Inhalt
- Häufige Fehler
- Sie werden defensiv
- Sie beenden das Gespräch
- Sie machen sich Sorgen, Sie zu belasten
- Sie beschäftigen sich mit Angst oder Trauma
Sie könnten das Gespräch ansprechen und feststellen, dass sie einfach nicht wissen, was ihre Gesundheitsrisiken sind. Manchmal reagieren Menschen mit Verlegenheit oder Abwehrbereitschaft, insbesondere wenn sie besorgt sind, für ihre Entscheidungen beurteilt zu werden. Eine Person kann dem Gespräch auch aus Angst widerstehen, ihre Gesundheit zu "verhexen".
Häufige Fehler
Der Widerstand Ihrer Angehörigen gegen einen Arztbesuch kann für Sie zweifellos frustrierend sein. Es ist jedoch entscheidend, Ihre Emotionen in Schach zu halten. Wütend zu werden, zu schreien oder verletzende Kommentare abzugeben, hilft der Situation nicht weiter. Es kann schwierig sein, die Kontrolle zu behalten, aber es kann hilfreich sein, Folgendes zu vermeiden:
- Nörgeln und Elternschaft: Vorlesungen, Sätze wie "Sie müssen dies tun" oder Schreien sind nicht motivierend und können Sie von Ihrem geliebten Menschen abschotten. Es kann auch so aussehen, als ob Sie denken, dass sie zu nichts fähig sind, was Ihrer Beziehung zu ihnen nicht hilft.
- Zu emotional werden: Starke Emotionen erschweren die Durchführung eines Gesprächs und können dazu führen, dass Sie Dinge sagen, die Sie nicht wirklich meinen.Warten Sie, bis Sie sich ruhig fühlen. Wenn sich die Dinge während des Gesprächs erwärmen, machen Sie eine Pause und wiederholen Sie sie später.
- Beschreibung der Worst-Case-Szenarien: Wenn Sie bemerken, dass die Gesundheit Ihrer Angehörigen nachlässt, gehen Sie nicht weiter und beschreiben Sie schreckliche Dinge, die passieren könnten. Zum Beispiel sagen: "Wenn Sie nicht zum Arzt gehen, werden Sie bald fallen und sich die Hüfte brechen!" wird nicht helfen. Stattdessen wird es Angst und Abwehr verursachen. Beschreiben Sie Ihr Anliegen mit "Ich" -Anweisungen (z. B. "Ich mache mir Sorgen, dass Sie nicht zum Arzt gehen") und halten Sie sich nur an die Fakten (z. B. "Sie sind diesen Monat zweimal gefallen").
- Zu konsequent sein: Konsistenz ist hilfreich, aber ein zu häufiges Ansprechen des Gesprächs kann als nervig empfunden werden. Gehe es langsam an. Erwarten Sie nicht, dass Ihre Liebsten ihre Meinung sofort ändern.
- Treffen Sie Entscheidungen für Ihren Liebsten: Letztendlich liegt es an Ihren Angehörigen, ihre eigenen Entscheidungen im Gesundheitswesen zu treffen und zu dem Schluss zu kommen, dass ein Arztbesuch hilfreich ist. Versuche nicht zu energisch zu sein. Arbeiten Sie lieber mit Ihren Liebsten zusammen, um sie auf dieselbe Seite wie Sie zu bringen.
Sie werden defensiv
Menschen reagieren oft defensiv, wenn sie direkt nach ihrer Gesundheit gefragt werden - insbesondere, wenn sie sich Sorgen machen, beurteilt zu werden. Gesundheit ist eine Privatsache und beinhaltet viele persönliche Entscheidungen, von denen einige schwierig sein können.
Erwachsene, insbesondere ältere Erwachsene, ärgern sich möglicherweise über das Gefühl, „verhätschelt“ oder „genagt“ zu werden. Selbst wenn Sie aus Sorge fragen, haben Eltern oder ältere Freunde möglicherweise das Gefühl, dass Sie sie wie ein Kind behandeln oder denken Sie sind nicht in der Lage, sich richtig zu versorgen.
Was ist zu tun
Eine Möglichkeit, Missverständnisse zu vermeiden und einen geliebten Menschen in die Defensive zu führen, besteht darin, zu überlegen, wie das, was Sie sagen, möglicherweise nicht das ist, was die andere Person hört. Die von Ihnen verwendeten Wörter, die Lautstärke und der Ton Ihrer Stimme sowie Ihre Körpersprache können den Empfang Ihrer Nachricht verändern.
Sie beenden das Gespräch
Wenn Sie ein geliebter Mensch oder Freund sind, der das Gespräch beendet oder sich weigert, weiter über seine Gesundheit zu sprechen, sollten Sie die möglichen Gründe für die Aktion berücksichtigen. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, woher sie kommen und was ihr Verhalten motiviert, bevor Sie versuchen, das Gespräch wieder aufzunehmen oder sie zu einem späteren Zeitpunkt erneut in eine Diskussion einzubeziehen.
Menschen können sich weigern, zum Arzt zu gehen, weil selbst der Gedanke daran sie mit Angst erfüllt. Manchmal hat eine Person eine bestimmte Phobie in Bezug auf Krankenhäuser und Ärzte, wie Nadeln oder Blut. Wenn jemand in der Vergangenheit schwer krank oder verletzt war (oder sich um jemanden kümmerte, der es war), können Ärzte und Krankenhäuser diese potenziell traumatischen Erfahrungen zu ihnen zurückbringen.
Selbst wenn keine spezifischen Ängste oder Traumata in der Vergangenheit vorliegen, empfinden viele Menschen die Beschäftigung mit dem Gesundheitssystem aus irgendeinem Grund als ängstlich.
Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Menschen nur ungern medizinische Hilfe in Anspruch nehmen (auch wenn dies Routine ist), weil sie nicht wissen möchten, dass etwas nicht stimmt. Sie können Tests oder Screenings ablehnen, weil sie befürchten, mit einer schweren Krankheit diagnostiziert zu werden oder wenn ihnen mitgeteilt wird, dass sie einen Risikofaktor für eine Krankheit oder einen Zustand haben.
Was ist zu tun
Geben Sie Sicherheit und stellen Sie sicher, dass Ihre Liebsten das Gefühl haben, dass ihre Ängste und Sorgen gehört wurden. Spielen Sie sie nicht herunter, auch wenn Sie denken, dass sie überreagieren.
Fragen Sie sie, ob sie bestimmte Sorgen oder nur ein allgemeines Angstgefühl haben. Mithilfe dieser Informationen können Sie besser verstehen, woher sie stammen, und überlegen, was hilfreich (oder nicht hilfreich) zu sagen wäre.
Möglicherweise können Sie ihnen helfen, indem Sie ihnen eine andere Perspektive bieten oder sie dabei unterstützen, einen Schritt zurückzutreten und die Situation von einem weniger emotionalen, rationalen Standpunkt aus zu betrachten. Dies kann besonders hilfreich sein, wenn sie die Risiken und Vorteile eines Tests oder einer Behandlung berücksichtigen.
In Extremfällen
Wenn Sie bemerken, dass sich die Gesundheit Ihrer Angehörigen verschlechtert und sie sich immer noch weigern, einen Arzt aufzusuchen, denken Sie daran, dass Sie nur so viel tun können. Nörgeln, Heizungsdiskussionen beginnen oder Dinge wie "Ich habe es dir gesagt" sagen, wird der Situation nicht helfen. Machen Sie Ihrem geliebten Menschen klar, dass Sie ihn von einem Ort der Liebe und Sorge aus ermutigen, aber er muss zu seinen eigenen Schlussfolgerungen kommen und seine eigenen Maßnahmen ergreifen, wenn es um seine Gesundheit geht.
Sie machen sich Sorgen, Sie zu belasten
Schuldgefühle haben oft einen erheblichen Einfluss auf die Entscheidungen, die Menschen über ihre Bedürfnisse treffen, und dazu gehört auch ihre Gesundheit. Menschen fühlen sich möglicherweise als Belastung für andere, wenn sie um Hilfe bitten müssen.
Zum Beispiel könnte jemand keinen Arzttermin vereinbaren, weil er nicht ins Büro fährt oder jemanden bitten müsste, seine Kinder zu beobachten.
Menschen können sich auch schuldig oder besorgt fühlen, wenn sie sich von der Arbeit oder der Schule frei nehmen müssen. Der Verlust von Zeit und Geld sowie die Sorge, Verantwortung zu verlieren oder andere im Stich zu lassen, können dazu führen, dass jemand seine Bedürfnisse nicht in den Vordergrund stellt.
Was ist zu tun
Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was Sie vernünftigerweise anbieten können, drücken Sie aus, dass Sie bereit und bereit sind, zu helfen. Dies kann dazu beitragen, die Sorgen Ihrer Angehörigen zu lindern, zu viel zu verlangen, wenn Sie ein bestimmtes Angebot (z. B. „Ich kann Sie an diesem Tag zu Ihrem Termin mitnehmen“) und nicht ein allgemeines, unbefristetes Angebot wie „Ich“. Ich bin hier, wenn du etwas brauchst! “
Denken Sie auch daran, dass Ihr Freund oder Ihre geliebte Person möglicherweise mehr als eine Fahrt zur Arztpraxis benötigt und Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, diese Bedürfnisse direkt zu befriedigen. Aufgrund der Ungleichheiten im Gesundheitswesen ist es für jemanden nicht immer einfach oder unkompliziert, die von ihm benötigten Dienstleistungen zu erhalten.
Verfügbarkeit, Erschwinglichkeit und Zugänglichkeit einer qualitativ hochwertigen Gesundheitsversorgung variieren und können davon abhängen, wo eine Person lebt. Menschen mit komplexen Gesundheitszuständen finden es oft besonders schwierig, Anbieter aus verschiedenen Fachgebieten zu finden und zu koordinieren.
In diesen Fällen können Sie Ihrem Freund anbieten, bei der Recherche zu helfen und sich mit Ressourcen in der Community zu verbinden. Wenn dies nicht im Rahmen Ihrer Möglichkeiten liegt, ist es möglicherweise der beste Weg, sie zu unterstützen, wenn Sie nur ein offenes Ohr haben, während Ihr Freund die Hürden überwindet.
Sie beschäftigen sich mit Angst oder Trauma
Es gibt viele Aspekte der medizinischen Versorgung, die eine Person fürchten könnte, insbesondere wenn sie in der Vergangenheit ein Trauma hatte.
Ängste können auch auf einen Mangel an Ressourcen aufgrund von Armut, geistigen oder körperlichen Behinderungen sowie kulturellen oder sprachlichen Barrieren zurückzuführen sein, die die Navigation des Gesundheitssystems erschweren, wenn nicht sogar traumatisieren.
Wenn Ihr Freund Angst hat, wenn Sie über medizinische Versorgung sprechen, denken Sie daran, dass er möglicherweise in der Vergangenheit negative Erfahrungen gemacht hat - entweder selbst oder mit anderen, die er betreut hat -, die das Gespräch stören.
Was ist zu tun
Sei mitfühlend und unterstützend. Erkennen Sie die Angst Ihrer Liebsten an und seien Sie ein guter Zuhörer, wenn sie Lust zum Teilen haben. Verstehe, dass du deinen Freund möglicherweise nicht vollständig von seinen Ängsten befreien kannst, aber du kannst dein Bestes tun, um ihn zu unterstützen.
Fragen Sie sie, bevor Sie ein bestimmtes Angebot machen, was ihnen in der Vergangenheit geholfen hat. Erforschen Sie mit ihnen, welche Strategien sie in der Vergangenheit angewendet haben, um mit ihrer Angst umzugehen. Dies kann Ihnen helfen, Möglichkeiten zu erkennen, spezifische Unterstützung anzubieten, ohne Ihren Freund unter Druck zu setzen, eine Lösung zu finden. Dies kann schwierig sein, wenn er sich an einem sehr emotionalen Ort befindet.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie hoffen, mit Ihrem Freund oder einer geliebten Person ein mitfühlendes und produktives Gespräch über deren Gesundheitsversorgung zu führen, ist es wichtig, sich der potenziellen "Fallen" oder Probleme bewusst zu sein, die bei solchen Gesprächen häufig auftreten. Diese Chats sind eine wichtige Gelegenheit für Sie, mehr über die emotionalen und praktischen Bedürfnisse Ihrer Angehörigen in Bezug auf ihre Gesundheit zu erfahren und Ihre Hilfsbereitschaft auszudrücken. Wenn Sie sich dem Gespräch jedoch nicht offen und ohne Urteilsvermögen nähern, werden Sie möglicherweise feststellen, dass es schnell beendet wird.
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