Inhalt
- Körperveränderungen während der Wechseljahre
- IBS-Symptome verschlechtern sich mit den Wechseljahren
- IBS wird nach den Wechseljahren besser
- Ein Hinweis zu Osteoporose
Körperveränderungen während der Wechseljahre
Die Wechseljahre treten nach der letzten Menstruationsperiode einer Frau auf, aber der Körper beginnt sich vorher zu verändern und zeigt Symptome der Phase, die Perimenopause genannt wird. Frauen, die etwa ein Jahrzehnt von den Wechseljahren entfernt sind (normalerweise Ende 30 und Anfang 40), leiden unter Perimenopause, die die Häufigkeit der Menstruation oder des Eisprungs verändern kann
Ärzte betrachten Frauen als in der Perimenopause, bis sie ein ganzes Jahr ohne Periode vergangen sind. Zu diesem Zeitpunkt gilt eine Frau als mit den Wechseljahren und in der Phase nach den Wechseljahren, die den Rest ihres Lebens dauert, als beendet. Das genaue Alter, in dem diese Phasen beginnen und enden, variiert von Frau zu Frau.
Während Ihr Körper all diese natürlichen Veränderungen durchläuft, die durch veränderte Spiegel Ihrer weiblichen Hormone hervorgerufen werden, können einige unerwünschte Symptome auftreten, darunter:
- Blutungsänderungen in Bezug auf Ihre Periode
- Änderungen, wie oft Sie Ihre Periode bekommen
- Hitzewallungen, einschließlich Nachtschweiß
- Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit
- Vaginale Trockenheit
- Blasenprobleme, einschließlich Inkontinenz
- Schwieriges Schlafen
- Veränderungen in Ihrem Libido-Level haben das Interesse an Sex erhöht oder verringert
- Kopfschmerzen
- Gewichtszunahme
Verdauungsveränderungen in der Perimenopause
Viele Frauen mit und ohne IBS berichten über die folgenden Verdauungssymptome während der perimenopausalen Phase:
- Veränderungen in der Häufigkeit des Stuhlgangs
- Erhöhte Symptome von Bauchschmerzen und Beschwerden
- Erhöhte Blähungen
IBS-Symptome verschlechtern sich mit den Wechseljahren
Forschungsstudien zur Beziehung zwischen IBS und Wechseljahren haben zu gemischten Ergebnissen geführt, aber es scheint Anzeichen dafür zu geben, dass die IBS-Symptome während der Perimenopause zunehmen.
In einem Bericht wurde ein Höhepunkt dieser erhöhten Symptome im Alter von 40 bis 49 Jahren festgestellt. Diese Zunahme der Symptome kann auf die Abschwächung der Sexualhormone (Östrogen und Progesteron) zurückzuführen sein, die zu diesem Zeitpunkt auf ähnliche Weise auftritt dass Frauen in den Tagen vor Beginn ihrer Periode eine Zunahme der IBS-Symptome erfahren. Die Spiegel dieser Sexualhormone wirken sich auf die IBS-Symptome aus, da sich die Rezeptorzellen für diese Hormone im gesamten Verdauungstrakt befinden.
IBS wird nach den Wechseljahren besser
Bevölkerungsstudien zeigen, dass die Prävalenz von IBS-Symptomen bei Frauen nach dem 40. oder 45. Lebensjahr abnimmt, eine Abnahme, die bei Männern nicht zu beobachten ist. Daher ist es möglich, dass sich die Abschwächung der Sexualhormone bei Frauen nach der Menopause positiv auf die Frauen auswirkt IBS-Symptome.
Ein Hinweis zu Osteoporose
Keine Diskussion über die Beziehung zwischen Wechseljahren und IBS ist vollständig, ohne das Osteoporoserisiko anzusprechen, eine Knochenverdünnung, die das Risiko einer Fraktur erhöht. Der Östrogenverlust in den Wechseljahren erhöht das Risiko einer Osteoporose-Diagnose. Aber wussten Sie auch, dass IBS ein Risikofaktor für Osteoporose ist? Wissenschaftler wissen nicht genau, warum eine Person mit IBS einem erhöhten Risiko ausgesetzt ist.
Um die Wahrscheinlichkeit einer Osteoporose zu verringern, sollten Sie sich gesund ernähren und sicherstellen, dass Sie ausreichend Kalzium und Vitamin D erhalten. Machen Sie Sport zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Risikofaktoren. Stellen Sie insgesamt sicher, dass Sie alles tun, um Ihre Knochen stark und gesund zu halten.
Osteoporose und IBS