Inhalt
- Kaffee ist reich an Antioxidantien
- Kaffee kann die Haut vor UV-Strahlen schützen
- Verbrauchte Kaffeesatz für die Hautpflege
- Kaffee-Peelings werden Akne nicht beseitigen
- DIY Kaffee Hautpflege-Behandlungen
- Ein Wort von Verywell
Kaffee ist reich an Antioxidantien
Antioxidantien schützen Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale, und Kaffee ist zufällig mit Antioxidantien gefüllt. Dies ist eine gute Nachricht für Ihre Haut, da Antioxidantien gegen das Altern helfen.
Einige Studien haben gezeigt, dass Kaffee (insbesondere Kaffeeöl) ähnliche Auswirkungen auf die Haut hat wie der Anti-Aging-Hautpflegestoff Hyaluronsäure. Kaffeesamenöl kann Kollagen und Elastin erhöhen und die Haut straffer aussehen lassen.
Kaffee kann auch dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem er den transepidermalen Wasserverlust verringert, (eine ausgefallene Art zu sagen, wie Feuchtigkeit von der Haut verdunstet).
Und diese Eigenschaften kommen nicht nur von der gerösteten Bohne. Es wurde gezeigt, dass Extrakte aus Kaffeesilberhaut (ein festes Nebenprodukt beim Rösten von Kaffeebohnen) antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften haben und außerdem eine gute Quelle für Antioxidantien sind.
Kaffee kann die Haut vor UV-Strahlen schützen
OK, Sie haben wahrscheinlich keinen Vorrat an Kaffeesilberleder, der nur in Ihrer Küche sitzt. Aber Sie haben wahrscheinlich Kaffeesatz übrig von Ihrer Morgenkanne. Verbrauchter Kaffeesatz kann auch Vorteile für die Hautpflege haben.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Kaffee-gemahlener Extrakt die Haut vor Schäden durch UV-B-Strahlen schützt. Wenn der Kaffeeextrakt in Hautpflegepräparaten enthalten ist, kann er Ihre Haut vor Faltenbildung und Sonnenschäden schützen.
Interessanterweise kann das Trinken von Kaffee auch dazu beitragen, die Haut vor der Sonne zu schützen. Kaffeetrinker entwickeln seltener Hautkrebs, insbesondere Melanome.
Dies ist jedoch kein Ersatz für Sonnenschutzmittel. Sie müssen weiterhin Sonnenschutzmittel verwenden, um sich vor Sonnenbrand und den Alterungseffekten der Sonne zu schützen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie Medikamente verwenden, die Sonnenempfindlichkeit verursachen.
Verbrauchte Kaffeesatz für die Hautpflege
Erzielt der Kaffeesatz, der von Ihrer morgendlichen Tasse Java übrig geblieben ist, die gleichen Ergebnisse wie Kaffeeextrakt? Wahrscheinlich nicht. Kaffeeextrakt ist viel wirksamer als das, was in Ihrem Filter zurückbleibt.
Aber diese verbrauchten Gründe können in DIY-Behandlungen verwendet werden und können Vorteile für Ihre Haut haben. Offensichtlich kann der Boden in handgemachte Peelings eingearbeitet werden, um die Haut auf natürliche Weise zu peelen, zu glätten und zu erweichen. Es ist besonders gut für raue, trockene Stellen wie Ellbogen, Knie und Füße geeignet.
Das Koffein im Kaffeesatz kann auch das Aussehen der Haut verbessern, wenn auch nur vorübergehend. Koffein verengt die Haut und lässt sie straffer und straffer aussehen (wieder vorübergehend). Dieser straffende Effekt kann helfen, geschwollene Augen zu bekämpfen und Cellulite kurzfristig weniger offensichtlich erscheinen zu lassen.
Kaffee-Peelings werden Akne nicht beseitigen
Warte, Kaffeeliebhaber. Es mag erstaunlich riechen und Ihre Haut super weich machen, aber im Gegensatz zu einer Vielzahl von Online-Videos wird Kaffee Ihre Akne definitiv nicht beseitigen.
Peelings, auch ganz natürliche, beseitigen Akne nicht selbst. Sie sehen, während Peelings die Oberflächenschicht abgestorbener Haut entfernen können, dringen sie nicht in die Poren der Haut ein. Und es ist in der Pore, wo Akne-Fehler beginnen.
Akne wird nicht durch Öl oder Schmutz auf der Hautoberfläche verursacht. Stattdessen ist es eine Blockade tiefer in der Pore (technisch als die bezeichnet pilosebaceous Einheit). Dies, zusammen mit einer Vermehrung von Akne verursachenden Bakterien und Entzündungen, verursacht die Pickel, die wir alle kennen und hassen.
Das Schrubben, egal wie oft, beseitigt nicht die Faktoren, die Akne verursachen. Darüber hinaus kann ein Kaffeesatzpeeling ziemlich aggressiv sein und bereits entzündete Ausbrüche reizen.
Die beste Wahl zur Beseitigung von Akne sind nachweislich rezeptfreie Produkte (wenn Ihre Ausbrüche mild sind) oder verschreibungspflichtige topische Aknebehandlungen oder orale Medikamente (bei mittelschwerer bis schwerer Akne). Sie sind vielleicht nicht DIY oder trendy, aber sie funktionieren und Sie werden mit den Endergebnissen zufriedener sein.
DIY Kaffee Hautpflege-Behandlungen
Für eine schnelle und unterhaltsame DIY-Behandlung, um Ihre Haut zu glätten und zu erweichen, werfen Sie nicht den verbrauchten Kaffeesatz weg. Schlagen Sie stattdessen einige dieser Rezepte auf.
Seien Sie jedoch vorsichtig, wenn Sie empfindliche Haut haben. Kaffeesatz kann auf empfindlicher Haut ziemlich hart sein. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, sollten Sie das DIY-Kaffeepulver-Peeling überspringen.
Und unabhängig von Ihrem Hauttyp, schrubben Sie nicht zu aggressiv mit der Kaffeebehandlung. Sie wollen Ihre Haut definitiv nicht reizen. Rötung, Stechen und Empfindlichkeit sind alles Anzeichen dafür, dass Sie das Peeling übertreiben.
Diese Behandlungen sollten jedes Mal frisch gemacht werden und alle Reste wegwerfen. Es versteht sich von selbst, aber stellen Sie sicher, dass Ihre Böden kühl genug sind, damit Sie sich nicht verbrennen.
Peeling Gesichtsmaske
Mischen Sie 1/4 Teelöffel Kaffeesatz (fein gemahlen) mit 1 Esslöffel einer anderen Frühstücksnahrung, Joghurt. Der Joghurtgeschmack ist nicht besonders wichtig, aber einfach oder Vanille passt besonders gut zum natürlichen Kaffeeduft.
Massieren Sie sanft über Gesicht und Hals und lassen Sie es fünf Minuten lang sitzen. Gut mit warmem Wasser abspülen, um eine helle, weiche Haut zu erhalten. Verwenden Sie es nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche.
Kaffee und Zucker Körperpolitur
Mischen Sie 1/2 Tasse Kristallzucker (weiß oder braun), 2 Esslöffel Kaffeesatz und 1/4 Tasse süßes Mandelöl.
Massieren Sie unter der Dusche Ihren ganzen Körper. Achten Sie auf raue und trockene Stellen wie Ellbogen und Knie. Gut ausspülen. Fühlt sich Ihre Haut nicht seidig glatt an?
Die Öle in diesem Rezept können Ihren Duschboden oder Ihre Badewanne rutschig machen. Seien Sie also vorsichtig.
Peeling Fußpeeling
Die Füße benötigen etwas mehr DC und können aggressiver schrubben als andere Bereiche des Körpers.Mischen Sie jeweils 1/4 Tasse Kaffeesatz, Salz aus dem Toten Meer oder Bittersalz und Olivenöl. Verwenden Sie dies als Peeling, um Ihren Füßen eine schöne Belohnung zu geben.
Lippenglätter
Trockene Lippen? Mischen Sie eine kleine Menge Kaffeesatz mit einem Tupfer Kokosöl. Massieren Sie die Mischung leicht über die Lippen und entfernen Sie sie mit einem feuchten Waschlappen.
Puffy Eyes reduzieren
Ein Teelöffel verbrauchten Bodens in einem angefeuchteten Papiertuch, der etwa 20 Minuten lang über die Augen gelegt wird, hilft dabei, Schwellungen zu reduzieren.
Ein Wort von Verywell
Kaffee hat einige Vorteile für die Haut. Der größte Teil der Forschung befasste sich jedoch mit wirksameren Kaffeekomponenten wie Kaffeeöl und Kaffeeextrakt. Wenn Sie ein DIY-Peeling mit Kaffeesatz verwenden, erhalten Sie mit einem lustigen DIY-Hautpflegeprodukt nicht die gleichen Ergebnisse.
Cosmeceuticals, die Kaffeeextrakt oder Kaffeeöl enthalten, sind die bessere Wahl, wenn Sie nach Hautpflegevorteilen suchen. Denken Sie jedoch daran, dass Kaffee nicht die einzige (oder sogar notwendigerweise beste) Hautpflegezutat für Sie ist.
Es gibt viele andere wirksame Optionen für Anti-Aging, die Sie rezeptfrei finden können. Milchsäure, Glykolsäure, Retinol und Hyaluronsäure sind gute Beispiele.
Unabhängig davon, welches Hautpflegeprodukt Sie verwenden, brauchen sie Zeit, um zu arbeiten, und sie arbeiten nur bei kosmetischen Problemen. Wenn Sie Hilfe benötigen, ist Ihr Hautarzt eine gute Ressource.