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Das Intersection-Syndrom ist ein Zustand einer Sehnenentzündung der Sehnen über dem Rücken des Unterarms und des Handgelenks. Der Schmerz des Intersection-Syndroms befindet sich etwa 4 cm über dem Rücken des Handgelenks, wo zwei Hauptsehnen die Finger bewegen (strecken) überkreuzen sich. Das Intersection-Syndrom ist eine Art von Sehnenentzündung am Handgelenk.Das Intersection-Syndrom tritt am häufigsten bei Sportlern auf, die bestimmte sportliche Aktivitäten ausführen. Die häufigste Sportart, bei der Sportler an einem Kreuzungssyndrom leiden, ist das Wettkampfrudern. Die Ruderbewegung wiederholt sich und belastet die Sehnen des Handgelenkstreckers enorm.
Symptome
Die Symptome des Kreuzungssyndroms sind sehr vorhersehbar. Patienten mit dieser Beschwerde haben fast immer die gleichen Symptome. Diese Symptome entwickeln sich normalerweise ein oder zwei Tage nach einer sich wiederholenden Aktivität, wie z. B. Sport oder Gartenarbeit. Oft tritt dieser Zustand bei Ruderern ein oder zwei Tage nach einer besonders schwierigen Trainingseinheit auf. Typische Anzeichen eines Kreuzungssyndroms sind:
- Schmerzen und Empfindlichkeit der Handgelenkssehnen
- Schwellung der Sehnen
- Ein knirschendes Gefühl (Crepitus) mit der Bewegung der Finger
In seltenen Fällen, in denen die Diagnose unklar ist, kann die Injektion eines Lokalanästhetikums in den Bereich hilfreich sein, um eine endgültige Diagnose zu stellen. Bei Personen, bei denen die Symptome nach der Injektion direkt am Schnittpunkt dieser Sehnen sofort gelindert werden, wird die Diagnose bestätigt.
Behandlung
Die Behandlung des Kreuzungssyndroms ist fast immer leicht mit einfachen Schritten durchzuführen. In erster Linie müssen die Sehnen ausgeruht werden. Dies bedeutet, dass die Aktivität des betroffenen Handgelenks mindestens 3 bis 5 Tage lang vermieden wird, während die Entzündung nachlässt. Wenn Sie den Zustand nicht ausruhen, verschlimmern sich die Symptome und verlängern die Symptome. Sportler sollten sicherstellen, dass die Symptome abgeklungen sind, da eine vorzeitige Rückkehr zum Sport das Problem wahrscheinlich erneut auftreten lässt.
Behandlungen für das Kreuzungssyndrom sollten umfassen:
- Sich ausruhen: Die meisten Menschen profitieren von der Verwendung einer Handgelenkstütze, um die Sehnen mindestens 5 Tage lang vollständig auszuruhen. Es wurde gezeigt, dass die optimale Position des geschienen Handgelenks in etwa 15 Grad Streckung liegt. Aktivitäten, die die Verschlimmerung der Symptome verursachen, sollten vermieden werden. Oft kann ein Technikwechsel dazu beitragen, die Belastung der betroffenen Sehnen zu verringern.
- Eis:Eis kann helfen, die Symptome einer Entzündung zu lindern. Die Anwendung von Eis kann angesichts des oberflächlichen Ortes der Entzündung bei Personen mit Kreuzungssyndrom tatsächlich von erheblichem Nutzen sein. Im Vergleich zu anderen Zuständen, die tiefer im Körper liegen und Vereisung von fragwürdigem Nutzen ist, ist dies ein Szenario, in dem ich signifikante Auswirkungen haben kann.
- Entzündungshemmende Medikamente: Eine kurze orale Behandlung mit entzündungshemmenden Medikamenten ist ebenfalls hilfreich, um die Symptome zu lindern. Während langfristige entzündungshemmende Medikamente mit Vorsicht angewendet werden sollten, kann eine kurze Einnahme dieser Medikamente häufig dazu beitragen, Entzündungen zu lindern und zu einer dramatischen Verringerung zu führen bei Symptomen.
Sobald sich die Symptome gebessert haben, sollten die Athleten schrittweise wieder aktiv werden, um sicherzustellen, dass das Problem vollständig gelöst ist. Selbst wenn während einer Aktivität keine Schmerzen auftreten, kann eine zu frühe Rückkehr zu einer Entzündung führen, die mehrere Tage lang nicht erkennbar ist. Daher sind diese frühen Trainingseinheiten, wenn ein Athlet von der Behandlung zurückkehrt, von entscheidender Bedeutung. Ein sportliches Training oder ein versierter Trainer, der diese Rückkehr zum Sport überwacht, kann dazu beitragen, ein erneutes Auftreten der Symptome zu verhindern.
In einigen anhaltenden Situationen kann eine aggressivere Behandlung in Betracht gezogen werden. Gelegentlich wird eine Cortison-Injektion verwendet, um die Behandlung zu unterstützen. In einigen seltenen Situationen kann eine Operation zur Beseitigung der Entzündung in Betracht gezogen werden. Die meisten Patienten werden sich jedoch mit 1-2 Wochen einfacher Behandlung verbessern. In sehr seltenen Fällen kann ein chirurgisches Debridement (Aufräumen) der Sehnen durchgeführt werden. Während der Operation kann ein ungewöhnlich enges Gewebe, Faszien genannt, um die Sehnen herum freigesetzt werden, um zu verhindern, dass das Problem erneut auftritt. Die gute Nachricht ist, dass sich fast alle Patienten erholen können, ohne sich für dieses Problem einem chirurgischen Eingriff unterziehen zu müssen.