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Bei Personen mit übermäßiger Tagesmüdigkeit kann die Aufrechterhaltung des Wachheitstests (MWT) ein nützlicher diagnostischer Test sein, um die Unfähigkeit festzustellen, wach zu bleiben.Was ist die MWT?
Der MWT ist ein Test, mit dem Sie Ihre Fähigkeit, wach zu bleiben, objektiv messen können, um daraus zu schließen, wie schläfrig Sie sind. Der Test kann verwendet werden, um Ihr Ansprechen auf die Behandlung verschiedener Schlafstörungen, einschließlich Schlafapnoe oder Narkolepsie, zu bewerten.
MWT durchführen
Die MWT beginnt normalerweise 1 1/2 bis 3 Stunden nach dem Aufwachen.
Vor dem Test füllen Sie einen Fragebogen aus, der Fragen dazu enthält, ob der Schlaf Ihrer letzten Nacht von ausreichender Quantität und Qualität war und ob Sie sich wachsam fühlen. Sie werden dann in einen dunklen Raum gebracht, in dem sich die einzige Lichtquelle leicht hinter Ihrem Kopf und außerhalb Ihres Sichtfelds befindet. Normalerweise sitzen Sie aufrecht im Bett, Rücken und Kopf sind gestützt.
Sie werden angewiesen, so lange wie möglich wach zu bleiben. Während dieser Zeit werden Sie mit denselben Maßnahmen überwacht, die in einer Standard-Nachtschlafstudie namens Polysomnogramm verwendet werden.
Die Sitzung endet, wenn Sie einschlafen oder wenn Sie 40 Minuten ohne Einschlafen gehen. Die Schlaflatenz oder die Zeit, die Sie zum Einschlafen benötigen, wird aufgezeichnet. Dies wird alle zwei Stunden wiederholt, bis vier Sitzungen abgeschlossen sind.
Wie wird MWT verwendet?
Bei gesunden Menschen kann die Zeit bis zum Einschlafen etwa 30 Minuten betragen. Mehr als 97% der Menschen brauchen acht Minuten oder länger, um einzuschlafen. Daher wird eine Schlaflatenz von weniger als acht Minuten als abnormal angesehen. Wenn Sie in der Lage sind, während aller vier Sitzungen wach zu bleiben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie Schwierigkeiten haben, die Wachsamkeit aufrechtzuerhalten.
Einschränkungen
Obwohl MWT die Schlaflatenz misst, ist es kein Ersatz für einen verwandten Test namens MSLT, der auch misst, wie lange Sie brauchen, um einzuschlafen. Tatsächlich können die beiden Tests unterschiedliche Ergebnisse liefern, selbst bei derselben Person am selben Tag. Darüber hinaus dauert der Test sehr lange und kann teuer sein, da er eine spezielle Überwachung erfordert. Daher ist MWT möglicherweise nicht für jeden der beste Test, um den Grad der Schläfrigkeit zu bestimmen.