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Navikuläre Stressfrakturen sind eine häufige Fußverletzung bei Sportlern. Diese Stressfrakturen treten häufig bei Sportlern auf, deren Sport explosive Bewegungen und plötzliche Richtungsänderungen erfordert. Zu den häufig verletzten Athleten zählen Läufer, Springer, Sprinter, Basketball- und Fußballspieler.Warum sie auftreten
Der Navikularknochen ist mit einigen Problemen ausgestattet, die ihn besonders anfällig für Stressverletzungen machen. Eines dieser Probleme ist die Lage des Knochens. In der Mitte des Fußes befinden sich hohe Druckkräfte auf diesen Knochen, insbesondere wenn der Fuß auf den Boden trifft.
Das zweite Problem ist die Blutversorgung des Knochens, insbesondere des zentralen Bereichs des Knochens, in dem diese Stressfrakturen auftreten. Dieser Bereich befindet sich in einer sogenannten Wasserscheidezone, in der die Blutversorgung weniger robust ist, was die Heilung kleinerer Verletzungen erschwert und daher die Wahrscheinlichkeit eines Fortschreitens zu einer Stressfraktur erhöht.
Anzeichen einer Verletzung
Sportler klagen normalerweise über vage Mittelfußschmerzen direkt hinter dem Sprunggelenk. Die Schmerzen sind in der Regel während und kurz nach sportlichen Aktivitäten am störendsten und klingen nach einer Ruhephase ab. In schwereren Fällen können Patienten sogar Schmerzen bei routinemäßigeren Aktivitäten wie Gehen haben.
Es gibt normalerweise keine Vorgeschichte einer akuten Verletzung, vielmehr beschreiben die meisten Athleten einen sich verschlimmernden, quälenden Schmerz. Leider führt dies häufig zu einer Verzögerung der Diagnose, und obwohl dies normalerweise keine langfristigen Probleme verursacht, verzögert es den Beginn der Behandlung.
Die Diagnose einer Fraktur des Navikularstresses wird vermutet, wenn Sportler Schmerzen direkt über dem Navikularknochen haben. In der Umgebung kann es zu einer leichten Schwellung kommen. Manchmal wird die Navikularspannungsfraktur im Röntgenbild gesehen, erfordert jedoch häufig die Erkennung anderer Tests. Tests, einschließlich MRTs, CT-Scans und Knochenscans, können alle verwendet werden, um diese Verletzung zu erkennen.
Behandlungsmöglichkeiten
Die übliche Behandlung einer navikulären Stressfraktur erfolgt mit nicht-chirurgischem Management. Es ist jedoch wichtig, dass die Behandlung angemessen ist, da diese Frakturen möglicherweise nicht heilen, wenn sie nicht angemessen behandelt werden.
Eine typische Behandlung besteht aus Ruhe von Aktivität, begrenzter Belastung (Krücken) und Immobilisierung in einem Gipsverband. Die Dauer der Behandlung hängt von einer Reihe von Faktoren ab. In der Regel wird der Gipsverband jedoch sechs Wochen lang verwendet, gefolgt von einer allmählichen Wiederaufnahme der Belastungsaktivitäten.
Ein realistischer Zeitrahmen für die Rückkehr zur Leichtathletik, der auf einer Reihe von Forschungsstudien basiert, beträgt durchschnittlich sechs Monate.
Wenn Sportler zu früh versuchen, zu viel zu tun, kann die Heilung dieser Verletzungen noch länger dauern und möglicherweise nicht vollständig heilen. Navikularfrakturen, die nicht heilen (Nicht-Vereinigung), erfordern möglicherweise eine chirurgische Behandlung, um den verletzten Knochen besser zu stabilisieren und eine Heilungsreaktion zu stimulieren. Unter bestimmten Umständen entscheiden sich Sportler möglicherweise dafür, mit der chirurgischen Behandlung zu beginnen, um sicherzustellen, dass die Behandlung so schnell wie möglich fortschreitet, und nicht das Risiko einzugehen, dass eine nicht-chirurgische Behandlung nicht wirksam ist.