Inhalt
- Arten von Problemen, die den Hals und die Schultern betreffen
- Nackenprobleme, die Schulterschmerzen verursachen
- Erkrankungen der Halswirbelsäule, die Radikulopathie verursachen
- Schulterprobleme, die Nackenschmerzen verursachen können
- Weichgewebe und Haltung
Und mit dieser Komplexität geht das Risiko von Schmerzen, Verletzungen, degenerativen Zuständen und Bewegungseinschränkungen einher.
Arten von Problemen, die den Hals und die Schultern betreffen
Oft lauert eine Läsion in der Halswirbelsäule unter den Schmerzen Ihres Oberkörpers. Es ist bekannt, dass eine degenerative oder Bandscheibenvorfall, Wirbelsäulenarthritis, Weichteilschäden nach einem Schleudertrauma, eine schlechte Körperhaltung beim Sitzen oder Stehen am Computer oder seltene Erkrankungen wie Infektionen, Tumore oder Zysten Schmerzen und Funktionsstörungen verursachen.
Wenn Sie Schulterschmerzen ohne Nackenschmerzen haben, haben Sie möglicherweise mit Schleimbeutelentzündung, Rotatorenmanschettenriss, Aufprall oder gefrorener Schulter zu tun.
Aber was passiert, wenn Sie eine Kombination aus Nacken- und Schulterschmerzen haben? Bedeutet das, dass Sie zwei oder noch mehr Probleme haben? Oder kann eine der oben genannten Erkrankungen, die tendenziell nur einem bestimmten Bereich zugeordnet werden, Symptome sowohl im Nacken als auch in den Schultern verursachen?
Bei einer Kombination aus Nacken- und Schulterschmerzen sind wahrscheinlich mehrere Körpersysteme beteiligt, insbesondere wenn die Symptome auf etwas zurückzuführen sind, das in Ihrem Nacken vor sich geht. Das heißt, es können einige Muster im Spiel sein.
Lassen Sie uns sie erkunden.
Nackenprobleme, die Schulterschmerzen verursachen
Die Halswirbelsäule, der Bereich Ihrer Wirbelsäule, der Ihrem Hals entspricht, besteht aus sieben ziemlich kleinen, hochbeweglichen Knochen sowie Bändern, Muskeln, stoßdämpfenden Bandscheiben und vielem mehr. Aufgrund der Größe und Komplexität dieser miteinander verbundenen beweglichen Teile ist der Hals anfällig für Verschleißzustände wie Arthritis sowie für Verletzungen und Haltungsfehlstellungen.
Eine der häufigsten Arten von Schulter- und Armschmerzen, die durch Nackenprobleme verursacht werden, ist die zervikale Radikulopathie. Während die Symptome der Radikulopathie Schmerzen umfassen, hört die Liste hier nicht auf. Radikulopathiesymptome können auftreten, wenn etwas, sei es ein Bandscheibenvorfall, eine Synovialzyste, ein Knochensporn oder ein anderes Gewebestück, das normalerweise nicht in den Bereich gehört, mit einer Wurzel des Spinalnervs in Kontakt kommt.
Die Wurzeln des Spinalnervs, die sich zu beiden Seiten der Wirbelsäule befinden, sind Nervencluster, die sich auf ihrem Weg in alle Bereiche des Körpers vom Hauptwirbelsäulenmark abgezweigt haben. Diese Nerven verzweigen sich von der Wurzel des Spinalnervs, sobald sie sich vollständig außerhalb der Wirbelsäule befinden.
Die Wurzeln des Spinalnervs befinden sich in Räumen, die als Foramina intervertebralis bezeichnet werden und im Grunde genommen Löcher auf beiden Seiten der Wirbelsäule sind. Auf jeder Wirbelsäulenebene befinden sich rechte und linke Paare von Foramen intervertebrale. Sie entsprechen jedem der 24 Wirbelsäulenknochen, auch Wirbel genannt, aus denen die Säule besteht.
All dies bedeutet, dass, da eine Radikulopathie auftritt, wenn die Wurzel des Spinalnervs durch etwas komprimiert und / oder gereizt wird, nicht nur Schmerzen, sondern möglicherweise auch Taubheitsgefühl, Schwäche, Stifte und Nadeln und / oder elektrische Empfindungen auftreten.
Und weil sich die Nerven von der Nervenwurzel zu allen Bereichen des Körpers, einschließlich der Arme, verzweigen, können Symptome, die mit einer Kompression der Nervenwurzel beginnen, den Arm hinunterstrahlen und die Schulter so beeinflussen, wie sie es tun Wissen, auf das sich Ärzte während des Diagnoseprozesses verlassen, um den genauen Ort zu bestimmen, an dem Ihre Radikulopathiesymptome auftreten können.
Sie fragen sich vielleicht, welche Erkrankungen am häufigsten zu einer Radikulopathie führen. Hier ist die Auswahlliste.
Erkrankungen der Halswirbelsäule, die Radikulopathie verursachen
Bei der Spondylose des Gebärmutterhalses, auch bekannt als Halsarthritis, können sich dort, wo Sie sie nicht benötigen, Knochensporen bilden, die sich in der oben diskutierten Foramina intervertebralis befinden. Dies tritt im Allgemeinen in einer späteren Phase der Erkrankung auf und wird zu diesem Zeitpunkt als Stenose der Wirbelsäule bezeichnet.
Eine Stenose der Wirbelsäule, eine fortschreitende Form der Arthritis der Wirbelsäule, tritt auf, wenn die Räume in der Wirbelsäule, d. H. Der Wirbelkanal und das Foramen intervertebrale, verengt werden. Da die Stenose mit Arthritis zusammenhängt, ist die Verengung normalerweise auf eine Art zusätzliches Knochenwachstum in dem Bereich zurückzuführen, der in den Raum eingreift. Dies kann zu einem Kontakt zwischen dem neuen Knochen und der Wurzel des Spinalnervs führen, was die zuvor diskutierte Radikulopathie verursacht.
Eine Stenose der Wirbelsäule kann auch eine neurogene Claudicatio verursachen, ein charakteristisches Symptom für diesen Zustand, der durch Krämpfe, Schmerzen und Schwäche in einem Bein gekennzeichnet ist.
Eine degenerative Bandscheibenerkrankung, eines der ersten Anzeichen für degenerative Veränderungen der Wirbelsäule und damit für eine auftretende Halsarthritis, ist ein Verschleißzustand. Es betrifft die stoßdämpfenden Kissen zwischen den Wirbelsäulenknochen.
Im Fall von DDD, wie es oft als kurz bezeichnet wird, erodieren und zerfressen die zähen Außenfasern der Scheibe, die die weiche innere Substanz schützen und einhüllen sollen, die für die stoßdämpfenden Funktionen verantwortlich ist. In diesem Fall kann es zu einem prall gefüllten Bandscheibenvorfall kommen.
Übrigens, wenn die innere Flüssigkeit in der Bandscheibe austrocknet oder austritt, kann Ihre Flexibilität bei Bandscheibenproblemen abnehmen, während Ihre Schmerzen zunehmen. Vollständig ausgetrocknete Bandscheiben können zu Knochen-an-Knochen-Gelenken am Gelenk führen, was nicht nur schmerzhaft sein kann, sondern auch zu Sporen führen kann.
Ein Bandscheibenvorfall tritt auf, wenn die zähen Außenfasern der stoßdämpfenden Kissen zwischen den Wirbelsäulenknochen so weit zerstört werden, dass die flüssige Substanz im Inneren entweichen kann. Theoretisch ist dies nicht schmerzhaft, aber oft landet Bandscheibenvorfall auf einer Spinalnervenwurzel und verursacht Radikulopathiesymptome.
Schulterprobleme, die Nackenschmerzen verursachen können
Schulterschmerzen, die Sie verspüren, können tatsächlich von Ihrem Nacken auf andere Bereiche übertragen werden, je nachdem, was in Ihrem Körpersystem vor sich geht. Probleme, die Ihr Herz, Ihre Lunge, Ihre Bauchorgane und / oder Ihr Rückenmark betreffen, können die Ursache für Schulter- und manchmal Nackenschmerzen sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Symptome ernst zu nehmen und so bald wie möglich nach Nacken- oder Schulterschmerzen mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Wenn Nackenschmerzen im Zusammenhang stehen oder auf Schulterprobleme zurückzuführen sind, tritt dies in der Regel nach einer Verletzung oder aufgrund einer Art von Weichteilschädigung auf.
Hier ist eine kurze Liste von Schulterproblemen, die an der Stelle des Problems Schmerzen verursachen oder in Ihren Nacken übertragen können:
- Ein gebrochenes Schlüsselbein ist bei Hardcore-Leistungssportlern häufig, und natürlich ist das Risiko wahrscheinlich höher, wenn Sie beschleunigen. Nackenschmerzen im Zusammenhang mit einem gebrochenen Schlüsselbein sind im Allgemeinen mit Weichgewebe verbunden.
- Schulterschleimbeutelentzündung kann Schwellungen, Steifheit und Schmerzen verursachen, insbesondere wenn Sie den Bereich verletzen. Wie bei vielen anderen Verletzungen und Zuständen unterscheidet Bursitis nicht zwischen Nacken und Schultern, was bedeutet, dass in beiden Bereichen Schmerzen auftreten können.
- Eine Verletzung des Schulterblatts, einschließlich eines Knochenbruchs, ist normalerweise mit einem starken Trauma verbunden.
- Eine Verletzung der Rotatorenmanschette ist ein Reißen der Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk umgeben. Es kann durch eine Sportverletzung oder mit der Zeit durch wiederholten Verschleiß verursacht werden. Der Schmerz, den Sie möglicherweise in Ihrer Schulter spüren, wenn Sie versuchen, sich zu bewegen, ist nicht das einzige Symptom. Ihr Hals kann ebenfalls betroffen sein.
- Im Zusammenhang mit Verletzungen der Rotatorenmanschette bezieht sich das Schulter-Impingement-Syndrom auf die Kompression der Sehnen der Schulter gegen das Akromium, das das Ende eines Knochenstücks auf dem Schulterblatt darstellt, das Teil eines „Regals“ ist, unter dem sich der Armknochen verbindet . Die Muskeln (und Sehnen der Rotatorenmanschette) befinden sich ebenfalls in diesem „subakromialen“ Bereich. Die Kompression erfolgt bei wiederholten Überkopfbewegungen. Nehmen Sie beispielsweise an Wurfsportarten oder Schwimmen teil? Es kann auch zu einem Schulteraufprall kommen infolge einer Verletzung oder eines Sturzes, einer Schwäche der Schultermuskulatur oder anderer Dinge.
Weichgewebe und Haltung
Die oben aufgeführten Zustände und Verletzungen konzentrierten sich hauptsächlich auf knochenhartes Gewebe und Strukturen in den Gelenken. Aber vergessen wir nicht das Weichgewebe. Der Zustand Ihres Weichgewebes kann einen großen Einfluss auf Ihre Schmerzen und Ihr Funktionsniveau haben.
Weichgewebe umfasst Muskeln, Bänder, Faszien, eine Abdeckung um die Muskeln, die für unsere aufrechte Integrität verantwortlich sind, Sehnen und mehr.
Diese natürlicheren biegsamen Strukturen können sogar die gesamte Ursache für einige Arten von Wirbelsäulen- und Schulterschmerzen sein. Wenn Sie beispielsweise jemals in einen kleinen Autounfall verwickelt waren, können die später auftretenden Schmerzen, ob Kopfschmerzen, Nackenschmerzen oder Schulterschmerzen, vollständig auf Weichteilschäden zurückzuführen sein. Dies ist bei vielen einfachen Autounfällen der Fall.
Denken Sie von oben daran, dass bei einer Verletzung Ihres Nackens oder Ihrer Schultern mehr als ein Körpersystem betroffen sein kann. Wenn Sie Nackenschmerzen haben, können Sie feststellen, dass die Muskeln Ihrer Schultern ihre Kraft verlieren. Dies kann wiederum zu schmerzhaften Schulterverletzungen und / oder Problemen im Schulterblatt führen (eine Struktur, die als Schulterblatt bezeichnet wird).
Wenn Sie dagegen Schmerzen im Akromioklavikulargelenk Ihrer Schulter haben, das sich direkt über dem obersten Teil Ihres Arms befindet, können strahlende Schmerzen im Nacken auftreten.
Und Schleudertrauma nicht vergessen!
Zusammen mit anderen Arten von Trauma oder Verletzungen des Halses kann Schleudertrauma zu einer Verstauchung des Bandes oder einer Muskelbelastung führen. Dies ist eine andere Art von Verletzung, die nicht zwischen Bereichen unterschieden wird. Hals? Schulter? Schleudertrauma ist egal, und nach einem Autounfall werden Sie wahrscheinlich in beiden Bereichen Schmerzen und Einschränkungen verspüren.
Schließlich kann eine gewohnheitsmäßige Schulterhaltung eine Rolle für die Gesundheit Ihres Nackens spielen. Menschen, die den ganzen Tag an Schreibtischen sitzen, sind möglicherweise anfällig für Kyphose und nach innen gerichtete Schultern. Dies kann wiederum zu einer Erkrankung führen, die als Vorwärtskopfhaltung bezeichnet wird. Auf diese Weise können Ihre Schulter und Ihr Nacken kollidieren, um Muskelverspannungen und -schwäche, schlechte Körperhaltung und Schmerzen zu erzeugen.