Chronische Müdigkeit vs. chronisches Müdigkeitssyndrom

Inhalt

• Was ist Müdigkeit?
• Was ist chronische Müdigkeit?
• Was ist das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS)?
• Was kann getan werden?

Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) ist der Name einer bestimmten Erkrankung, die durch extreme und anhaltende Müdigkeit gekennzeichnet ist. Für die Diagnose von CFS müssen bestimmte spezifische Kriterien erfüllt sein. Menschen mit CFS und die breite Öffentlichkeit bezeichnen die Erkrankung häufig als "chronische Müdigkeit". Das kann aber verwirrend sein. Chronische Müdigkeit ist auch ein Symptom für viele chronische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Fibromyalgie und Lupus. Was ist der Unterschied zwischen chronischer Müdigkeit und chronischem Müdigkeitssyndrom?

Was ist Müdigkeit?

Müdigkeit bezieht sich auf ein Gefühl der Erschöpfung während oder nach den üblichen täglichen Aktivitäten oder auf einen Energiemangel, um diese Aktivitäten zu beginnen. Die meisten Menschen haben zu der einen oder anderen Zeit in ihrem Leben Müdigkeit. Müdigkeit kann durch Anstrengung, Schlafmangel oder akute Krankheiten (wie Erkältungen) verursacht werden. Müdigkeit ist in solchen Fällen nicht extrem oder anhaltend. Stattdessen verschwindet es im Allgemeinen, nachdem Sie sich mehr ausgeruht oder von einer akuten Krankheit erholt haben.

Was ist chronische Müdigkeit?

Chronische Müdigkeit tritt auf, wenn Symptome von Erschöpfung oder Energiemangel länger als 6 Monate anhalten. Chronische Müdigkeit ist ein Symptom für viele chronische Erkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Fibromyalgie oder Lupus. Obwohl die genaue Ursache der chronischen Müdigkeit unbekannt ist, können bestimmte Faktoren eine Rolle spielen, wie Infektionen, Veränderungen des Hormonspiegels und Stress.

Chronische Müdigkeit resultiert häufig aus Schlafstörungen, normalerweise Schlaflosigkeit, in Kombination mit chronischen Schmerzen und Depressionen. Weitere Faktoren, die zu chronischen Müdigkeitssymptomen beitragen können, sind:

• körperliche Inaktivität und Bewegungsmangel
• schlechte Ernährung
• bestimmte Medikamente

Unabhängig von der Ursache wirkt sich chronische Müdigkeit auf das tägliche Funktionieren und die Lebensqualität von Menschen mit Arthritis aus.

Was ist das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS)?

Laut NIAMS muss ein Patient für die Diagnose eines chronischen Müdigkeitssyndroms 6 Monate oder länger an schwerer chronischer Müdigkeit leiden, wobei andere bekannte Erkrankungen durch die klinische Diagnose ausgeschlossen sind.

Gleichzeitig muss der Patient vier oder mehr der folgenden Symptome haben:

• erhebliche Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses oder der Konzentration
• Halsentzündung
• zarte Lymphknoten
• Muskelschmerzen
• Gelenkschmerzen in mehreren Gelenken ohne Schwellung oder Rötung
• Kopfschmerzen eines neuen Typs, Musters oder Schweregrads
• nicht erfrischender Schlaf
• Beschwerden nach körperlicher Aktivität, die länger als 24 Stunden dauert

Die Symptome müssen 6 oder mehr aufeinanderfolgende Monate andauern oder wieder aufgetreten sein und dürfen nicht vor der Müdigkeit aufgetreten sein. Wenn es keine offensichtliche Erklärung oder Ursache für chronische Müdigkeit wie eine Krankheit gibt, wird die Diagnose eines chronischen Müdigkeitssyndroms gestellt.

Es sollte beachtet werden, dass sich eine Reihe anderer Zustände überschneiden oder häufig gleichzeitig mit dem chronischen Müdigkeitssyndrom auftreten, das ebenfalls ähnliche Symptome aufweist. Tatsächlich wurde in einer Studie an Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom festgestellt, dass nur 38% der Patienten eine alleinige Diagnose hatten. Die anderen hatten auch eine Diagnose von Fibromyalgie, multipler chemischer Empfindlichkeit oder beidem. Es ist immer noch nicht klar, ob diese oder andere Zustände Risikofaktoren für das chronische Müdigkeitssyndrom sind, direkte Ursachen sind, gemeinsame Ursachen haben oder überhaupt keine Beziehung zum chronischen Müdigkeitssyndrom haben.

Was kann getan werden?

Wenn Sie glauben, mit chronischer Müdigkeit zu kämpfen, ist es wichtig, Ihre Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen. Zu den besonders wichtigen Symptomen gehören:

• Angst
• Depression
• Schlaflosigkeit mit Arthritis
• Schmerzen
• müde

Es ist auch wichtig, Ihren Arzt über die Medikamente zu informieren, die Sie einnehmen, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln, natürlichen Heilmitteln und ergänzenden Behandlungen. Einige Medikamente können die oben aufgeführten Symptome übertreiben. Beispielsweise können Stimulanzien (wie Koffein) sowie Kortikosteroide Schlafstörungen verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen Hinweise geben, welche Medikamente und Interventionen Ihren Schlaf wiederherstellen können, sowie Ratschläge zu zu vermeidenden Medikamenten geben.

Es ist auch wichtig, chronische Schmerzsymptome mit Ihrem Arzt zu besprechen, da chronische Schmerzen häufig zu Schlafstörungen führen, die wiederum zu chronischer Müdigkeit führen. Ihr Arzt kann Labortests anordnen, um festzustellen, ob eine Organbeteiligung zu chronischer Müdigkeit führen kann.

Für Menschen mit Arthritis kann die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und die Teilnahme an regelmäßigen Übungen auch dazu beitragen, die Symptome chronischer Müdigkeit zu verringern.

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