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Eine Knieverstauchung bedeutet, dass Sie eines der Bänder um das Kniegelenk verletzt haben. Es gibt vier Hauptbänder, die zur Stabilität des Knies beitragen. Darüber hinaus gibt es viele kleinere Bänder, die nach einer Verletzung Schmerzen verursachen können. Verstauchungen und Zerrungen werden oft verwechselt. Eine Verstauchung ist eine Verletzung eines Bandes, und eine Belastung ist eine Verletzung eines Muskels.Bänder sind Strukturen, die zwei Knochen verbinden. Bänder sind wichtig, um die Gelenkstabilität zu gewährleisten und gleichzeitig die Bewegung des Gelenks zu ermöglichen. Im Falle des Knies ermöglichen die Bänder, dass sich das Kniegelenk hin und her beugt, aber übermäßige Bewegungen kontrollieren. Die Seitenbänder des Knies verhindern eine übermäßige Bewegung von Seite zu Seite, während die Kreuzbänder sowohl für die Rotations- als auch für die Vorwärts- / Rückwärtsstabilität wichtig sind.
Symptome
Die häufigsten Symptome einer Knieverstauchung sind Schmerzen und Schwellungen. In der Regel treten bei Menschen, die sich am Knie verletzt haben und die Bänder geschädigt haben, sofort Symptome auf. Manchmal verschlechtern sich diese Symptome in den ersten 48 Stunden und verschwinden dann allmählich, abhängig von der Schwere der Verletzung.
Die häufigsten Symptome einer Knieverstauchung sind:
- Knieschmerzen
- Schwellung des Knies
- Steifheit des Gelenks
- Instabilität / Nachgeben / Knicken
Ursachen
Knieverstauchungen können durch eine Vielzahl von Verletzungen verursacht werden. Manchmal treten die Verletzungen durch sportliche Aktivitäten auf. In der Leichtathletik können Knieverstauchungen sowohl aufgrund von Kontaktverletzungen als auch aufgrund berührungsloser Ereignisse auftreten. Knieverstauchungen treten häufig nach Stürzen und anderen Traumata auf, die zu Hause oder am Arbeitsplatz auftreten können. Knieverstauchungen waren auch nach Autounfällen häufig. Ähnliche Verletzungen können zu anderen häufigen Kniegelenkproblemen führen, einschließlich Frakturen und Luxationen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Menschen mit Symptomen einer Knieverstauchung von einem Arzt untersucht werden, um festzustellen, ob weitere Tests erforderlich sind.
Diagnose
Bei der Beurteilung einer Person, die am Knie verletzt ist, werden die verschiedenen Bänder getestet, die infolge einer Knieverstauchung verletzt werden können. Es gibt spezielle Manöver in Tests, mit denen jedes dieser Bänder isoliert werden kann, damit Ihr Arzt die genaue Ursache Ihrer Beschwerden ermitteln kann. Oft werden spezielle Tests wie Röntgen- und MRT-Untersuchungen durchgeführt, wenn Bedenken hinsichtlich einer schwereren Verletzung bestehen oder wenn die Diagnose unklar ist.
Zu sagen, dass jemand eine "Knieverstauchung" hat, ist aus zwei Gründen keine besonders nützliche Diagnose:
- Es sagt Ihnen nicht, welches Band verletzt ist. Dies ist wichtig, da verschiedene Bänder sehr unterschiedlich behandelt werden. Beispielsweise müssen ACL-Verletzungen (vorderes Kreuzband) häufig chirurgisch rekonstruiert werden. Andererseits erfordern MCL-Verletzungen (Medial Collateral Ligament) selten eine Operation.
- Es sagt Ihnen nicht, wie schwer das Band verletzt ist. Der Grund dafür ist, dass kleinere Verletzungen normalerweise eine geringfügige Behandlung erfordern. Schwerwiegendere Verletzungen erfordern möglicherweise eine umfassendere Behandlung, Rehabilitation und möglicherweise eine Operation.
Trotzdem wird den Patienten oft gesagt, dass sie eine Knieverstauchung haben. Wenn bei Ihnen eine Knieverstauchung diagnostiziert wird, versuchen Sie, weitere Informationen zu erhalten. Finden Sie heraus, welche Bänder verletzt sind, und erfahren Sie mehr darüber, welche möglichen Behandlungen und Rehabilitationsmaßnahmen erforderlich sind.
Behandlung
Oft werden Kniebandverletzungen eingestuft, um die Schwere der Verletzung zu bestimmen. Ein Verletzungsgrad soll einen Hinweis auf das Ausmaß der Schädigung des Bandes geben. Im Allgemeinen bewerten die meisten Ärzte auf einer Skala von 1 bis 3.
Noten
Die Grade eines Bandrisses sind:
- Klasse I: Eine leichte Verletzung, die sich wahrscheinlich mit Ruhe- und Aktivitätsänderungen im Verlauf von 1-2 Wochen erholen wird.
- Grad II: Eine mittelschwere Verletzung mit teilweisem Bandriss, die mehr Einschränkungen bei den Aktivitäten erfordert und 4-6 Wochen für die Genesung dauern kann.
- Grad III: Ein vollständiger oder nahezu vollständiger Riss des Bandes. Abhängig vom beschädigten Band kann dies entweder eine längere Rehabilitation oder einen chirurgischen Eingriff erfordern.
Es ist wichtig zu bedenken, dass diese allgemeinen Klassifikationen etwas willkürlich sind und die Wahrheit ist, dass ein Band in einem Spektrum auf viele Arten beschädigt werden kann, von keiner Verletzung bis zu einem vollständigen Riss. Daher werden diese Kategorien vor allem verwendet, um den Athleten ein Gefühl für die Schwere der Verletzung und einen Zeitplan für eine erwartete Rückkehr zu ihren sportlichen Aktivitäten zu vermitteln.
Wie bereits erwähnt, besteht das Hauptproblem bei der Bezeichnung einer Verletzung als Knieverstauchung darin, dass diese Wörter wenig dazu beitragen, viele nützliche Informationen zu vermitteln. Wenn Sie wissen, welches Band verletzt ist, können Ihr Arzt und Sie gemeinsam die beste Behandlung finden, um sicherzustellen, dass Sie so schnell wie möglich zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie sich das Knie verstauchen, haben Sie eines oder mehrere der das Gelenk umgebenden Bänder beschädigt. Diese Bänder sind für die Stabilität des Kniegelenks von entscheidender Bedeutung und erfordern bei Verletzungen möglicherweise eine spezielle Behandlung. Bei Verdacht auf eine Knieverstauchung können eine sorgfältige Untersuchung und spezielle Tests durchgeführt werden, um das Ausmaß der Verletzung und die optimale Behandlung zu bestimmen.