Inhalt
- Warum sind nach der Amputation Desensibilisierungsübungen erforderlich?
- Verschiedene Texturen für Desensibilisierungsübungen
- Ein Wort von Verywell
Desensibilisierungsübungen können ein Bestandteil Ihres Reha-Programms nach einer Amputation der Gliedmaßen sein. Diese Übungen sollen helfen, die Überempfindlichkeit zu verringern, die nach einer Amputation auftreten kann. Nach einer Amputation können Sie Phantomschmerzen spüren. Manchmal kann das Ende Ihrer Extremität sehr berührungsempfindlich werden. Dies kann die Verwendung einer Prothese schwierig oder unmöglich machen.
Warum sind nach der Amputation Desensibilisierungsübungen erforderlich?
Nach der Amputation der Gliedmaßen kann sich entlang der geheilten chirurgischen Inzision ein Bereich mit Überempfindlichkeit entwickeln. Dies kann das Tragen eines Kompressionsverbandes schmerzhaft machen und die Verwendung von Prothesen beeinträchtigen. Spezielle Desensibilisierungsübungen können helfen, dieses unangenehme Gefühl zu verringern. Die Technik beinhaltet das schrittweise Vorrücken der Textur- und Druckanwendung auf den überempfindlichen Bereich. Indem Sie die Nerven Ihrer verbleibenden Extremität ständig verändern, verringert sich Ihre Überempfindlichkeit und die Verwendung von Prothesen kann komfortabler und natürlicher werden.
Bevor Sie mit Desensibilisierungsübungen oder anderen Übungen nach einer Amputation beginnen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, um sicherzustellen, dass die Übungen für Sie sicher sind. Sie sollten im Rahmen von Desensibilisierungsübungen niemals Material über einen offenen Einschnitt oder eine Wunde reiben. Dies kann dazu führen, dass Infektionen durch den Einschnitt in Ihren Körper gelangen.
Reiben Sie zu Beginn leicht ein glattes strukturiertes Material wie Seide über die überempfindliche Stelle. Reiben Sie in Kreisen und zufälligen Richtungen hin und her. Stellen Sie sicher, dass Sie den gesamten Bereich abdecken, der möglicherweise überempfindlich ist. Sie sollten Unbehagen, Juckreiz, Schmerzen oder empfindliche Empfindungen verspüren, während Sie das Material an Ihrem Stumpf reiben. Sie sollten einige Minuten lang über den empfindlichen Bereich reiben. Die Desensibilisierungsübungen können mehrmals täglich durchgeführt werden.
Wenn Sie während der Desensibilisierungsübungen aufhören, Ihre Gliedmaßen zu reiben, sollten die unangenehmen Empfindungen, die Sie fühlen, verschwinden. Zumindest sollten sie an Intensität verlieren.
Sobald sich das Gefühl im Laufe von Tagen oder Wochen wohlfühlt, verbessern Sie die Textur sowie den ausgeübten Druck. Möglicherweise ist eine rauere Oberfläche erforderlich, und möglicherweise ist etwas mehr Druck auf Ihr Stumpfglied erforderlich. Die Desensibilisierung sollte den ganzen Tag über alle zwei Stunden für 15 Minuten durchgeführt werden.
Verschiedene Texturen für Desensibilisierungsübungen
Sie sollten verschiedene Texturen für Ihre Desensibilisierungsübungen verwenden. Dies kann Ihnen helfen, die Überempfindlichkeit, die Sie in Ihrem Stumpf spüren, allmählich zu verringern. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen Ideen für verschiedene Texturen geben, mit denen Sie Ihre Desensibilisierungsübungen vorantreiben können.
Die Texturverbesserung kann wie folgt von glatt zu rau erfolgen:
- Seide
- Baumwolle
- Samt
- Cord
- Wolle
Ihre Toleranz gegenüber jeder Textur kann variieren, und Sie müssen möglicherweise über einige Tage (oder Wochen) für jede Art von Textur langsam Fortschritte machen. In dieser Zeit kann es wichtig sein, eng mit Ihrem Arzt und Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, damit Sie genau wissen, was Sie bei Desensibilisierungsübungen erwartet.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie Ihre Desensibilisierungsübungen mit einer Vielzahl von Oberflächen und Drücken durchführen, können Sie möglicherweise Ihre allgemeine Überempfindlichkeit gegen Berührungen in Ihrem verbleibenden Glied verringern. Die Teilnahme an einem umfassenden Reha-Programm, einschließlich Übungen und Desensibilisierungsübungen, kann Ihnen helfen, sich nach einer Amputation der Gliedmaßen erfolgreich zu erholen.