Inhalt
- Was ist das Knie des Springers?
- Was verursacht das Knie des Springers?
- Was sind die Symptome des Knies des Springers?
- Wie wird das Knie des Springers diagnostiziert?
- Wie wird das Knie des Springers behandelt?
- Wichtige Punkte
- Nächste Schritte
Was ist das Knie des Springers?
Das Knie des Springers, auch als Patellasehnenentzündung bekannt, ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung Ihrer Patellasehne gekennzeichnet ist. Dies verbindet Ihre Kniescheibe (Patella) mit Ihrem Schienbein (Tibia). Das Knie des Springers schwächt Ihre Sehne und kann, wenn es nicht behandelt wird, zu Rissen in Ihrer Sehne führen.
Was verursacht das Knie des Springers?
Das Knie des Springers wird durch Überbeanspruchung Ihres Kniegelenks verursacht, z. B. durch häufiges Springen auf harten Oberflächen.
Es handelt sich normalerweise um eine sportbedingte Verletzung, die mit der Kontraktion der Beinmuskulatur und der Kraft des Aufpralls auf den Boden verbunden ist. Dies belastet Ihre Sehne. Bei wiederholtem Stress kann sich Ihre Sehne entzünden.
Was sind die Symptome des Knies des Springers?
Im Folgenden sind die häufigsten Symptome des Knies des Springers aufgeführt. Es können jedoch Symptome anders auftreten. Symptome können sein:
- Schmerzen und Zärtlichkeit um Ihre Patellasehne
- Schwellung
- Schmerzen beim Springen, Laufen oder Gehen
- Schmerzen beim Beugen oder Strecken des Beins
- Zärtlichkeit hinter dem unteren Teil Ihrer Kniescheibe
Die Symptome des Knies des Springers können anderen Zuständen oder medizinischen Problemen ähneln. Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu erhalten.
Wie wird das Knie des Springers diagnostiziert?
Zusätzlich zu einer vollständigen Anamnese und körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt eine Röntgenaufnahme verwenden, um die Diagnose des Knies des Springers zu erleichtern.
Wie wird das Knie des Springers behandelt?
Die beste Behandlung für das Knie des Springers besteht darin, alle Aktivitäten, die das Problem verursachen, zu stoppen, bis die Verletzung geheilt ist. Andere Behandlung kann umfassen:
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAIDs wie Ibuprofen oder Naproxen)
- Sich ausruhen
- Hebe dein Knie an
- Eisbeutel bis zum Knie (um Schwellungen zu reduzieren)
- Dehn- und Kräftigungsübungen
Wichtige Punkte
- Das Knie des Springers ist eine Entzündung Ihrer Patellasehne, der Sehne, die Ihre Kniescheibe (Patella) mit Ihrem Schienbein (Tibia) verbindet.
- Das Knie des Springers ist eine sportbedingte Verletzung, die durch Überbeanspruchung Ihres Kniegelenks verursacht wird.
- Häufige Anzeichen für ein Knie des Springers sind:
- Schmerzen und Zärtlichkeit um Ihre Patellasehne
- Schwellung
- Schmerzen beim Springen, Laufen oder Gehen
- Schmerzen beim Biegen oder Strecken des Beins
- Zärtlichkeit hinter dem unteren Teil der Kniescheibe
- Das Knie des Springers wird durch Anamnese und körperliche Untersuchung diagnostiziert. Manchmal kann eine Röntgenaufnahme erforderlich sein.
- Die beste Behandlung für das Knie des Springers besteht darin, alle Aktivitäten, die das Problem verursachen, zu stoppen, bis die Verletzung geheilt ist. Andere Behandlung kann umfassen:
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel
- Sich ausruhen
- Das Knie anheben
- Eisbeutel bis zum Knie (um Schwellungen zu reduzieren)
- Dehn- und Kräftigungsübungen
Nächste Schritte
Tipps, mit denen Sie Ihren Besuch bei Ihrem Arzt optimal nutzen können:
- Kennen Sie den Grund für Ihren Besuch und was Sie passieren möchten.
- Schreiben Sie vor Ihrem Besuch Fragen auf, die Sie beantworten möchten.
- Nehmen Sie jemanden mit, der Ihnen hilft, Fragen zu stellen, und merken Sie sich, was Ihr Provider Ihnen sagt.
- Notieren Sie sich beim Besuch den Namen einer neuen Diagnose sowie alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Notieren Sie auch alle neuen Anweisungen, die Ihnen Ihr Provider gibt.
- Wissen Sie, warum ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihnen helfen wird. Wissen Sie auch, was die Nebenwirkungen sind.
- Fragen Sie, ob Ihre Erkrankung auf andere Weise behandelt werden kann.
- Wissen Sie, warum ein Test oder ein Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.
- Wissen Sie, was Sie erwartet, wenn Sie das Arzneimittel nicht einnehmen oder den Test oder das Verfahren nicht durchführen.
- Wenn Sie einen Folgetermin haben, notieren Sie sich Datum, Uhrzeit und Zweck dieses Besuchs.
- Erfahren Sie, wie Sie sich bei Fragen an Ihren Provider wenden können.