Inhalt
- Fußposition und PTT-Dysfunktion
- Korrektur der Fußposition mit Orthesen
- Was die Forschung zeigt
- Wie Physiotherapie bei PTT-Funktionsstörungen helfen kann
Aber sind Orthesen wirklich notwendig?
Fußposition und PTT-Dysfunktion
Ihr Physiotherapeut wird Ihre Fußposition während Ihrer ersten Beurteilung der PTT-Dysfunktion beurteilen. Warum? Weil viele Menschen mit PTT-Problemen einen gefallenen medialen (oder inneren) Bogen im Fuß haben. Dies wird oft als von Erwachsenen erworbene Fußdeformität oder Pes planus bezeichnet. Wenn Ihr Fußgewölbe fällt und Ihr Fuß sich abflacht, kann Ihre Tibialis-posterior-Sehne im Unterschenkel belastet und belastet werden. Dies kann zu Schmerzen an der Innenseite Ihres Knöchels und Fußes führen.
Hier ist das Interessante: Nicht jeder mit erworbener Fußdeformität bekommt eine hintere Tibiasehnenentzündung, und nicht jeder mit PTT-Dysfunktion hat einen gefallenen Mittelbogen. Deshalb sollte Ihre Behandlung individuell gestaltet werden. Und Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, das zu bestimmen Beste Behandlung für Ihren spezifischen Zustand. Die Verwendung von Orthesen bei PTT-Funktionsstörungen kann eine Komponente Ihres Reha-Programms sein.
Korrektur der Fußposition mit Orthesen
Was tun Orthesen wirklich für Ihre Füße? Einfach ausgedrückt, sie stärken den Mittelbogen und unterstützen den inneren Aspekt Ihres Fußes. Dies bringt Ihren Fuß und Ihre hintere Tibiasehne theoretisch in die optimale Position, um richtig zu funktionieren. Eine richtig funktionierende Sehne tut nicht weh und Ihr Gehen und Laufen kann wieder normal werden.
Es gibt verschiedene Arten von Orthesen. Standardmäßige Schuheinlagen können in Ihrem örtlichen Schuhgeschäft oder in Ihrer Apotheke gekauft werden. Es handelt sich um generische Orthesen, die Sie in Ihre Schuhe stecken, um Ihren Füßen mehr Halt zu geben. Für einige Menschen mit PTT-Dysfunktion können diese ausreichen. Sie sind in der Regel kostengünstig, aber nicht auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten genau Fußposition.
Kundenspezifisch geformte Orthesen sind eine weitere Option für Personen, die ihren Mittelbogen stützen möchten. Diese werden von einem PT oder Orthopäden so geformt, dass sie zu Ihren Füßen passen. Die Herstellung dauert einige Wochen. Oft nimmt Ihr PT oder Orthopäde einen Gipsverband von Ihren Füßen und sendet diese Gipsabdrücke dann an einen Orthesenhersteller. Die Orthesen werden nach Ihren spezifischen Fußabdrücken hergestellt. Das große Problem bei kundenspezifischen Orthesen: Sie können teuer sein. Viele benutzerdefinierte Schuheinlagen können 300 bis 500 US-Dollar kosten. Die hohen Kosten können dazu führen, dass Sie innehalten und zweimal überlegen, bevor Sie benutzerdefinierte Einsätze für Ihre PTT-Dysfunktion kaufen. Aber wenn sie Ihrem Zustand helfen, können sie es wert sein.
Die große Frage, die zu beantworten ist, wenn man über Orthesen für PTT-Dysfunktionen nachdenkt: Funktionieren sie wirklich?
Was die Forschung zeigt
Eine Möglichkeit, die Wirksamkeit von Orthesen (oder einer anderen Behandlung) bei PTT-Funktionsstörungen zu beurteilen, besteht darin, die veröffentlichten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse zu dieser Erkrankung zu untersuchen. Das Wichtigste zuerst: Verändern Orthesen tatsächlich die Position Ihres Fußes, um die Belastung der hinteren Tibiasehne zu verringern?
Eine 2016 veröffentlichte Studie untersuchte die Veränderungen der Knöchel- und Fußposition, die bei der Verwendung von zwei verschiedenen Arten von Orthesen und einem Standardschuh auftreten.Bei 15 Teilnehmern mit PTT-Dysfunktion wurde das Gehen analysiert, während sie verschiedene Arten von Schuhen und Orthesen trugen. Die Forscher fanden heraus, dass die Verwendung einer benutzerdefinierten Orthese mit einer speziellen seitlichen Verlängerung dazu beitrug, die Fußposition der Teilnehmer zu korrigieren und besser zu gehen als mit einem Standard-Wanderschuh.
Eine andere Studie untersuchte die Schmerz- und Behinderungsniveaus bei 25 Patienten (10 Männer und 15 Frauen) mit posteriorer Tibiasehnenentzündung. Zunächst wurden Daten zum Schmerzniveau und zum Funktionsverlust der Patienten gesammelt, und dann trug jeder Proband 6 Wochen lang Orthesen. Die Forscher stellten fest, dass die Schmerzen und Behinderungen während des 6-wöchigen Zeitraums während der Verwendung der Orthesen abnahmen.
Ein Problem mit der Studie: Es gab keine Kontrollgruppe. Alle Probanden trugen Orthesen, daher ist nicht bekannt, ob die beobachteten Verbesserungen auf die Orthesen oder einfach auf den Zeitablauf zurückzuführen waren. Möglicherweise verursachte eine andere unvorhergesehene Variable die in der Studie beobachteten Verbesserungen.
Fazit: Orthesen können die Position Ihres Fußes korrigieren, und das auch kann helfen, Schmerzen und Funktionsverlust aufgrund von PTT-Dysfunktion zu verringern.
Wie Physiotherapie bei PTT-Funktionsstörungen helfen kann
Wenn Sie an einer PTT-Dysfunktion leiden, können Sie nachweislich von Dehnübungen profitieren. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, mit einem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um Ihre PTT-Symptome zu verbessern und zu Ihrem vorherigen Funktionsniveau zurückzukehren. Ihr PT kann Ihren spezifischen Zustand beurteilen und die besten Behandlungen für Sie verschreiben. Die Rehabilitation bei einer Sehnenentzündung der hinteren Tibia kann Folgendes umfassen:
- Modalitäten zur Kontrolle von Entzündungen und Schmerzen
- Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft Ihrer unteren Extremitäten
- Gleichgewichts- und Propriozeptionsübungen
- Orthesen zur Korrektur der Fußposition
- Beratung, wann Sie zu Ihren vorherigen Aktivitäten zurückkehren können
Wenn Ihr PT das Gefühl hat, dass Ihre Fuß- und Knöchelposition Ihre Tibialis-posterior-Sehne übermäßig belastet, empfiehlt er oder sie möglicherweise Orthesen, da diese Ihre Fußposition verändern und dazu beitragen können, Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern. Verstehen, warum Sie tragen Orthesen und welche Bedürfnisse sie erfüllen, können Ihnen helfen, die beste Wahl für Ihre spezifische Erkrankung zu treffen.
Ein Wort von Verywell
Orthesen sind eine beliebte Behandlungsmethode für Menschen mit Problemen mit der hinteren Tibiasehne. Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, können Sie davon profitieren, wenn Sie sie verwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre Mobilität zu verbessern. Ihre Behandlung für PTT-Dysfunktion muss für Ihre spezifische Erkrankung individuell angepasst werden. Wenn Sie eng mit Ihrem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, können Sie entscheiden, ob Orthesen für Sie geeignet sind, und Sie können schnell und sicher zu Ihrem vorherigen Aktivitätsniveau zurückkehren.