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Die Experten fordern uns auf, genügend Wasser, Ausrüstung und Vorräte einzupacken, um nach einem natürlichen oder vom Menschen verursachten Unglück 72 Stunden (3 Tage) überleben zu können. Die Realität ist, dass Sie darauf vorbereitet sein sollten, länger als 72 Stunden autark zu sein. Die Einsatzkräfte sind möglicherweise mindestens ein oder zwei Wochen lang nicht in der Lage, die am stärksten betroffenen Gebiete einer Katastrophe zu erreichen.Es ist wichtig, dass Sie das haben, was Sie brauchen, um es 14 Tage lang alleine zu machen. Einige Leute können es schwierig finden, abzuschätzen, wie viel Zeug das wirklich ist. Nehmen Sie zum Beispiel Wasser: Wie viel kosten Sie? Ja wirklich brauchen in einer Katastrophe? Lassen Sie uns die Mathematik basierend auf dem, was die Experten sagen, als Minimum durchführen. Dies funktioniert auch für längere Zeiträume.
Die Behörden empfehlen, im Katastrophenfall mindestens 3 Tage lang Wasser zur Verfügung zu haben. Die übliche Definition einer 3-Tage-Versorgung ist 3 Gallonen pro Person - eine Gallone pro Person, pro Tag die Hälfte zum Trinken und eine Hälfte zum Kochen und für die Hygiene. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen sogar, im Notfall jeden Tag eine halbe Gallone zu trinken. egal was. Bei heißem Wetter oder in besonderen Fällen wie Schwangerschaft oder Krankheit empfiehlt die CDC, näher an einer Gallone pro Tag zu trinken.
Rationiere dein Wasser nicht
Die meisten Experten, einschließlich der CDC, warnen vor einer Rationierung. Trink es und es wird noch mehr kommen, sagen sie. Es ist wahr, dass wir bei einer Katastrophe die Wasserversorgung nicht rationieren sollten, aber Sie müssen sich möglicherweise auch nicht zum Trinken zwingen. Es gibt einen Unterschied, ob Sie sich das Wasser entziehen, um es für später aufzubewahren, oder ob Sie nicht alles trinken, weil Sie einfach keinen Durst haben.
Obwohl nicht ausdrücklich angegeben, stammt der Vorschlag, während einer Katastrophe jeden Tag mindestens 64 Unzen Wasser zu trinken, aus einem langjährigen Mythos, dass Menschen acht Gläser Wasser trinken müssen (ein Glas wird als 8 Unzen definiert), unabhängig davon, ob sie es getrunken haben alles andere zu trinken oder nicht. In Wirklichkeit stammen 64 Unzen aus einer sehr alten Schätzung der gesamten Flüssigkeitsaufnahme, die die durchschnittliche Person benötigt alle Quellen (Tee, Kaffee, Soda, Obst, Wasser, Muschelsuppe, gebackene Bohnen ... Sie bekommen das Bild).
Gehorche deinem Durst
Durst ist ein guter Indikator dafür, wie viel jeder Mensch trinken muss. Gehorche deinem Durst. Haben Sie keine Angst, im Notfall Wasser zu trinken. In der Tat müssen Sie hydratisiert bleiben, um gesund zu bleiben, aber Sie müssen sich nicht zwingen, nur um zu trinken zu trinken. Der gesunde Menschenverstand legt nahe, dass Sie während einer Katastrophe dieselbe Menge Wasser benötigen, die Sie zu jeder anderen Zeit benötigen würden. Sie werden wahrscheinlich etwas mehr trinken, schon allein deshalb, weil Sie nach einer Katastrophe aktiver sind.
Wenn Sie den offiziellen Empfehlungen zum Speichern von Wasser folgen - eine Gallone pro Tag und Person - und trinken, was Sie brauchen, sollten Sie mehr als genug haben, um durchzukommen.
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