Inhalt
- Sinusitis
- Schwimmerohr
- Spannungs-Kopfschmerz
- Migräne
- Kompressionskopfschmerz
- Supraorbitale Neuralgie
- Kopfschmerz der primären Übung
- Ein Wort von Verywell
Schwimmbedingte Kopfschmerzen können durch eine Reihe von Störungen verursacht werden und durch Druck von Schutzbrillen oder Badekappen, Reizung von Chemikalien, Druckänderungen durch Tauchen, Hitze, Dehydration oder einfach durch Bewegung ausgelöst werden.
Hier sehen Sie verschiedene Arten von Kopfschmerzen im Zusammenhang mit dem Schwimmen, wie sie sich voneinander unterscheiden und was die Schmerzen lindern kann.
Sinusitis
Sinuskopfschmerzen sind häufige Kopfschmerzen nach dem Schwimmen und sind auf verstopfte Sinushöhlen zurückzuführen, die zu Infektionen und Schmerzen führen können.
Nebenhöhlen können durch Schwimmen in chloriertem Wasser und durch Druckänderungen durch Schwimmen unter Wasser und Tauchen gereizt werden, was zu einer Entzündung der Nebenhöhle oder einer Nebenhöhlenentzündung führt. Wenn Sie
Bakterien und Viren können beim Schwimmen in die Nasenhöhle gelangen und eine Infektion der Nasennebenhöhlen verursachen. Wenn Sie Nebenhöhlenschmerzen haben, die mit rezeptfreien Medikamenten nicht behoben werden können, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Tylenol, Advil oder Excedrin oder Nasensprays wie Afrin können helfen, die Schmerzen zu lindern. Im Falle einer Infektion wird Ihr Arzt wahrscheinlich Antibiotika verschreiben.
Was ist ein Sinuskopfschmerz?Schwimmerohr
Otitis externa, auch als Schwimmerohr bekannt, ist eine bakterielle Ohrinfektion des äußeren Gehörgangs. Sie tritt auf, wenn Wasser im Ohr eingeschlossen wird. Zu den Symptomen gehören Juckreiz, ein Gefühl der Fülle oder Flüssigkeit im Ohr und Schmerzen.
Für viele Menschen mit Schwimmerohr sind Kopfschmerzen oder Kieferschmerzen die primären Symptome. Kopfschmerzen, die sich während der Badesaison um das Ohr drehen, können das Ohr des Schwimmers sein und sollten von Ihrem Arzt überprüft werden.
Over-the-Counter-Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol) oder Advil (Ibuprofen) können helfen, die Schmerzen zu lindern. Im Falle einer Infektion wird Ihr Arzt wahrscheinlich antibiotische Ohrentropfen verschreiben.
Die Verwendung von Ohrstöpseln zum Schwimmen kann dazu beitragen, das Ohr des Schwimmers zu verhindern.
Alles, was Sie über das Ohr des Schwimmers wissen müssenSpannungs-Kopfschmerz
Einige Kopfschmerzen, die nach dem Schwimmen auftreten, sind nur normale Spannungskopfschmerzen oder Migräne und überhaupt nicht auf Schwimmen zurückzuführen. Spannungskopfschmerzen können durch Hitze, Austrocknung, helles Sonnenlicht oder das Auslassen von Mahlzeiten verursacht werden.
Spannungskopfschmerzen sind in der Regel ein dumpfer, schmerzender Schmerz und können Verspannungen oder Druck auf die Stirn, die Seiten oder den Hinterkopf umfassen. Manche Menschen empfinden auch Zärtlichkeit auf Kopfhaut, Nacken und Schultern.
Diese Art von Kopfschmerzen spricht normalerweise gut auf rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol oder Excedrin an.
Achten Sie darauf, zu hydratisieren, nahrhaft zu essen, Pausen von der Sonne einzulegen und beim Schwimmen im Pool eine Sonnenbrille zu tragen.
Spannungskopfschmerzen sind eine häufige Art von KopfschmerzenMigräne
Schwimmen kann manchmal eine Migräne auslösen. Schwimmbedingte Migräne kann als Spannungskopfschmerz beginnen, aber die Schmerzen mit Pochen oder Pulsieren auf ein höheres Niveau bringen.
Migräne wird oft von Übelkeit und Erbrechen, verschwommenem Sehen, Licht-, Geräusch-, Geruchs- oder Berührungsempfindlichkeit und Benommenheit begleitet, die zu Ohnmacht führen können.
Migräne kann mit Excedrin verschwinden, obwohl manchmal verschreibungspflichtige Medikamente benötigt werden.
Ein Überblick über MigräneKompressionskopfschmerz
Ein Kopfschmerz, der durch Druck auf die Kopfhaut oder die Stirn verursacht wird, wie durch eine Schutzbrille oder eine enge Badekappe, ist ein ungewöhnlicher Kopfschmerz.
Laut der International Headache Society ist diese Art von Kopfschmerzen konstant, pocht nicht und verschwindet normalerweise, nachdem der Druck gelindert wurde.
Für diese Art von Kopfschmerzen sind normalerweise keine Medikamente erforderlich. Wenn der Druck jedoch über einen längeren Zeitraum anhält, kann dies zu einer Migräne führen.
Supraorbitale Neuralgie
Eine andere ungewöhnliche Art von Kopfschmerzen, die supraorbitale Neuralgie, ist ein ständiger oder krampfartiger Schmerz im Nervus supraorbitalis in der Stirn. Einige Menschen haben auch Taubheitsgefühl oder Kribbeln in der Stirn bei dieser Art von Kopfschmerzen.
Schutzbrillen sind der übliche Schuldige an supraorbitaler Neuralgie nach dem Schwimmen, und Menschen mit einer bestimmten Gesichtsanatomie - eine supraorbitale Kerbe im Gegensatz zu einem supraorbitalen Foramen - sind anfälliger für diese seltene Art von Kopfschmerzen.
Supraorbitale Neuralgie-Schmerzen werden mit einer anästhetischen Nervenblockade oder Nervenablation behandelt.
Wenn Sie diese Art von Kopfschmerzen vermuten, setzen Sie eine Schutzbrille vorsichtig auf, drehen Sie eine andere Position, um wiederholten Druck auf dieselben Stellen zu vermeiden, und probieren Sie verschiedene Schutzbrillen aus weichem Gummi aus. Ein kleinerer Bereich der Dichtung um die Augen kann den Druck verringern.
Kopfschmerz der primären Übung
Anstrengendes Schwimmen kann zu primären Übungskopfschmerzen führen, zu Belastungskopfschmerzen, die pochen, weniger als 48 Stunden andauern und während oder nach starker körperlicher Aktivität auftreten. Wenn Sie
Diese Kopfschmerzen treten häufiger bei Männern als bei Frauen auf und können von Übelkeit begleitet sein. Heißes Wetter und Höhenlagen können zu den Schmerzen beitragen.
Primäre Übungskopfschmerzen sind selten und keine besorgniserregende Krankheit. Sie ahmen jedoch schwerwiegendere Störungen nach und sollten von einem Neurologen gesehen werden, um die Ursache zu bestätigen.
Belastungskopfschmerzen werden typischerweise mit Tivorbex (Indomethacin), einer Art nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente oder NSAID, behandelt.
Die verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie nach Ihrem Lauf Kopfschmerzen bekommen könnenEin Wort von Verywell
Schwimmen ist eine fantastische Form von Aerobic-Übungen, obwohl einige Schwimmer von Kopfschmerzen geplagt werden, die durch die anstrengende Natur des Schwimmens oder durch ihre Ausrüstung verursacht werden.
Wenn Sie während oder nach dem Schwimmen unter Kopfschmerzen leiden und diese durch einfache Maßnahmen nicht gelindert werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen geeigneten Diagnose- und Behandlungsplan zu erhalten.