Inhalt
- Verwendungen und Vorteile
- Risiken und Komplikationen
- Bevor Sie loslegen
- Schritt für Schritt Anweisungen
- Tipps zu Reinigung und Komfort
Wenn Sie ein Incentive-Spirometer verwenden, um festgelegte Atemziele zu erreichen, trainieren Sie gleichzeitig Ihre Lunge, wodurch Ihre Alveolen - die Luftsäcke, in denen Sauerstoff und Kohlendioxid ausgetauscht werden - ausreichend aufgeblasen bleiben.
Verwendungen und Vorteile
Die Verwendung eines Incentive-Spirometers zeigt Ihnen, wie Sie langsam und tief atmen und kann hilfreich sein, um die Lungenkapazität nach einer Operation oder bei einer fortschreitenden Erkrankung wie einer Lungenerkrankung zu maximieren. Mit diesem Gerät machen Sie einen aktiven Schritt in Ihrer Genesung und Heilung.
Ein Incentive-Spirometer kann nützlich sein für:
- Emphysem
- Chronische Bronchitis
- Bronchiektasie
- Asthma
- Nach einer größeren Brust- oder Bauchoperation (wie einer Lungenkrebsoperation oder einer Herzbypassoperation), um das Risiko einer postoperativen Pneumonie und Atelektase (Lungenkollaps) zu verringern
Eine im Jahr 2019 veröffentlichte Studie ergab, dass die Verwendung der Incentive-Spirometrie bei Menschen, die sich kürzlich einer Lungenoperation unterzogen haben, postoperative Komplikationen wie Lungenentzündung verhindern kann. Andere Studien haben jedoch gezeigt, dass die Praxis nach einer bariatrischen Operation nicht so hilfreich ist.
Ein Incentive-Spirometer wird typischerweise zur Wiederherstellung der Operation verwendet und unterscheidet sich von dem Spirometer, das für Lungenfunktionstests verwendet wird. Ein Incentive-Spirometer ist ein viel einfacheres Gerät für den Heimgebrauch und misst weder das Atemvolumen noch die Lungenfunktion.
Was Sie von einem Spirometrietest erwarten könnenRisiken und Komplikationen
Im Allgemeinen gibt es nur sehr wenige Risiken oder mögliche Komplikationen bei der regelmäßigen Verwendung von Incentive-Spirometern. Es ist jedoch wichtig, aufzuhören, wenn Sie benommen sind.
Es gibt seltene Berichte über kollabierte Lungen (Pneumothorax), die bei Menschen mit Emphysem mit einer sehr aggressiven Spirometrie in Verbindung gebracht wurden. Wenn einer der folgenden Punkte zutrifft, sollten Sie kein Incentive-Spirometer verwenden:
- Sie wurden kürzlich einer Augenoperation unterzogen: Der Druck des starken Atmens kann Ihre Augen beeinträchtigen.
- Sie haben eine kollabierte Lunge
- Sie haben ein Aneurysma (Ballonblutgefäß) in Brust, Bauch oder Gehirn
Bevor Sie loslegen
Um ein Incentive-Spirometer verwenden zu können, benötigen Sie die Ausrüstung, die in einigen verschiedenen Modellen erhältlich ist und deren Preis zwischen unter 20 USD und über 100 USD liegt. Möglicherweise benötigen Sie ein ärztliches Rezept für die Erstattung der Versicherungskosten. Wenn Sie operiert wurden, wird Ihnen das Krankenhaus wahrscheinlich ein Incentive-Spirometer zur Verfügung stellen, das Sie nach der Entlassung mit nach Hause nehmen können.
Ihr Arzt oder Atemtherapeut wird Sie darüber informieren, wie häufig und wie lange Sie das Spirometer verwenden sollten. In den meisten Fällen wird empfohlen, die Spirometrie alle ein bis zwei Stunden durchzuführen. Einige Ärzte empfehlen jedoch möglicherweise eine mehr oder weniger häufige Anwendung.
Nach der Operation kann es hilfreich sein, Ihr Spirometer so lange zu verwenden, wie Sie einem Risiko für Lungenkomplikationen wie Lungenentzündung ausgesetzt sind. Dies bedeutet normalerweise, bis Sie aufstehen und sich ähnlich wie vor der Operation bewegen.
Schritt für Schritt Anweisungen
Es mag zunächst schwierig erscheinen, Ihr Spirometer zu verwenden, aber wenn Sie die folgenden Schritte ausführen, können Sie schnell feststellen:
- Um das Incentive-Spirometer zu verwenden, setzen Sie sich aufrecht in einen bequemen Stuhl oder auf die Bettkante.
- Halten Sie das Incentive-Spirometer mit beiden Händen aufrecht. Schieben Sie den Indikator (links, wenn Sie dem Spirometer zugewandt sind) auf die gewünschte Zielstufe. Ihr Arzt oder Atemtherapeut sollte Ihnen sagen, wo Sie anfangen sollen, aber 1250 Millimeter (mm) sind ein guter Ballpark. (Je nach Bedarf müssen Sie diesen Wert möglicherweise erhöhen oder verringern.)
- Setzen Sie das Mundstück in Ihren Mund und verschließen Sie Ihre Lippen fest darum. Versuchen Sie, das Mundstück nicht mit Ihrer Zunge zu blockieren.
- Atme langsam und so tief wie möglich ein. Der Kolben, der unter dem Indikator ruht, sollte jetzt in der Säule aufsteigen.
- Wenn Sie Ihre volle Einatmungskapazität erreicht haben, entfernen Sie das Mundstück und halten Sie den Atem mindestens drei Sekunden oder so lange wie möglich an, damit der Kolben auf den Boden der Säule zurückfallen kann. Wenn Ihnen schwindelig oder benommen wird, machen Sie eine Pause.
- Atme normal aus, ruhe dich dann einen Moment aus und huste, um deine Atemwege bei Bedarf von Schleim zu befreien.
- Positionieren Sie den Indikator auf dem Niveau, das Sie während Ihrer besten Bemühungen erhalten haben.
Wiederholen Sie diese Schritte 10 bis 12 Mal pro Stunde, wenn Sie wach sind oder so oft, wie es Ihr Arzt oder Atemtherapeut empfiehlt. Ziel ist es, das Level zu erreichen oder zu übertreffen, das Sie während Ihres vorherigen Gebrauchs erreicht haben.
Wenn Sie Ihr Ziel nicht erreichen, lassen Sie sich nicht entmutigen. Sie werden sich mit Übung und Heilung verbessern.
Tipps zu Reinigung und Komfort
Reinigen Sie das Mundstück Ihres Spirometers nach jedem Gebrauch mit warmem Wasser und Seife. Verwenden Sie ein Einwegmundstück nicht länger als 24 Stunden.
Es ist mit einigen Beschwerden zu rechnen, wenn Sie daran arbeiten, Ihre Lunge zu stärken. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes oder Atemtherapeuten. Wenn Sie nach einer Operation mit Brust- oder Bauchschnitt ein Incentive-Spirometer verwenden, ist es wichtig, tief durchzuatmen, kann aber schmerzhaft sein. Einige Leute fanden es hilfreich, ein Kissen fest gegen ihren Schnittbereich zu halten, wenn sie tief durchatmen.
Wenden Sie sich bei Fragen oder Bedenken an Ihr medizinisches Team.
Ein Wort von Verywell
Im Vergleich zu vielen anderen Methoden zur Behandlung von Lungenerkrankungen und zur Verhinderung von Komplikationen bei Operationen ist die Incentive-Spirometrie nicht nur relativ einfach und schnell, sondern auch eine nicht-invasive Technik, die Sie selbst in die Hand nehmen können. Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen Ihres Arztes und stellen Sie sicher, dass er über mögliche Probleme mit dem Eingriff informiert ist.
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