Inhalt
- Pingelige Esser mit Autismus sind häufig, aber die Gründe sind unklar
- Ersticken Sie das Problem in der Knospe
- Wählen Sie ein Essen, das dem ähnlich ist, das Ihrem Kind am besten gefällt
- Machen Sie kleine Schritte, wenn Sie ein Lebensmittel einführen
- Machen Sie mehr kleine Schritte
- Vermeiden Sie Machtkämpfe zwischen Ihnen und Ihrem Kind
- Wenn Sie Hilfe benötigen, um Ihr Kind zu ermutigen, seine Ernährung zu erweitern
Pingelige Esser mit Autismus sind häufig, aber die Gründe sind unklar
Niemand weiß wirklich, warum so viele Kinder mit Autismus wählerische Esser sind, sagt Kimberly Kroeger-Geoppinger, Assistenzprofessorin für Pädiatrie am Cincinnati Children's Hospital Medical Center. Aber es besteht kein Zweifel, dass es ein weit verbreitetes Phänomen ist. Das bedeutet, dass die Zulässigkeit der Eltern wahrscheinlich nicht die Ursache ist.
Kroeger sagt, es gibt mehrere mögliche Gründe für die Seligkeit autistischer Kinder. "Wir wissen, dass Kinder mit Autismus dazu neigen, nach unten zu wählen und jeweils ein Lebensmittel aus ihrer Ernährung zu streichen. Die Gründe könnten sensorische (ein neues Unbehagen mit einem bestimmten Geruch, Geschmack oder Gefühl) oder sogar eine zufällig entwickelte Routine sein."
Ersticken Sie das Problem in der Knospe
Sehr oft, sagt Kroeger, werden Kinder mit Autismus langsam anfangen, zuvor bevorzugte Lebensmittel abzulehnen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Kind an einem Tag ein bestimmtes Lebensmittel nicht mehr isst und es am nächsten Tag erneut ablehnt. In diesem Fall arbeitet er möglicherweise an einer absoluten Ablehnung des Essens.
Wenn Sie dies sehen, beginnen Sie sofort mit den nächsten Schritten in diesem Handbuch! Andernfalls ist es möglich, dass Ihr Kind sich selbst auf wenige Lebensmittel auswählt, die nur auf eine Weise an einem bestimmten Ort serviert werden.
Wählen Sie ein Essen, das dem ähnlich ist, das Ihrem Kind am besten gefällt
Während die Ernährung eine wichtige Überlegung ist, sagt Kroeger, ist sie nicht das wichtigste Anliegen, wenn es darum geht, einem wählerischen Esser bei der Auswahl seiner Lebensmittel zu helfen. Beginnen Sie stattdessen mit einem Essen, das dem ähnelt, das Ihr Kind bereits isst.
Für einige Kinder ist es möglicherweise am einfachsten, mit einem Lebensmittel zu beginnen, das einen ähnlichen Geschmack hat (probieren Sie frische Erdbeeren, wenn ein Kind Erdbeereis mag). Für andere ist die Textur möglicherweise das wichtigste Problem (Hinzufügen von Corn Chips, wenn ein Kind Kartoffelchips mag).
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Ernährung haben, ist es in Ordnung, Ihrem Kind Multivitamine zu geben. Wählen Sie den Typ, den Ihr Kind am wahrscheinlichsten verträgt, sei es knusprig, zäh oder flüssig.
Machen Sie kleine Schritte, wenn Sie ein Lebensmittel einführen
Viele Kinder mit Autismus sind resistent gegen neue Lebensmittel. Um den Esstisch nicht in ein Schlachtfeld zu verwandeln, wählen Sie am besten Schritte, mit denen Ihr Kind erfolgreich sein kann.
Ein erster Schritt zur Einführung eines neuen Lebensmittels könnte darin bestehen, das Lebensmittel einfach auf den Teller Ihres Kindes zu legen. Wenn selbst dies zu Problemen führt, können Sie das Essen zunächst nur einige Sekunden lang auf den Teller des Kindes legen.
Belohnen Sie Ihr Kind, sobald es mit diesem ersten Babyschritt erfolgreich ist! Die Belohnungen variieren von Kind zu Kind, sollten aber warmes Lob, eine Umarmung, wenn sie das mag, und einen "Motivator" wie eine kleine Menge eines bevorzugten Essens oder Zeit für eine bevorzugte Aktivität beinhalten.
Machen Sie mehr kleine Schritte
Sobald Ihr Kind ein neues Essen auf seinem Teller toleriert, sagt Kroeger, ist es Zeit, mit den nächsten kleinen Schritten fortzufahren. Sie können diesen Plan an Ihr eigenes Kind anpassen - bei Bedarf Schritte hinzufügen oder entfernen:
- Berühre das Essen
- Rieche das Essen
- Bringen Sie das Essen zu den Lippen
- Berühren Sie das Essen mit der Zunge
- Probieren Sie das Essen
- Probieren Sie das Essen zwei Wochen lang jeden Tag
Wenn ein Kind das Essen nach zweiwöchiger täglicher Verkostung weiterhin ablehnt, sagt Kroeger, ist es wahrscheinlich an der Zeit zu entscheiden, dass dies einfach kein bevorzugtes Produkt sein wird.
Vermeiden Sie Machtkämpfe zwischen Ihnen und Ihrem Kind
Es ist leicht, mit einem Kind frustriert zu werden, das einfach nichts Neues isst. Es ist jedoch wichtig zu vermeiden, dass eine Situation entsteht, in der Sie und Ihr Kind um Macht wetteifern. Der beste Weg, um einen Machtkampf zu vermeiden, besteht darin, die Messlatte so niedrig zu legen, dass Ihr Kind fast immer Erfolg hat.
Das kann zunächst Mikro-Mini-Schritte bedeuten: ein Essen schnüffeln, mit der Zunge schmecken und so weiter. Die Reise kann eine Weile dauern. Aber wenn Ihr Kind Schritt für Schritt Erfolg hat und Ihren Stolz und Ihre motivierenden Belohnungen gewinnt, ist es möglicherweise angenehmer, Ihre Ziele zu setzen.
Wenn Sie Hilfe benötigen, um Ihr Kind zu ermutigen, seine Ernährung zu erweitern
Während es Eltern oft möglich ist, die Ernährung eines Kindes ohne Hilfe zu erweitern, sind Sie möglicherweise frustriert und können keine positiven Änderungen vornehmen. Wenn das der Fall ist, bist du nicht allein. Tatsächlich ist das Problem des wählerischen Essens so weit verbreitet, dass viele Kinderkrankenhäuser Fütterungskliniken anbieten, um bei diesem Problem zu helfen. Diese Kliniken sind darauf spezialisiert, Eltern zu helfen, die Ernährung ihrer Kinder trotz einer Vielzahl von Hindernissen zu erweitern. Um eine Fütterungsklinik in Ihrer Nähe zu finden, suchen Sie einfach in Ihrer bevorzugten Suchmaschine nach dem Begriff "Fütterungsklinik" oder "Fütterungsprogramm" zusammen mit dem Namen der nächstgelegenen Stadt.