhalten:

• Allegra (Fexofenadin)
• Claritin (Loratadin)
• Zyrtec (Cetirizin)

Antihistaminika sind besonders nützlich bei der Verringerung der Häufigkeit oder Schwere von Keuchen und Atemnot bei Menschen mit allergischem Asthma.

Allergiebedingtes Keuchen sollte niemals ignoriert oder minimiert werden, insbesondere wenn es von Nesselsucht oder Hautausschlag, Atemnot, Schwindel, unregelmäßigem Herzschlag oder Schwellung von Gesicht, Zunge oder Rachen begleitet wird. Dies sind alles Symptome einer möglicherweise tödlichen Ganzkörperallergie, die als Anaphylaxie bekannt ist und eine Notfallbehandlung und eine sofortige Injektion von Adrenalin erfordert.

Soll ich Allegra, Claritin oder Zyrtec nehmen?

OTC entzündungshemmende Schmerzmittel

Infektionen der Atemwege sind häufige Ursachen für Keuchen, von denen die meisten durch Viren wie das Respiratory Syncytial Virus (RSV), Influenzaviren und die verschiedenen Erkältungsviren (einschließlich Adenovirus- und Coronavirus-Stämme) verursacht werden. Die Infektion kann zu einer akuten Bronchitis führen, bei der sich die Atemwege der Lunge entzünden und sich verengen (verengen).

Bei einer leichten unkomplizierten Bronchitis, die durch RSV und andere Atemwegsviren verursacht wird, kann ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID) wie Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) helfen, Entzündungen und das damit verbundene Fieber und Körperschmerzen zu lindern. Tylenol (Paracetamol), eine andere Klasse von Schmerzmitteln, kann ebenfalls helfen.

Verwenden Sie Aspirin niemals zur Behandlung einer Virusinfektion oder von Fieber bei Kindern oder Jugendlichen, da dies zum Reye-Syndrom führen kann, einer potenziell schweren Erkrankung, die zu einer Schwellung des Gehirns, Leberschäden und sogar zum Tod führen kann.

Wie Asthma diagnostiziert wird

Rezepte

Mit Asthma und COPD assoziiertes Keuchen wird üblicherweise mit verschreibungspflichtigen (Rx) inhalativen und oralen Bronchodilatatoren, Kortikosteroiden und in einigen Fällen mit Antihistaminika behandelt.

Schwere Bronchialinfektionen können auch von der kurzfristigen Verwendung von Bronchodilatatoren sowie Antibiotika zur Behandlung der zugrunde liegenden Infektion profitieren.

Rx Bronchodilatatoren

Bronchodilatatoren geben Medikamente entweder direkt an die Lunge oder in den Blutkreislauf ab, um verengte Atemwege zu öffnen und zu entspannen. Es gibt zwei Arten:

• Kurzwirksame Bronchodilatatoren, auch als Rettungsinhalatoren bekannt, die einen Asthmaanfall oder eine COPD-Exazerbation stoppen, wenn sie auftreten
• Langwirksame Bronchodilatatoren (inhalative oder orale Formen), die kontinuierlich zur Verringerung der Überempfindlichkeit der Atemwege und zur längerfristigen Kontrolle von Asthma- oder COPD-Symptomen eingesetzt werden

Wie Asthma behandelt wird

Rx Corticosteroide

Kortikosteroide, auch als Steroide bekannt, sind orale und inhalative Medikamente, die üblicherweise zur Linderung chronischer Lungenentzündungen eingesetzt werden. Die Medikamente wirken, indem sie die Immunüberreaktion mildern, die Bronchospasmen auslöst.

Inhalative Kortikosteroide werden häufig mit lang wirkenden inhalativen Bronchodilatatoren eingenommen, um eine bessere Kontrolle der COPD- oder Asthmasymptome zu gewährleisten. Es gibt sogar Inhalatoren wie Advair Diskus, die Kortikosteroide wie Fluticason mit einem lang wirkenden Bronchodilatator wie Salmeterol für Menschen mit mittelschwerer bis schwerer COPD kombinieren.

Orale Kortikosteroide werden zur kurzfristigen Kontrolle schwerer COPD-Symptome eingesetzt und dann allmählich zugunsten inhalierter Kortikosteroide abgeschwächt.

Wie wird COPD behandelt?

Rx Antihistaminika

Bei Menschen mit schweren oder chronischen Allergiesymptomen verschreiben Allergiker häufig Antihistaminika, die stärker oder länger anhalten als ihre OTC-Kollegen.

Diese beinhalten:

• Clarinex (Desloratadin)
• Palgic (Carbinoxamin)
• Periactin (Cyproheptadin)
• Vistaril (Hydroxyzin)
• Xyzal (Levocetirizin)

Die Antihistaminika der ersten Generation (Palgic, Periactin und Vistaril) können Sie schläfrig machen und werden bevorzugt, wenn eine Allergie Sie nachts wach hält. Die Antihistaminika der zweiten Generation (Clarinex und Xyzal) sind weniger sedierend und können tagsüber angewendet werden.

Wie Allergien behandelt werden

Andere Rx-Medikamente

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache des Keuchens können andere Medikamente verwendet werden, um Symptome zu verhindern oder zu kontrollieren.

Diese beinhalten:

• Antibiotika zur Behandlung von bakteriellen Lungeninfektionen
• Anticholinergika zur Kontrolle von akutem Asthma oder COPD-Symptomen
• Biologische Immunmodulatoren zur Behandlung chronisch entzündlicher Lungenerkrankungen
• Leukotrien-Modifikatoren für Menschen mit leicht anhaltendem Asthma
• Mastzellstabilisatoren zur besseren Kontrolle von Asthma- oder COPD-Symptomen
• PDE4-Hemmer zur Reduzierung von Lungenentzündungen

Asthma Doctor Diskussionsleitfaden

Holen Sie sich unseren druckbaren Leitfaden für Ihren nächsten Arzttermin, damit Sie die richtigen Fragen stellen können.

PDF Herunterladen

Spezielle Therapien

Keuchen im Zusammenhang mit chronischen Atemwegserkrankungen COPD, Mukoviszidose und Bronchiektasie profitieren häufig von manuellen oder mechanischen Therapien, um die Atembehinderung zu lindern.

Diese beinhalten:

• Sauerstoff Therapie, entweder kurzfristig oder andauernd, kann verwendet werden, wenn eine Atembeschränkung einen niedrigen Blutsauerstoffgehalt (Hypoxie) verursacht.
• AtemwegsfreiheitWird zu Hause oder von einem Physiotherapeuten durchgeführt und wird verwendet, um die Lunge mit Mukolytika, manuellem Schlagzeug oder oszillierenden oder vibrierenden Geräten von angesammeltem Schleim zu befreien.
• Lungenrehabilitationwird von einem Atemwegsmediziner beaufsichtigt und dient dazu, Ihre tägliche Funktion durch Bewegung, Ernährung, emotionale Unterstützung und Umschulung der Atmung zu verbessern.

Bei Schlafapnoe auftretendes Keuchen kann mit einem CPAP-Gerät (Continuous Positive Airway Pressure) behandelt werden, das Sie im Gesicht tragen, um Atemlücken zu vermeiden.

Keuchen wird im Allgemeinen nicht operiert. Selbst in Fällen, in denen ein struktureller Defekt vorliegt, wie z. B. eine Funktionsstörung des Stimmbandes, wird eine Operation erst in Betracht gezogen, nachdem alle anderen nicht-chirurgischen Optionen keine Linderung gebracht haben.

Komplementär- und Alternativmedizin (CAM)

Es gibt ergänzende Behandlungen, von denen Heilpraktiker glauben, dass sie das Keuchen lindern oder Atemwegskrämpfe und -verengungen verhindern können, die zu akuten respiratorischen Symptomen führen.

Trotz der Popularität vieler dieser Behandlungen gibt es normalerweise wenig wissenschaftliche Beweise, um ihre Verwendung zu unterstützen. Wenn Sie sich dazu entschließen, Komplementärmedizin in Ihren Behandlungsplan aufzunehmen, informieren Sie Ihren Arzt, damit Nebenwirkungen nachverfolgt und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten vermieden werden können.

Aromatherapie

Einige sagen, dass die Aromatherapie, die typischerweise das Einatmen von ätherischen Ölen zu therapeutischen Zwecken beinhaltet, Menschen mit bestimmten Atemwegserkrankungen zugute kommt. Zu den Ölen, die aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung Keuchen und andere akute Atemwegsbeschwerden lindern sollen, gehören:

• Anisöl
• Eukalyptusöl
• Pfefferminz Öl
• Teebaumöl
• Thymianöl

Trotz der angeblichen Vorteile kann das Einatmen bestimmter ätherischer Öle die Atemwegsbeschwerden eher verschlimmern als verbessern.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 in der Zeitschrift für Asthma und Allergie fanden heraus, dass das Einatmen von Eukalyptus und anderen pinenhaltigen Ölen die Entzündung der Atemwege verstärken, den maximalen exspiratorischen Fluss verringern und die verstopfte Nase erhöhen kann.

Was ist der Beweis, dass Aromatherapie funktioniert?

Akupunktur

Akupunktur, bei der Nadeln zu therapeutischen Zwecken am Körper angebracht werden, hat bei der Behandlung von akuten Asthmasymptomen keine große Wirksamkeit gezeigt. Dennoch hat der wahrgenommene Nutzen der Akupunktur viele dazu veranlasst, diese alternative Therapie zu untersuchen.

Laut einer Studie von 2011 in der New England Journal of Medicine, Die simulierte "Schein" -Akupunktur verringerte die Wahrnehmung von Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden bei Menschen mit Asthma aufgrund eines Placebo-Effekts, trug jedoch nicht zur Verbesserung der Lungenfunktion oder zur Verbesserung der Asthmakontrolle bei.

Was Sie über Asthma und Akupunktur wissen sollten

Buteyko Atmung

Die Buteyko-Atmung ist eine alternative Therapie, die hauptsächlich zur Behandlung von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen eingesetzt wird. Es basiert auf der Idee, dass Atemprobleme durch chronische Hyperventilation verursacht werden, die sich von der Grundlage für Atemübungen unterscheidet, die von Lungenärzten und Physiotherapeuten empfohlen werden.

Die Technik umfasst verschiedene Schritte, einschließlich Nasenatmung, verminderter Atmung (bewusste Verringerung der Atemfrequenz oder des Atemvolumens) und Entspannung.

Obwohl eine Studie aus den Philippinen aus dem Jahr 2013 zu dem Schluss kam, dass die Buteyko-Atmung den Bedarf an inhalativen Kortikosteroiden bei Menschen mit Asthma verringert, war die Studie klein (16 Personen) und verwendete subjektive Fragebögen anstelle von Lungenfunktionstests.

Nach einer Überprüfung von 2020 in der Cochrane Database of Systematic Reviews, Die Verwendung von Buteyko-Atmung oder anderen alternativen Atempraktiken (wie Pranayama) führte nicht zu Verbesserungen bei Menschen mit Asthma.

Höhlentherapie

Die Höhlentherapie, eine alternative Therapie in Mittel- und Osteuropa, basiert auf der Hypothese, dass das fortlaufende Einatmen von salziger Luft in Höhlen und anderen unterirdischen Umgebungen die Atemwege umgestalten und die Symptome von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen verbessern kann.

Abgesehen von der Unpraktikabilität des Ansatzes gibt es kaum mehr als allgemeine Behauptungen, die die Anwendung der Höhlentherapie bei jeder Erkrankung unterstützen.

Ein Wort von Verywell

Chronisches oder wiederkehrendes Keuchen sollte ohne medizinische Diagnose niemals ignoriert oder selbst behandelt werden. Wenn Sie neues, anhaltendes oder sich verschlimmerndes Keuchen haben, sollten Sie einen Arzt zur angemessenen Beurteilung und Behandlung aufsuchen. Das Ignorieren solcher Symptome kann dazu führen, dass sich eine Atemwegserkrankung entwickelt und verschlechtert. Bei Krankheiten wie COPD kann dies zu irreversiblen Lungenschäden und einem erhöhten Risiko eines vorzeitigen Todes führen.

Die richtige Diagnose und Behandlung kann einen großen Beitrag zum Schutz Ihrer Lunge sowie Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens leisten.

• Aktie
• Flip
• Email