Inhalt
- Beginn der Physiotherapie nach Fraktur
- Im Krankenhaus
- Zuhause
- In der Klinik
- Wie lange sollte PT dauern?
- Ein Wort von Verywell
Wenn Sie die unglückliche Verletzung einer Fraktur oder eines Knochenbruchs hatten, können Sie verstehen, wie schmerzhaft dies sein kann. Ein gebrochener Knochen erfordert eine schnelle medizinische Behandlung, um eine ordnungsgemäße Heilung und Ausrichtung des Knochens sicherzustellen.
Nach einer Fraktur wird Ihr Knochen von einem Arzt gesetzt oder reduziert. Die Knochenreduktion kann manuell erfolgen. Bei schwerwiegenderen Frakturen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, der als offene interne Fixation (ORIF) bezeichnet wird, um sicherzustellen, dass alle Knochenstücke an der richtigen Stelle sind und eine Heilung stattfinden kann.
Oft muss der Knochen nach einer Fraktur stabilisiert oder immobilisiert werden, um eine ordnungsgemäße Heilung zu gewährleisten. Dies wird normalerweise mit einem Cast erreicht. Bei einfachen Frakturen kann Ihr Arzt einen entfernbaren Gipsverband anlegen, damit eine sanfte Bewegung um die Verletzungsstelle erfolgen kann. Nach komplexen Frakturen oder einem ORIF-Eingriff müssen Sie möglicherweise einen Gipsverband tragen, der nicht entfernt werden darf. Wenn Sie sich Schulter oder Arm brechen, müssen Sie möglicherweise eine Schlinge tragen, um den Arm ruhig zu halten. Fragen Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie verstehen, was von Ihnen in Bezug auf die Immobilisierung erwartet wird.
Wie man sich um eine Besetzung kümmert
Beginn der Physiotherapie nach Fraktur
Nach einer Fraktur kann eine physikalische Therapie angeordnet werden, um sicherzustellen, dass Sie so schnell wie möglich zur optimalen Funktion zurückkehren. Sie können nach einer Fraktur zu unterschiedlichen Zeiten im Kontinuum der Versorgung auf einen Physiotherapeuten treffen.
Im Krankenhaus
Nachdem Sie sich einen Knochen gebrochen haben, kann ein Physiotherapeut Sie im Krankenhaus besuchen. Wenn Sie sich ein Bein oder einen Knöchel brechen, kann ein Physiotherapeut Sie anweisen, wie Sie mit einem Hilfsmittel wie einem Stock oder Krücken gehen. Dazu gehört, wie Sie mit dem Gerät Treppen hoch und runter gehen oder in ein Auto ein- und aussteigen. Stellen Sie unbedingt Fragen, wenn Sie welche haben.
Das Erlernen einer neuen Fähigkeit erfordert Übung. Üben Sie daher unbedingt, Ihr Gerät zu üben, während der Physiotherapeut bei Ihnen ist.
Nach einer Fraktur der unteren Extremitäten kann Ihr Arzt das Gewicht, das Sie auf Ihr Bein legen können, begrenzen. Ihr PT kann Ihnen helfen, die Einschränkungen der Gewichtsbelastung zu verstehen, und Ihnen zeigen, wie Sie sich bewegen können, während Sie diese Einschränkungen beibehalten.
Wenn Sie sich den Arm brechen, müssen Sie Ihren Arm möglicherweise in einer Schlinge halten, um die Heilung zu unterstützen. Im Krankenhaus kann Ihnen Ihr Physiotherapeut das Anlegen und Entfernen der Schlinge beibringen.
Zuhause
Wenn Sie nach einer Fraktur aus dem Krankenhaus nach Hause zurückkehren, kann Ihr Arzt zu Hause eine Physiotherapie anordnen. Die Physiotherapie zu Hause ist in der Regel Personen vorbehalten, die aufgrund ihrer Verletzung das Haus nicht verlassen können.
Ihr Physiotherapeut kann Ihnen helfen, die Verwendung Ihres Hilfsmittels in Ihrer häuslichen Umgebung zu meistern. Sie können auch Übungen machen, um Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern oder die Muskeln um die Frakturstelle zu stärken.
Wenn Sie sich ein Bein oder einen Knöchel brechen, hat Ihr Arzt möglicherweise bestimmte Einschränkungen hinsichtlich der Belastung, die Sie befolgen müssen. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, diese Einschränkungen beizubehalten, um sicherzustellen, dass Sie den heilenden Knochen nicht zu stark belasten. Nach einer Arm- oder Schulterfraktur können Hebebeschränkungen bestehen.
In Ihrem Haus kann Ihr Physiotherapeut auch Ihre häusliche Umgebung beurteilen. Er oder sie kann Empfehlungen für kleinere Anpassungen abgeben, damit Sie sich sicher in Ihrem Zuhause bewegen können.
Wenn eine Operation erforderlich war, um Ihre Fraktur zu fixieren, kann Ihr PT Ihre Operationsnarbe beurteilen, um sicherzustellen, dass die Dinge richtig heilen.
In der Klinik
Wenn Sie sich so weit erholt haben, dass Sie von zu Hause wegreisen können, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise an eine Physiotherapieklinik überweisen, um die normale Funktion nach Ihrer Fraktur wiederherzustellen. Normalerweise tritt dies auf, nachdem der Gipsverband entfernt wurde und Sie den Bereich um die Fraktur herum mobilisieren können. Möglicherweise müssen Sie zu diesem Zeitpunkt noch Vorsichtsmaßnahmen zur Gewichtsbelastung oder zum Heben beachten. Wenden Sie sich daher unbedingt an Ihren Arzt, um zu verstehen, wo Ihre Einschränkungen liegen.
Ihr erster Besuch bei Ihrem Physiotherapeuten beinhaltet normalerweise eine Bewertung und Bewertung. Ihr Therapeut wird wahrscheinlich Körperteile an der Frakturstelle messen. Dies kann Messungen umfassen von:
- Bewegungsfreiheit
- Stärke
- Schmerzen
- Flexibilität
- Umfang oder Schwellung
- Gang (für Frakturen der unteren Extremitäten)
- Gesamtfunktion und Mobilität
Nach der ersten Beurteilung kann Ihr Physiotherapeut gemeinsam mit Ihnen eine Behandlungsstrategie entwickeln, die Ihnen hilft, sich vollständig zu erholen. Die physikalische Therapie nach einer Fraktur konzentriert sich häufig auf die Überwindung der negativen Auswirkungen einer Immobilisierung durch einen Gipsverband oder eine Schlinge. Die Immobilisierung kann zu Bewegungs- und Kraftverlust und verminderter funktioneller Mobilität führen.
Eine physikalische Therapie nach einer Fraktur kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern. Wenn Sie sich ein Bein gebrochen haben, kann Ihnen Ihr Physiotherapeut dabei helfen, das Gehen zu verbessern und zu entscheiden, ob Sie mit einem Geher, Krücken, einem Quad-Stock oder einem Standard-Stock gehen sollten. Wenn Sie sich einen Arm oder eine Schulter gebrochen haben, können funktionelle Aktivitäten eingeschlossen sein, die sich auf das Erreichen und Greifen konzentrieren.
Physikalische Mittel oder Modalitäten können verwendet werden, um bei Schmerzen und Schwellungen zu helfen. Eine elektrische Stimulation kann auch verwendet werden, um die Muskelrekrutierung zu verbessern. Sie sollten sich daran erinnern, dass passive Behandlungen wie Elektrostimulation oder Ultraschall angewendet werden können, Sie jedoch auch aktive Aktivitäten in Ihrer Physiotherapie ausführen sollten.
Wenn Sie operiert wurden, um den gebrochenen Knochen zu reduzieren, haben Sie möglicherweise chirurgisches Narbengewebe. Narbenmassage und -mobilisierung können helfen, Narbenadhäsionen zu reduzieren und die Mobilität um die Narbe herum zu verbessern.
Es können auch Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft gestartet werden. Besonderes Augenmerk sollte auf den Frakturbereich und die Gelenke um die Fraktur gelegt werden. Wenn Sie sich in der Nähe Ihres Ellbogens einen Knochen gebrochen haben, sollten Mobilitätsübungen für Ellbogen, Handgelenk und Schulter enthalten sein. Ebenso sollte eine Fraktur der Tibia (Schienbein) Übungen für Knie, Knöchel und Hüfte umfassen.
Sport kann dazu beitragen, dass Ihr Knochen die Belastungen und Belastungen aushält, denen Sie während der normalen Alltagsfunktion begegnen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, um die richtigen Übungen für Ihre spezifische Erkrankung zu lernen.
Wie lange sollte PT dauern?
Jeder Bruch ist anders und jeder heilt unterschiedlich schnell. Im Allgemeinen sollte eine Fraktur nach etwa acht Wochen geheilt sein. Ihr Reha-Zeitplan hängt von der Art der Fraktur, Ihrem Alter und anderen Faktoren ab. Ihr Physiotherapeut sollte Ihnen eine Vorstellung davon geben können, wie lange Ihr Reha-Programm voraussichtlich dauern wird.
Ein Wort von Verywell
Eine Fraktur kann schmerzhaft sein und zu erheblichen Funktionsverlusten und Behinderungen führen. Abhängig von der Schwere der Verletzung kann der Verlust vorübergehend oder dauerhaft sein. Das Streben nach Beweglichkeit und Kraft nach einer Fraktur sollte Ihr Hauptziel nach einer Fraktur sein. Physiotherapie kann Ihnen helfen, so schnell wie möglich zur optimalen funktionellen Mobilität zurückzukehren.